整体院JITAN BODYでは、慢性的な腰の痛みがずっと気になっている患者さんにぜひ時短治療を体験していただきたいと思っています。 慢性腰痛の種類で治し方は違ってきます。原因を特定し正しい治療をすることでたった3分でつらい腰の痛みが改善する患者さんもいらっしゃいます。この、たった3分で腰の痛みが改善された腰痛の患者さんの実際の時短治療動画をこのページの最後にご紹介します。


あなたはこんな症状で悩んでいませんか?
  • 朝起きた時腰が痛くて起き上がれない
  • 寒い日は特に腰の痛みが強い
  • 夕方になると腰の痛みが増してくる
  • 長時間同じ姿勢を取っていると腰が痛
  • 足がむくむ
  • 立ち仕事がつらい
  • 整形外科でMRIを撮ったが骨に異常はない
  • 湿布を貼ってもスッキリしない
飛び上がるほどの痛みではないけれど、昔からずーっと腰が痛い。
慢性腰痛」に悩まされる人は非常に多くいらっしゃいます。
厚生労働省のデータでは、日本国内で腰痛に悩まされる人は2,800万人もいるとされています。
など診断名のついた原因の分かる腰痛はたったの15%で、残り85%の腰痛は原因不明と言われています。
お医者さんでも何で痛くなったのか原因が分からない腰痛が日本全体の腰痛患者のうち85%を占めています。そもそも何で腰痛になってしまったのか原因も分からないまま「薬」や「湿布」に頼り痛みを紛らわせている方が大変多くいらっしゃいます。
これって凄いことだと思いませんか?
腰痛で悩む85%の人は原因も分からないまま、薬を使って痛みを麻痺させているだけなのです。
しかし「薬」や「湿布」はその場しのぎの治療に過ぎません。根本的な原因が解決されない限り腰痛は改善されることはないでしょう。


腰痛の原因

痛くて辛い腰痛ですが、引き起こしてしまった原因は人それぞれ違います。また腰痛になってしまった原因は1つではありません、腰痛を引き起こす様々な生活習慣や体の使い方の癖が重なり合って今の症状は出来ています。
長い年月をかけて腰回りの筋肉に「負担」が蓄積し、その影響により腰痛は発生します。
実際に腰痛の方は、腰痛になった原因について思い当たる節はありませんか?
腰に負担のかかるような姿勢や動作を繰り返していませんでしたか?
思い当たる方はそれらの原因がいくつも重なり合って腰痛になっています。腰痛の原因となる体の動かし方や、日常生活の癖を修正していかない限り改善は難しいでしょう。
腰痛の多くは腰に原因がありません、腰の痛みは結果として表れているだけであり、その痛みを引き起こす原因はまったく別の部位に隠れていることがほとんどです。その根本となる原因を見つけ出し、その原因に対してアプローチしていかない限り腰痛の改善は難しいでしょう。


多くの人がやってしまう腰痛への間違った対処法

マッサージで良くなる
マッサージを受けた後は筋肉がほぐれて体が動かしやすくなります。しかし、大切なことは動かしやすくなったかどうかではなく、動かしやすくなった体でどのように過ごすかです。 体が楽になったからといって今までと同じような腰痛を引き起こす癖をしていたのでは体に負担をかける習慣が治っていないので腰痛を再発する可能性は高くなります。また強い力でグイグイ押すようなマッサージは、強い刺激で脳が気持ち良いと感じていても実際に筋肉は悲鳴を上げています。強い力で揉まれた筋肉はより強く反発しようと硬くなります。これが揉み返しと言われる状態です。

温めると良くなる
腰を温めると血行が良くなり一時的に腰が楽になります。お風呂に浸かっていると腰が楽になる状態と一緒です。 寒い冬よりも暖かい春や夏の方が腰の痛みが軽減するのもそのためです。しかし、その効果は一時的なものであり、日常生活で腰に負担をかけるような姿勢や動き方を改善しない限り、腰痛の改善は難しいでしょう。

腹筋を鍛えると良くなる
腹筋が弱くなると腰が痛くなると思い込んでいる方も大変多くいらっしゃいます。しかし多くの腰痛の原因は腹筋が弱くなったことよりも、体の一部に過剰な負担がかかることで引き起こされます。その負担を改善しないままただ闇雲に腹筋を鍛えても、腰痛が改善されることはありません。 逆に間違ったトレーニング方法で腹筋を鍛えていると腰への負担が増し、更に腰痛を増悪させてしまう可能性もあります。

電気を当てると良くなる
電気治療もホットパックと同様に、一時的に血行が良くなり腰が動かしやすくなりますが、動かしやすくなったその後の生活習慣が変わっていなければすぐに元に戻ってしまいます。今までのどんな動作や体の癖が腰に負担をかけていたのかを理解し、その習慣を正していくことで、体は良くなっていきます。誰かに治してもらおうという考え方ではなく、自分の悪い習慣を見つめ直し習慣を変えることが腰痛の治療にはとても大切です。


あなたの腰痛の原因はどれに当てはまるでしょうか?
私たちはできるだけ早い改善を目指しています。
我慢すればするほど治りにくくなります。
ぜひ早めにご相談ください。


腰痛だからといって腰をマッサージしても治りません。
まずは、この時短治療動画を御覧ください。この患者さんは、たった3分で腰の痛みが改善しました!



腰痛という症状において、多くの場合、痛い部位(腰)には原因はありません。 たまたまその部位に負担がかかるような体の使い方やバランスになっているのです。
今まで痛い部位を触って施術しても満足するような結果が出ないのはそこに痛みの原因はないからです。
ある腰痛患者さんでは、しっかりと問診し、色々な検査をしていくとふくらはぎの固さが腰痛の原因でした。
よく足を組む方でいつも同じ側に足を組んでいた為に筋肉の付き方に差ができてしまっていたのです。
腰とは一見関係のないふくらはぎを施術し、筋肉を柔らかくしたことで腰の痛みが劇的になくなりました。

皆さんびっくりされますが、このように痛い部位とは違う部位に原因はあるのです。