整体の根本治療とは？他の治療との違いや体験談からわかる効果を解説

「整体の根本治療ってどんな治療のこと？他の治療と何が違うの？」
「根本治療って具体的に何するの？ 効果は？ ツラい痛みが改善するなら試したいけど…」

整体の根本治療とは、痛みの根本原因を探り、それを解消するために行う施術です。
具体的には、痛み（不調）の原因となっている身体の歪みやズレを手技を使って調整します。

この記事では、整体の根本治療の内容や効果をわかりやすく解説します。

根本治療は、保健医療で主に行われる対症療法と比較してみると理解しやすいです。

対症療法とは、今そこに起きている症状を抑え、苦痛を和らげる治療です。
一方、根本治療は、症状の原因を探って、それを取り除く治療法です。

病気や怪我を引き起こす原因究明から始まる整体の根本治療は、下記のようなお悩みに応える施術です。

・怪我は治癒したのに痛みが続いているのはどうしてなのか？
・病院ではどこも悪くないといわれたのに、なぜ痛いのか？
・慢性的な痛みは注射や手術以外で解消できないのか…？

記事では、根本治療を具体的にイメージしていただくために、施術を受けた方の体験談も紹介します。
生の声を通して、整体だからこそ期待できる効果があることを理解してもらえたらと思います。

記事を読めば、整体の根本治療について理解が深まり、自分に必要かどうかが見極められます。

そもそも整体がどんなものかハッキリしない、医療やマッサージとの違いもわからない…、と思われている方にも役立つ内容ですので、ぜひ最後まで目を通していただけたらと思います。

1.整体の根本治療とは

整体の根本治療とは、痛みの根本原因にアプローチすることを指します。

今ある痛みを抑えるだけでなく、なぜそこに痛みが生じたのか？という根本的な原因を探って、それを解消する施術を行うのです。

主に医療で行われる対症療法と比較すると、わかりやすいです。

たとえば、怪我もしていないのに「首が痛い」状態が続いて悩んでいるとしましょう。

病院では画像診断や検査を行い、仮に骨折や変形など明らかな疾病が発覚した場合は注射や手術などの治療を行います。
しかしながら、怪我や病気が見つからなかった場合は、一般的に痛み止めや湿布を処方するという、対症療法がとられるだけです。

このケースでは、
「痛み止め（湿布）」で痛みが治まる → 薬が切れると痛みがぶり返す → 痛み止めを処方される
という一連の流れを繰り返すことになりがちです。

やがては痛み止めも効かなくなり、注射や手術の必要性が問われることもあります。

一方、「怪我でも病気でもないのになぜ首が痛いのか？何が、どこが原因なのか？」を究明するところから始まるのが、整体の「根本治療」です。

首の痛みの原因が首にあるとは限りません。
痛めた覚えもないのに首が痛いという場合、本当の原因は、むしろ首以外の別の場所や要因にあることが多いのです。

整体では、筋肉の緊張、姿勢や骨格などを総合的に判断し、痛みの根本原因となる歪みやズレを見つけて、手技による施術で調整します。

体のバランスが整うにつれ、首など局部の痛みも軽減していきます。

こうした“痛みの根本原因から解消する根本治療” は、鎮静剤で痛みを抑える対症療法に比べ、再発のリスクが低いです。

※操体法：体を痛くない方向や突っ張りのない方向へ動かし、緊張状態を緩めて歪みを解消する整体の施術

整体の施術は、病気や怪我を引き起こす根本的な原因を探り、体のバランスを整えるものです。

その人が本来持つ自然治癒力を引き出すことで、今ある痛み（不調）の改善だけでなく、病気や怪我の再発を予防するサポートの役割も果たします。

2.具体的に何するの？根本治療の施術内容

整体の根本治療について解説しましたが、1度も整体に行ったことがない人の中には、

「根本治療のとらえ方はわかったけど、具体的には何するの？」

と、施術の内容について疑問に思われている方がいるかもしれません。

「体の調整」、「整体の手技」と聞いても、具体的なイメージが湧かない人もいるでしょう。

そこで2章では、整体の根本治療の施術内容を、具体的な画像を交えて説明します。

ただし、施術は整体院によって、利用者の症状によっても異なります。

紹介する施術を必ず行うわけではないこと、また症状によって、整体院独自の施術を行う可能性があることも把握しておいてください。

ここでは、あくまでも例として、主な整体の施術内容を解説します。

2-1.姿勢を矯正する

姿勢矯正は、日常生活の中での姿勢や、動作の癖を見直し、正しい姿勢に矯正することで痛み（不調）を改善する手法です。

姿勢の悪さが原因で生じる筋肉や関節の痛み（不調）を、正しい姿勢を習得することで解消します。

施術方法は、整体院によって多少とも異なりますが、姿勢矯正を行うことで、慢性的な肩こり、首こり、腰痛、原因不明の頭痛などの改善につながります。

＜施術のビフォーアフター（例）＞

JITANBODY整体院 秋田

2-2.関節を調整する

整体では、関節に圧力を加えたり、動かしたりしながら、滑らかな動きを取り戻すための手技(関節の調整）を行います。

関節の動きが悪いと、痛みや可動域（動かすことのできる範囲）に制限が生じてしまいます。

＜JITANBODY｜可動域をチェックする様子＞

さまざまな手技を用いて関節の調整を行うことで、関節やその周辺の痛みの軽減、運動機能の向上が期待できます。

＜JITANBODY｜施術の様子＞
当院の整体では、痛みや直接的な刺激の少ない「操体法」を取り入れています。
痛い箇所以外の所を動かしたり、心地よい刺激を与えたりすることで、症状の改善が目指せます。

2-3.筋肉の緊張を緩める

整体の施術では、筋肉の緊張を緩和するために、ストレッチや指圧、揉みほぐしなどを行うことがあります。

筋肉の緊張状態が続くと、血行が悪くなり栄養分が体に回らなくなります。
血流の滞りで、老廃物の排出もうまくできないため、疲労物質がたまって体に凝りこわばりを生じます。
いわゆる、「肩こり」「首こり」の原因となるのです。

筋肉の緊張をほぐす施術を行うことで、血行を促進し、柔軟性の向上を目指します。

2-4.痛みが再発しない体づくりのアドバイス

整体では、根本治療の一環として、痛みが再発しない体づくりのアドバイスを行います。

長年の習慣によってできたズレや歪みは、1度の矯正ではなかなか定着しません。

定期的な施術や、ストレッチななどのセルフケアを行わなければ、正しい姿勢の維持は困難で、痛みや不調が短期間でぶり返す可能性があります。

そのため、施術を行う以上に、生活面でのアドバイスや、自宅でできるエクササイズの指導が重要なのです。

さらに整体では、定期的なメンテナンスや追加の施術の必要性についても説明し、体全体の持続的な改善をサポートします。

3.【体験談から検証】整体の根本治療をおすすめする人

整体の根本治療について解説してきましたが、他の治療に比べ、『歪みやズレが改善した』『体のバランスが整った』といった施術効果は目に見えないため、
「本当に効果があるの？」
と、疑問を持つ方も少なくありません。

そこで3章では、Googleに投稿された口コミから、実際にJITANBODY整体院の施術で効果を感じた方の症例をご紹介します。

章の最後には、体験談からわかる、整体の根本治療をおすすめする人も解説しますので、ご自身の症状に照らし合わせながらご覧ください。

生の声を通して、整体の根本治療に期待できる効果を理解していきましょう。

3-1.Mさんの体験談｜骨の動きを改善する根本治療で30年来の痛みが軽減した

30年に渡って腰痛や股関節痛、肩こりに悩んでいたMさん。
さまざまな治療を行っても治らず、最後にしようとJITANBODYを訪れた方の症例です。

※効果には個人差があります

腰痛の根本原因が「骨の動きにある」という症例は珍しくありません。

日常動作や不自然な姿勢が原因で、腰の骨や関連する筋肉が硬くなり、骨の動きが制限されてしまうのです。
動きが制限されると、腰や腰周辺の部位に過剰な負荷がかかり、腰痛が発生しやすくなります。

整体では、骨の動きの悪さを突き止め、改善することで腰痛の根本からの解消をめざします。

具体的には、関節や筋肉の緊張をほぐし、体のバランスや骨の動きを調節する施術を行います。

これにより、関節の可動性を回復させ、自然な姿勢と動作が取り戻せます。
正しい姿勢や動きを取り戻していくにつれ、辛かった痛みも軽減していくでしょう。

Mさんのように、長年の習慣で悪い姿勢に戻りやすい方は、複数回の施術が必要になりますが、自宅で行えるストレッチをあわせて行うことで、再発防止が目指せます。

3-2.Hさんの体験談｜治らない膝痛の根本改善をめざして整体へ

変形性膝（ひざ）関節症でヒアルロン酸注射の治療を受けていたHさん。
注射の効果がなく、夜も寝られない痛みに苦しんでいた方の症例です。

※効果には個人差があります

変形性膝（ひざ）関節症は、膝関節の軟骨が弾力性を失い、すり減りや関節の変形が起こって痛みが発生する疾患です。

整体の根本治療で、背骨の歪みやズレを矯正し、関節や筋肉の緊張を和らげることで、変形性膝関節症の痛みが緩和される可能性があります。

定期的な施術や、セルフケアでのストレッチを継続することで、可動域の向上や再発予防も期待できます。

ただし、症状には個人差があります。
Hさんのような初期段階でなく、関節の骨自体が変形してしまった場合は手術するなど外科的な処置が必要になります。
激しい痛みがある場合は、最初に整形外科で診断を仰ぐことをおすすめします。

3-3.Gさんの体験談｜根本原因を解消することで強い痛みが和らいだ

右手の痛みに悩んでいたGさん。
整形外科で腱鞘炎（けんしょうえん）の治療を受けたものの痛みが取れず、苦しんでいた方の症例です。

※効果には個人差があります

腱鞘炎（けんしょうえん）は、骨と筋肉とをつなぐ「腱」と、腱を包む「腱鞘」が擦れ合って起きる炎症です。

主に手首や指に発症しますが、それは何らかの理由（Gさんの場合は歪み）で手に負担がかかっているからであって、患部に鎮痛処置をするだけでは、一時的に痛みを抑えても根本的な解消には至りません。

根本的に治すためには、負担の原因から取り除かねばならないからです。

姿勢の悪さや、体の癖からくる歪みは、さまざまな痛みのひきがねとなります。

整体では、身体の歪みやズレを手技を使って調整し、身体のバランスを整えることで、体を快適な状態に戻し、痛みを根本から解消することを目指します。

3-4.【体験談から検証】整体の根本治療をおすすめする人

ここまでのまとめとして、整体の根本治療がおすすめなのはどんな人なのかを挙げておきましょう。

整体に、上記のようなお悩みの緩和や解消が期待できるのは、医学とは異なる「根本治療」という視点で痛み（不調）にアプローチするからです。

具体的には、2.具体的に何するの？根本治療の施術内容で解説したように、体全体のバランス確認から、痛み（不調）の原因となる歪みやズレを探り、それを手技を使って調整していきます。

病名がつかない痛みだけでなく、病院で注射や手術をすすめられた症状も、歪みやズレを矯正し、関節や筋肉の緊張を和らげることで、改善する可能性があります。

下記に、整体の根本治療で、症状の改善が期待できる痛み（不調）の症例を挙げておきます。

該当するものがあった方は、整体で痛みの原因を探るチェックだけでも受けると良いかもしれません。

4.根本治療が期待できる整体院の「選び方」＆「注意点」

整体に期待できる効果を解説してきましたが、どこの整体院でも適切な根本治療が行われるかというと、残念ながらそうではありません。

整体院は数多くある上に、国家資格の取得が義務付けられていないため、技術力は整体院によって大きく変わってきます。

そこで4章では、根本治療が期待できる整体院を選ぶポイントと注意点を解説します。

整体院選びで失敗しないように、しっかり把握しておきましょう。

4-1.根本治療が叶う整体院を見極める３つのポイント

根本治療が叶う整体院かどうかを見極めるポイントは３つあります。

順にみていきましょう。

4-1-1.施術者が資格や経験を持っている整体院を選ぶ

整体を選ぶ際の最重要ポイントは、施術者が国家資格、および一定の経験年数を持っていることです。

具体的には、ホームページを確認して、下記が確認できる整体院を選んでください。

・施術者が柔道整復師や理学療法士などの国家資格を保有している
・施術者が整体師として一定の経験年数を積んでいる

実は整体院は、無資格でも開業、就業できます。
国家資格を持たない上に経験の浅いスタッフが、未熟な施術を行う例も少なくないのです。

そんな整体院を選ぶと、症状が改善しないばかりか、健康被害のリスクもあります。

もちろん、無資格で経験が浅くとも技術のある整体師も存在するでしょう。
しかし、それは少数です。

体に直接関わることですので、「試してみないとわからない」といった不確かな選択は大きなリスクを伴います。

したがって、整体選びでは、国家資格や豊富な経験を持つスタッフが施術にあたる整体院を選びましょう。

4-1-2.信頼性の高いクチコミが多数ある整体院を選ぶ

信頼性の高い良いクチコミが多数あるかどうかも、整体院を選ぶ際の指標になります。

整体師に技術や経験があるといっても、実際のことは体験しないとわからないので、施術を受けた人の生の感想が、大きな拠りどころになるのです。

整体の効果は、突き詰めていえば、施術を受けた人にしか分かりません。
「治った」「治っていない」という明確な線引きができる医療と違い、利用者の症状もさまざまな上に、こうなりたいという結果（効果）や受け止め（実感）にも個人差があるからです。

したがって、整体院を選ぶ際は、自分の症状に似た人のクチコミが参考になります。

ただ、誇大表現や、美辞麗句が目立つ場合は、モニターとして良い感想を述べていたり、選ばれたクチコミの可能性があるので注意しなければなりません。

その意味では、ホームページのクチコミだけでなく、Googleのクチコミもチェックすることをおすすめします。
Googleのクチコミは、広範な利用者の率直な感想が多く含まれているため、実際のサービスや雰囲気を把握しやすいです。

判断基準を挙げておきましょう。

なるべく数多くのクチコミに目を通して、その整体院の施術レベルや信頼性を見極めましょう。

4-1-3.カウンセリングを丁寧に行う整体院は根本治療が期待できる

続けて通うなら、初回のカウンセリングを丁寧に行ったかどうかで整体院を選びましょう。

根本原因を探って不調（痛み）の改善をめざす整体では、利用者の生活習慣や日常生活の状況を把握することが、とても重要です。

不調の根本原因を突き止め、適切な施術法を見つける重要な手がかりになるからです。

整体では、過去の怪我や生活習慣なども詳細に把握することで、痛みの背景を探ります。

根本原因を突き止めるために、カウンセリングは非常に重要なステップなのです。

事務的だったり、時間が極端に短い（一般的には15分〜20分程度）など、カウンセリング重要視しない整体院には、根本治療は望めないことを頭に入れておきましょう。

4-2.整体院を選ぶときの３つの注意点

整体院を選ぶときに留意して欲しい注意点をお伝えします。

間違った選択をすると、根本治療が望めないだけでなく、症状悪化のリスクもあります。
よく読んで、頭に入れておきましょう。

4-2-1.安すぎる整体に飛びつかない

料金が一般的な価格より安すぎる整体には、飛びつかないようにしてください。

破格の安さを売りにしている整体院は、十分なトレーニングを受けたスタッフや、適切な設備を備えていない可能性があるからです。

整体院の料金は、施術内容や時間、施術者のスキルによって多少の違いはありますが、一般的には、7,000円〜9,000円くらいです。

初回割引やキャンペーンならともかく、常に1,000円代、2,000円代で提供されているところは、それなりの内容や技術だと思わなければなりません。

技術力が不十分な整体師に施術を受けた場合、根本治療は望めず、症状悪化や健康被害のリスクがあります。

安すぎる整体は、回避するようにしましょう。

4-2-2.ボキボキ鳴らす施術を謳っている整体は避ける

痛み（不調）の根本治療を望む方に、ボキボキと鳴らす施術を売りにする整体院はあまりおすすめできません。

音を出すことを目的に、パフォーマンスのような施術を行う可能性があるからです。

ボキボキという音は、骨と骨の間の関節内にある液胞がはじける音です。
強い刺激によって爽快感が得られ、可動域が広がったり、痛みが収まったりしますが、その効果は一時的で、ほとんどの場合長続きしません。

急激に強制的に動かしたものは、元に戻るのも早い上に、関節の変形や神経損傷のリスクも避けられません。基礎疾患のある人、骨が弱っている人は、捻挫や圧迫骨折の危険性もあります。

ボキボキ整体に比べ、穏やかな手技やストレッチを行う「鳴らさない整体」は、その場のスッキリ感は弱めですが、根本的な原因を探ってアプローチするため、効果の持続性は高いです。

元の悪い状態に戻りにくい根本治療を目指すのであれば、安全で効果の長続きが期待できる「無理に体を鳴らさない整体」という選択肢を持ちましょう。

4-2-3.リラクゼーションは根本治療にはならない

「リラクゼーション」及び、「リラクゼーションマッサージ」は、根本治療にはなりません。

混同している人がいますが、リラクゼーションマッサージと整体は別物です。

整体が、痛みや不調の緩和を目指すのに対し、リラクゼーションマッサージは、体をほぐすことで疲れをとり、安楽感を得ることが目的です。

施術の第1の目的がリラックスだという人以外は、リラクゼーションマッサージは避けてください。

昨今では、整体院の中にもリラクゼーションの要素を取り入れているところがありますが、こうしたサロンは根本治療には向きません。

症状の原因究明と改善を願うなら、「リラックスできる」、「やさしい揉みほぐし」といった宣伝文句には注意が必要です。

5.JITANBODYは20分の施術で根本治療を実現します

引用元：JITAN B0DY整体院 葛西

「病院でも原因がわからなかった痛みが辛い」「長年不調が続いている…」とお悩みの方に、感動体験ができるJITANBODYでの施術がおすすめです。

JITANBODYは、東京を中心に全国展開している整体院。
原因にしっかりアプローチした施術で、根本的な痛みの解消をめざしています。

お客様の声にあるように、一般的な整体院は、施術に45分〜60分かかるのに対し、JITANBODYは入店から退店まで約20分という早さで、まさに時短！
※初回は丁寧にカウンセリングを行うため30分〜40分のお時間をいただきます

ここでは、約20分で根本治療を実現するJITANBODYの施術の特徴をご紹介します。

順にみていってください。

5-1.原因から探って根本治療を目指すオーダーメイドの整体

JITANBODYは、痛みの根本原因にアプローチし、根本的な改善をめざします。
いま痛みを感じている部位に、その痛みを引き起こしている原因があるとは限りません。

怪我などの理由がないのに体のどこかに痛みがある場合、原因は痛む所と別の場所や、要因にあることが多いです。
いろいろな治療を受けても慢性的な不調が改善しないのは、本当の原因にアプローチできていないからだと思われます。

ただ、不調の本当の原因を、一般の方が突き止めるのは難しいことです。

JITANBODYでは知識と経験のあるスタッフが、丁寧なカウンセリングや体のバランスチェックで、日常生活に隠れた問題から痛みの原因を探ります。

「JITAN BODY」は、あなたに合ったオーダーメイドの整体で痛みの根本原因を解消し、歪みの矯正や姿勢改善で再発予防までを実現します。

5-2.痛みのないソフトな施術

JITANBODYでは、お客様と相談しながら、痛みのないソフトな施術を行います。
整体というと、痛みがあるのでは？ 無理にボキボキ鳴らすのでは？ と気にする人がいますが、その心配はご無用です。

「バキバキ、ボキボキ」と鳴らしたり、苦しい、痛い…といった施術は行いません。
強い刺激の施術は、揉み返しの原因になったり、施術後にかえって症状が悪化するケースが少なくないからです。

JITANBODYは、痛みが少なく、お子様からご年配の方、妊娠中でも安心して受けて頂くことの出来る整体です。

5-3.施術を行うのは国家資格を有するスタッフのみ

JITANBODYで施術を行うのは、国家資格を有するスタッフのみです。

整体師は、無資格でも開業、就業できるため、国家資格を持たないスタッフが施術にあたる整体院も少なくありませんが、JITANBODYは違います。

具体的には、下記のような資格を取得しているスタッフだけが、お客様の施術を担当します。

JITANBODYでは、様々な分野のエキスパート達が情報を共有し合い、最適化されたオーダーメイドの整体が行えるよう知識や技術を深める勉強会も行っています。

JITANBODYには、
ほかにもこんな嬉しいポイントがあります！
・お着替えの必要なし（着替えのご用意もあります）
・お子様連れOK（施術中はお子様の様子が見られるように配慮します）
・初回お試しキャンペーン『1日2名様限定プレミアム整体コース 1,980円』実施中

辛い痛みを今すぐなんとかしたい方、治らないと諦めかけている方も、ぜひ1度、JITANBODYにご相談ください。

6.まとめ

整体の根本治療とは、痛み（不調）が起きた根本原因となる体の歪みやズレを探って、体のバランスを整える施術です。

医学とは異なる「根本治療」という視点で痛み（不調）にアプローチする整体は、特に次のようなお悩みを持つ人におすすめです。

・長期間に渡る慢性的な痛み（不調）を抱えている人
・病院で症状が改善せず、体の歪みなど根本原因の究明と解消を望んでいる人
・鎮痛剤が効かない、一時的に効いてもすぐ痛みが再発してしまう人
・注射や手術なしで改善したい痛みに悩む人

整体は、その人が本来持つ自然治癒力を引き出すことで、今ある痛み（不調）の改善だけでなく、病気や怪我の再発を予防するサポートの役割も果たします。

痛みのない生活を諦める前に、整体という選択肢を持ってみてはいかがでしょうか。