「坐骨神経痛が辛くて毎日しんどい…」
「坐骨神経痛を整体で治すことは可能？」
あなたは今、腰や足の付け根、お尻などの痺れや電気が走るような痛みなど、坐骨神経痛の症状で毎日辛い思いをしているのではありませんか？
病院に行ったものの症状が良くならず、「整体に行ってみようか」と思いながらも、整体で本当に緩和するのか不安を感じている方も多いですよね。
結論からお伝えすると、坐骨神経痛による辛い症状は整体で緩和することが十分に期待できます。
なぜなら、坐骨神経痛は病名ではなく坐骨神経周りの部位に起こる痛みの総称なので、投薬や手術が必ずしも必要ではなく、整体の施術が十分に有効だからです。
整体では、坐骨神経痛を緩和するために、痛みを引き起こしている根本の原因を突き止め、全身の筋肉と関節のバランスや身体の使い方などを総合的に修正していきます。
実際に、病院では治らなかった坐骨神経痛を整体で緩和できた方はたくさんいます。
このように、坐骨神経痛の症状は整体で緩和することが十分期待できるのですが、整体は保険がきかないので費用や通院期間には注意が必要です。
さらに、坐骨神経痛の原因を見極めるにはレベルの高い知識とスキルが必要になるので、評判の良い信頼できる整体師を見つけなければなりません。
そこでこの記事では、坐骨神経痛に悩むあなたが痛みを緩和できる整体師に出会うために、次のポイントを分かりやすく解説していきます。
この記事のポイント
- 坐骨神経痛の症状は整体で緩和が期待できる
- 坐骨神経痛の症状を整体で緩和するために行う内容が分かる
- 信頼できる整体師を選ぶポイントが分かる
この記事を最後までお読みになれば、坐骨神経痛が整体で緩和する可能性がある理由を理解し、自分に合った整体院を選べるようになります。
座るのも立つのも辛い、痛みで寝不足が続いている…そんな辛い毎日から解放され、笑顔で快適に仕事やプライベートを楽しめるようになることを、心から願っています。
目次
1.坐骨神経痛の症状は整体で緩和が期待できる！
冒頭でもお話しした通り、坐骨神経痛の症状は整体で緩和することが期待できます。
坐骨神経痛は病名ではなく坐骨神経周りの部位に起こる痛みの総称なので、病院での投薬や手術が必ずしも必要ではなく、整体の施術が十分に有効だからです。
そもそも坐骨神経痛は、椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症などの病気に併発される場合もありますが、原因がはっきりしないケースも多くあります。
そのため、病院でも「恐らく坐骨神経痛でしょう」と言われることが多く、痛み止めやブロック注射などの対症療法が主流なのです。
一方整体では、坐骨神経痛を引き起こしている根本の原因を突き止め、アプローチしていきます。
原因がはっきりしない坐骨神経痛の多くは関節と筋肉のズレにあります。そこで、関節と筋肉をほぐし、位置を正しく調整することで、神経への圧迫が取れて痛みや痺れが解消されていくのです。
身体のどの部分の関節や筋肉がズレているかは、患者さん一人ひとりで異なります。
整体では痛みのある部分や症状、生活習慣、日常の行動などを詳しくヒアリングした上で全身を診て、根本の原因を突き止め施術していくのです。
【自己診断はNG】最初から整体ではなく一度は病院で受診しよう
「腰やお尻が痺れるから坐骨神経痛かも…」と、病院には行かず自分で坐骨神経痛だと判断して整体に行くのは危険です。
先ほどもお伝えした通り、坐骨神経痛には明らかな原因がある場合と、原因が曖昧な場合があります。明らかな原因として代表的なのは、次の病気です。
・椎間板ヘルニア
・腰部脊柱管狭窄症
・梨状筋症候群
・変形性腰椎症
・腰椎分離症
・脊椎炎
上記の場合は整体での施術は効果がありませんし、適切な治療を受けないと悪化する恐れがあります。「坐骨神経痛かも」と感じてから一度も病院を受診していない方は、必ず病院に行って診察を受けましょう。
2.【3STEP】坐骨神経痛を緩和するために整体で行うこと
坐骨神経痛が整体で緩和することが分かったら、次に気になるのは「整体ではどんな施術をするの？」ということですよね。
整体では、筋肉や関節の両方を施術して、神経との位置関係を変えて圧迫を取っていきます。
具体的には、次の3STEPです。
STEP1：痺れや痛みが出ている範囲を確認する
STEP2：STEP1の範囲の筋肉や関節の状態を確認する
STEP3：筋肉の過度な緊張と関節のズレ両方を施術する
上記のように、整体では、痛みだけにアプローチするのではなく痛みを出している原因に対してアプローチしていきます。
それぞれについて詳しく説明していきますので、ぜひ参考にして、施術のイメージを掴んでくださいね。
2-1.【STEP1】痺れや痛みが出ている範囲を確認する
最初に、痺れや痛みが出ている範囲を確認します。
坐骨神経痛とひとことで言っても、下記のように、人によって痛みや痺れが出る場所はさまざまです。
・腰
・お尻
・太もも
・ふくらはぎ
・ひざの裏
・足先 など
痺れや痛みが出ている範囲によって、原因となる筋肉や関節の場所、緩和が期待できる想定期間が変わってくるので、まずは範囲を確認していきます。
2-2.【STEP2】STEP1の範囲の筋肉や関節の状態を確認する
次に、STEP1で確認した痺れや痛みの範囲の筋肉や関節の状態を見ていきます。
過度に負担がかかっていれば筋肉が硬くなりすぎていたり、関節の位置がズレていることが多いです。
どこが原因になっているのかを、慎重に見極めていきます。
2-3.【STEP3】筋肉の過度な緊張と関節のズレ両方を施術する
STEP2で確認した、坐骨神経痛の原因となっている筋肉と関節を修正していきます。
具体的には、筋肉の過度な緊張をほぐし、関節のズレを直していく施術です。この時、痛みが出ている部位を無理にもみほぐしたり、ポキポキ音を鳴らして施術するようなやり方は、症状を悪化させる危険があるので注意してください。
また、坐骨神経痛の症状は、緩和を自覚するまでには少し時間がかかります。
正座で痺れた足の感覚がなかなか元に戻らないのと同じように、神経の圧迫は消えるのに時間がかかるからです。
3.実際に坐骨神経痛を整体で緩和できた体験談を紹介！
ここまでお読みになっているあなたは、「坐骨神経痛が整体で緩和する理由や流れは分かったけど、本当に緩和した人はいるの？」と思っているのではありませんか？
結論からお伝えすると、坐骨神経痛を整体で緩和できた体験談はたくさんあります。
実際に痺れや痛みを軽減できた人たちの声をご覧ください。
「今までの不調が嘘のよう」（30代男性）
T.Dさんは「坐骨神経痛の痺れや痛みが消えて、今までが嘘のよう」だと、整体の効果を実感しています。
３年以上前から腰痛がありましたが、仕事に問題はなくそのままにしていましたが、最近は時々お尻からふくらはぎにかけて坐骨神経痛のような痛みにも悩まされていました。
そろそろまずいかと思っていた矢先に寒さが強くなり、それに伴って腰とお尻から足にかけて痛みが酷くなったので、妻が通っているこちらの整体院を紹介され来院しました。
初めて来たときに体のバランスを細かくみていただき、それから5回施術を受けましたが、通っているうちにだんだんとお尻から足の痛みがよくなってきただけでなく、腰痛もだいぶよくなりました。
坐骨神経痛のせいで歩くのがきつくなり始めてましたが、もっと酷くなって歩けなくなる前に先生に出会えて感謝しています。もし同じような症状でお困りの方がいたらおすすめしたいです。
※効果には個人差があります
身体のバランスを整えることで神経の圧迫を取り、今までより楽に歩けるようになったということです。
「坐骨神経痛が軽くなって歩けるようになった」（50代女性）
Y・Eさんは、5分以上も歩けない状態から、スムーズに歩けるようになったことを報告しています。
お尻あたりが痛みはじめてからだんだんと歩くのが苦痛になって、５分以上歩くと痺れは出るし痛くて仕方なくて困っていました。
病院では坐骨神経痛と言われていましたが痛み止めと電気を当てるだけで良くなりませんでした。
他に坐骨神経痛がよくなる方法はないかと整体を探していましたが、ジタンボディーさんに来た時にしっかりと話を聞いてくれて寄り添いながらしっかりと施術をしてくれました。体のゆがみを整えてもらったあとは痛みもしびれも軽くなっていて、よくなりそうな希望を持てました。2ヶ月くらい通って今ではしびれも痛みもなくなりました。
ありがとうございます。
※効果には個人差があります
病院で処方された痛み止めや電気治療では軽減されなかった痛みが、整体で軽くなったようです。
「同僚もすぐに紹介します」（40代男性）
S・Uさんは、整体での効果を実感し、同僚にも勧めたいと話します。
トラックの運転手をやっていますが腰が痛くて痺れて最悪でした。
最初は良く変化がわかりませんでしたが通っているうちに楽になっていくのがわかってきました。
お陰で今では何の不具合もなく仕事ができるようになっています。同僚も坐骨神経痛やヘルニアが多いのですぐ紹介します。
※効果には個人差があります
仕事に支障が出るほどの痛みや痺れも、時間をかけて整体で軽減していったそうです。根本の原因にアプローチする施術なので、その後も痛みがぶり返すことなく良い状態を保てています。
「もっと早く来ていればよかった」（30代女性）
S・Kさんは、整体での効果をすぐに実感されたようで、「もっと早く来ていれば…！」と話します。
長年腰痛や坐骨神経痛に悩まされていてこちらに来院しました。
痛みが長かったので、良くなるのにも時間がかかると思っていたら1回で痛みがとれました。もっと早く来ていればこんなに長く悩まなくて済んだんですね。
※効果には個人差があります
坐骨神経痛の痛みが軽減されるまでの期間は個人差がありますが、一般的に痛みや痺れの範囲が狭ければ軽減するまでの期間も短くて済みます。
S・Kさんの場合は、痛みが出てからの期間は長かったようですが、範囲は狭かったのかもしれませんね。皆さんも、痛みの範囲が広がる前に整体での施術を行うのがおすすめです。
上記以外にも、各整体院やSNSには、今回ご紹介しきれないほどのたくさんの口コミが寄せられています。坐骨神経痛を整体で緩和できた人がたくさんいることが分かりますね。
4.坐骨神経痛を整体で緩和するのにかかる費用と期間
実際に坐骨神経痛を整体で緩和した人たちの声を聞いて、ますます整体に行きたい気持ちが強くなっている人も多いでしょう。
ただ、最初にもお伝えした通り、整体の施術は保険がききません。
そのため、整体院を選ぶ際は、費用と治療期間の目安を事前に把握しておくことが重要になります。
坐骨神経痛を整体で緩和するのにかかる費用と期間の目安は、主に次の通りです。
| 通院期間 | 1ヶ月〜3ヶ月 |
|---|---|
| 費用 | 1回5,000円〜7,000円程度 |
| 計 | 20,000円〜84,000円！ |
※週に1回通院した場合の金額です。
※費用相場は整体の一般的な施術メニューの場合で算出しています。
坐骨神経痛は痺れや痛みの範囲で、緩和が期待できるまでの期間が変わってきます。一般的には痺れや痛みの範囲が狭ければ早く軽減し、範囲が広ければ施術期間も長くなるでしょう。
また、肩こりや腰痛など、痛みのある部分がはっきりしている症状と比べると時間や回数がかかることは多いですが、適切な施術を受ければ、痺れや痛みがかなり緩和された状態まで戻ることができます。
5.坐骨神経痛は根本原因の特定が難しい！知識と技術を兼ね揃えた整体師に頼むべき
先ほど、整体で坐骨神経痛を緩和するためには、費用と治療期間の相場を知っておく必要があるとお伝えしましたが、それだけでは本当に良い整体院を見つけたとは言えません。
なぜなら、いくら適正な料金で早く治療できても、本当の意味で症状が緩和しなければ意味がないからです。
本当の意味での緩和とは、施術後もずっと良い状態を保てることです。施術を受けた直後は痛みが軽減していても翌日にはまた痛くて歩けない状態になっていては、症状が緩和したとは言えないのです。
そこで重要になるのが、整体師の知識と技術です。
特に坐骨神経痛は、痺れや痛みが広範囲になっていることも多く、複数の原因が絡み合っているケースも珍しくありません。
そのため、根本原因の特定が難しくなりがちなので、知識と技術を兼ね揃えたハイレベルな整体師を選ぶ必要があるのです。
知識と技術を兼ね揃えた整体師を見極めるには、次の3つのポイントを押さえておきましょう。
・理学療法士や柔道整復師など、身体を扱う仕事に関する資格を所有している
・カウンセリング・検査・アフターケアが充実している
・実際に通っていた人の口コミの評判が良い
上記のポイントをしっかり押さえておけば、あなたの辛い痛みを根本から緩和してくれる整体師に出会えます。
5-1.理学療法士や柔道整復師など、身体を扱う仕事に関する資格を所有している
まずは、理学療法士や柔道整復師など、身体を扱う仕事に関する資格を所有しているか確認しましょう。
整体院を開業したり就業するのに特別な資格は必要ないので、極端な言い方をすれば誰でも整体師になれてしまうからです。
質の悪い整体師に当たってしまうといつまでも症状が緩和せず、半年〜1年以上も通院しなければならないケースもあるでしょう。
以下のような資格や経歴に注目し、あなたの原因を見極めてくれる整体師を見つけてくださいね。
| 注目したい保有資格 | 柔道整復師 鍼灸師 理学療法士 あん摩マッサージ指圧師 スポーツトレーナー 介護福祉士 |
|---|---|
| 注目したい経歴 | スポーツクラブのトレーナー 技術指導などの講演 メディア露出（テレビや書籍など） |
5-2.カウンセリング・検査・アフターケアが充実している
次に、施術前のカウンセリングや検査はもちろん、症状が安定した後のアフターケアが充実しているかどうかを確認しましょう。
あなたの坐骨神経痛の根本原因を見つけ出すために、必須だからです。
坐骨神経痛の多くは関節と筋肉のズレにあるといっても、人によって体の状態は様々ですよね。
カウンセリング（検査 ） | ・仕事の内容や勤務時間 ・痛みを感じるときの状況（「常にか、時々か」「どのようなことをしているときに起こりやすいか」など） |
|---|---|
| アフターケア | ・あなたのクセを指摘してくれる ・日常生活で注意すべき行動を教えてくれる |
上記のような、あなたの体の状態を聞き出し、根本原因を見つけたうえで痛みを繰り返さない体づくりを目指せる整体院かどうか、判断しましょう。
5-3.実際に通っていた人の口コミの評判が良い
最後に、実際に通っていた人の口コミの評判が良いかどうかを確認してください。
口コミの評判は、実際に整体院に行った方の「リアルな声」です、
整体院の技術力を裏付ける、客観的な証拠になるからです。
ただし、体験談や口コミなど、良い感想だけを紹介していることがあります。
下記のように1つだけではなく、複数の情報から評判を確認しましょう。
・写真付きでコメントが確認できる
・利用者が実際に書いた感想が見れる
・アスリートや医師などの専門家が推薦している
6.坐骨神経痛を整体で緩和したいなら「JITAN BODY」にお任せ！
ここまでのお話を踏まえて、坐骨神経痛の辛い症状に悩み、整体で緩和したいと考えているあなたには、当グループ「JITAN BODY」がおすすめです。
その理由は、次の4つです。
①根本原因にアプローチするオーダーメイドの施術を行う
②施術スタッフは全員国家資格を所有している
③医師や同業などの専門家からも絶賛の声が寄せられている
④施術時間は1回20分だから辛くないし続けやすい
それぞれについて、詳しく説明していきましょう。
6-1.根本原因にアプローチするオーダーメイドの施術を行う
「JITAN BODY」は、今ある痛みの根本的な原因を見出し、全身にアプローチします。そのため、一人ひとり異なる、オーダーメイドの整体です。
一般的な整体院では、痛い部分だけにフォーカスして、強くもみほぐすような施術を行うことも多くあります。
痛みが強い部分は、炎症が起きている状態です。炎症を無視して強くもみほぐすと、逆に痛みが増したり、一時的には解消したと思ってもすぐに痛みがぶり返してしまいます。
怪我などの理由がないのに体のどこかに痛みがある場合、原因は痛みと別の場所にあることが多いです。
そのため、根本的な原因を突き止めてアプローチしないと、不調を緩和することはできません。
ただ、不調の本当の原因を突き止めるのは難しいことです。
「JITAN BODY」では知識と経験のあるスタッフが、丁寧なカウンセリングや体のバランスチェックで、日常生活に隠れた問題から痛みの原因を探り、一人ひとりに合ったオーダーメイドの施術プランを組んでいきます。
もちろん、特に根本原因を見出すのが難しい坐骨神経痛の施術経験も数多く積んでいるので、安心して施術を任せられます。
6-2.施術スタッフは全員国家資格を所有している
「JITAN BODY」では、施術スタッフが全員「国家資格」を所持しています。
整体師になるためには国家資格はないのですが、「JITAN BODY」の施術スタッフは、身体を扱う仕事として整体に関連のある国家資格を取得しています。
具体的には、下記のような資格です。
| 施術スタッフが有している主な資格（一例） |
|---|
| ・理学療法士…日常の動作が不自由な人や痛みを感じる人に、基本的な運動機能を回復させる ・作業療法士…日常生活に必要な行動を作業を通して回復させていく ・柔道整復師…骨折・脱臼・打撲・捻挫・挫傷などの損傷に対し、整復・固定などを行う ・鍼灸師…鍼の物理刺激や灸の温熱刺激で、人間が持つ回復能力や防御機能を高める施術を行う |
上記のように、幅広い専門知識と技術を兼ね揃えて、お客様の施術を担当します。
さまざまな分野のプロが在籍しているので、スタッフ同士で定期的に情報を共有し合い、お客様一人ひとり異なる症状に合わせた施術を提供できるのです。
6-3.医師や同業などの専門家からも絶賛の声が寄せられている
JITAN BODYには、一般の方からだけでなく、医師や同業などの専門家からも絶賛の声が寄せられています。
◎「症状を根本緩和する技術と豊富な実績がある」
◎「あっという間に効果を実感できた」
◎「間違いなく全国トップの技術」
上記のほかにも、たくさんの専門家の方から絶賛の声をいただいているほか、雑誌やテレビへの出演経験も多数あります。
専門家も太鼓判を押す高い技術力を誇る当院だからこそ、あなたの辛い坐骨神経痛の症状を緩和する最高のお手伝いができると確信しております。
6-4.施術時間は1回20分だから辛くないし続けやすい
「JITAN BODY」は1回20分の施術（※）で身体に負担をかけず、やさしく痛みを軽減していきます。短時間で終わるので、辛くなく続けやすいのが魅力です。
20分というのは、当院代表・中村光太郎が実際に10,000件以上の症例から導き出した、最適な施術時間です。
整体の施術は、時間が長すぎると身体に負担がかかりすぎてしまいます。特に痛みのある状態での施術は、できるだけ負担をかけない施術時間が望ましいのです。
20分の施術なら、身体に負担をかけずかつ整体の施術による効果を最大限期待できます。
さらに、働いている方や家事や子育てに忙しい方でも予約を取りやすいので、ストレスなく通い続けられます。
※初回のみ、カウンセリングを含むため45分程度かかります。
「JITAN BODY」には、
ほかにもこんな嬉しいポイントがあります！
・お着替えの必要なし（着替えのご用意もあります）
・お子様連れOK（施術中はお子様の様子が見られるように配慮します）
・初回お試しキャンペーン『1日2名様限定プレミアム整体コース 1,980円』実地中
「JITAN BODY」についてもっと知りたい！と思われた方は、ぜひHPもチェックしてみてくださいね。お試しキャンペーンも実施中です。
7.まとめ
いかがでしたか？坐骨神経痛を整体で緩和できるかという点や、信頼できる整体師を選ぶポイントまで分かりやすく解説してきました。
最後にこの記事をまとめましょう。
◎坐骨神経痛の症状は整体で緩和が期待できる！
◎坐骨神経痛の症状を緩和するために整体で行うのは次の3STEP
STEP1：痺れや痛みが出ている範囲を確認する
STEP2：STEP1の範囲の筋肉や関節の状態を確認する
STEP3：筋肉の過度な緊張と関節のズレ両方を施術する
◎坐骨神経痛を整体で緩和するのにかかる費用と期間の目安は、主に次の通り
| 通院期間 | 1ヶ月〜3ヶ月 |
|---|---|
| 費用 | 1回5,000円〜7,000円程度 |
| 計 | 20,000円〜84,000円！ |
※週に1回通院した場合の金額です。
※費用相場は整体の一般的な施術メニューの場合で算出しています。
◎知識と技術を兼ね揃えた整体師を見極めるポイントは、次の3つ
・勉強会や研修などに積極的に参加している
・理学療法士や柔道整復師など、身体を扱う仕事に関する資格を所有している
・実際に通っていた人の口コミの評判が良い
以上になります。
坐骨神経痛は痛みの総称なので、整体での緩和が期待できます。ただ、坐骨神経痛の原因を根本から見極める整体師と出会うことが重要になるので、国家資格の有無や口コミなどを参考に、知識と技術を兼ね揃えた整体師を選ぶようにしましょう。
この記事を参考にあなたが最高の整体師と出会い、座るのも立っているのも辛い今の状態が少しでもよくなることを願っています。
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