側弯症による痛みは整体で改善余地あり！後悔しない整体院の選び方

「側弯症で背中や腰の痛みが辛く、歩くのも億劫」
「病院に行っても良くならないし、整体で何とかならないだろうか」

この記事をお読みになっているあなたは、側弯症による背中や腰、肩などの辛い痛みを抱えているのではありませんか？

病院に行ってはいるものの、「コルセットをつけて安静に」と言われたり、ストレッチや側弯体操を行いながら経過観察をしている人も多いのではないでしょうか。

または手術を勧められ「手術は怖いし、ほかに方法があるなら試したい」と、整体での施術を検討している方もいますよね。

結論からお伝えすると、整体では側弯症自体を治すことはできません。ただ、あなたが今悩んでいる、側弯症による辛い痛みの軽減や身体の可動域を改善するサポートは可能です。

側弯症の痛みは、骨の変形以外にも筋肉の緊張なども原因になります。

そこで整体では、筋肉や関節の歪みをとり、体の骨を支えているインナーマッスルを調整して身体全体の歪みを整えて痛みを軽減することができるのです。

ただ、整体院に行く場合は、どこでも良いというわけではなく、知識と技術を兼ね揃えた信頼性の高い整体院を選ばなければなりません。

せっかく整体に行ってもいつまでも痛みが改善しないとなると、今と辛い状況は変わらないばかりか、出費が増えてしまい経済的な負担が大きくなってしまいます。

そこでこの記事では、側弯症の痛みを整体で軽減したいあなたが最高の整体院を見つけられるよう、次のポイントで詳しく解説していきます。

この記事を最後までお読みになれば、側弯症の痛みを整体で軽減できる理由を理解し、自分にあった信頼できる整体院を探すことができるようになります。

「背中や腰に痛みが走り長時間歩けない」「寝ていても痛くて起きてしまう」などの辛い症状が今より少しでも軽減され、仕事や生活を快適に送れるようになることを願っています。

1.整体では側弯症そのものは治せないが痛みや動く範囲は改善できる！

冒頭でもお話した通り整体では側弯症そのものを治すことはできませんが、軽度の側弯症の場合は、側弯症による痛みを軽減したり身体の可動域を改善するサポートはできます。

整体は、痛みがある部分を見るより、痛みが出るようになった根本的な原因を考えるのが得意です。

例えば、側弯症によって片側の筋肉が硬くなることで背中や腰に痛みが出ているケースや、そもそも側弯症を発症する前から歩き方のバランスが悪く、側弯症を引き起こしているケースがあります。

そこで整体では、痛みの原因になっている筋肉や関節をほぐしたり、正しい身体の使い方に修正していきます。そうすることで、特定の部位に過度にかかっていた負担が減り、痛みが軽減されていくのです。

あなたは今まで、病院で治療を受けても良くならなかった経験をお持ちなのではないですか？
例えば、次のような場合です。

・コルセットをつけて安静にと言われた
・ストレッチや筋トレで経過観察をしている
・側弯体操で身体の動きをサポートしている
・痛み止めやブロック注射を受けた

上記の方法も、もちろん間違いではありませんが、側弯症の痛みの根本的な原因を解消するものではありません。

また、側弯症の症状が進むと手術が勧められますが、病院でも変形してしまった骨を完全に元通りに直すことはできません。

骨の並びを良くして外見的に歪みを整えることはできますが、身体的にも金銭的にも負担は大きいので「できれば手術は受けたくない」と考える人も多いですよね。

だからこそ、整体で筋肉や関節などの歪みをとり、体の骨を支えているインナーマッスルを調整して身体全体の歪みを整えることが重要です。

身体の筋肉をバランスよく使えるようになれば、身体にかかる負担が均等に分散されるようになり、痛みの軽減が期待できます。

2.整体で側弯症の痛みや動く範囲の改善が期待できる2つの理由

先ほどのお話で整体が側弯症の痛みを軽減できることをお伝えしましたが、その理由についてもう少し詳しく説明していきましょう。

整体で側弯症の痛みを軽減したり、身体の動く範囲の改善が期待できるのは、次の2つの理由があります。

①過度に緊張した筋肉をほぐすから
②関節を正しい位置に戻し身体のバランスを整えるから

上記の理由をしっかり理解することで、側弯症の痛みを整体で軽減できる仕組みについて、より具体的なイメージを掴むことができるでしょう。

それぞれについて詳しく説明していきますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

2-1.過度に緊張した筋肉をほぐすから

整体で側弯症の痛みを軽減できる理由の1つは、過度に緊張した筋肉を施術でほぐすからです。

筋肉が硬くなりすぎると血流が悪化するので、炎症や痛みを生じます。さらに硬い筋肉は関節への負担も増加させるため、関節痛も発症してしまうのです。

そこで整体で筋肉をほぐして血流をよくすることで、関節への負担や痛みを軽減する手助けをしていきます。

側弯症の人は、後ろから見たときに背骨が大きく弯曲しています。そのため、背中の筋肉をバランスよく使うことができず、左右どちらかに負担がかかりすぎている場合が多いです。

また、腰痛がある人の場合は、背骨にかかる負荷を逃しきれずに、腰周りの筋肉に負担がかかりすぎて硬くなっているケースもよく見られます。

整体では、背骨だけでなく全身を見ながら、負担がかかりすぎて過度に緊張している筋肉をほぐしていくのです。

2-2.関節を正しい位置に戻し身体のバランスを整えるから

整体で側弯症の痛みを軽減したり動きを改善できる理由のもう1つは、インナーマッスルを鍛えて関節を正しい位置に戻し、身体のバランスを整えるからです。

例えば、次のような歪みに悩んでいませんか？

・鏡に映る姿勢が歪んでいる
・くびれが左右で違う
・左右の肩の高さが違う

側弯症の人は背骨が変形しているので、上記のような歪みを感じている人も多いでしょう。

背骨が変形していることで筋肉の使い方に左右差が生まれ、筋肉を使えていない部分の関節がズレていってしまうことが考えられます。

そこで整体では、全身の筋力やバランスを見ながら、インナーマッスルを鍛えることで、ズレた関節が正しい位置に近づくのをサポートしていきます。

関節が正しい位置に戻り、全身のバランスが整っていくにつれ、身体の可動域も広がっていくでしょう。

3.辛い痛みの原因は側弯症由来とは限らない！根本原因を見つけ出そう

「2.側弯症の痛みや動く範囲を整体で改善できる2つの理由」で、整体では軽度の場合なら、側弯症による痛みの緩和が期待できることをお伝えしました。

ただ、中には、側弯症を患っていたとしても、痛みが側弯症から来ているのではない方もいます。

側弯症の原因は明らかになっていませんが、側弯症の方は発症前から体が硬かったり、身体の使い方に左右差があったり、歩き方に変な癖がついているケースが非常に多いからです。

そのため、「側弯症だから骨自体を手術で矯正しないと一生痛みから解放されないのでは」と思っていても、全身の筋肉のバランスや身体の使い方を整えることで痛みが解消する場合もあることを覚えておきましょう。

実際に、側弯症で腰や肩が痛かった方が、首を施術することで痛みを改善できた例があります。

◎実際に痛みが首由来だった人の体験談

出典：JITAN BODY 本八幡

S・Kさん（20代女性）は、整体で首を施術したことでずっと悩んでいた背中の痛みが解消したそうです。

側弯で悩んでいてこちらに相談させていただきました。

首が悪くなっているから背骨に負担がかかり過ぎてしまっているよ、と言われて首を施術していただいた途端、背中の痛みが嘘のようになくなりました。

家でも自分でできるケアを教えてもらったおかげで、少し痛みが出ても自分で対処できるようになりました。
駅から近くて通いやすいですし、知識のある先生で頼りがいがありました。
これからもよろしくお願いいたします。

上記のように、側弯症だからと言って必ずしも側弯に原因があるわけではありません。

前にもお話した通り、整体は症状の原因を突き止めてアプローチしていくことが得意なので、あなたの痛みの根本原因を解消することができるのです。

4.あなたの症状を緩和する整体院選びのポイント4つ

ここまでのお話を聞いて、側弯症の辛い症状を緩和するには、整体の「根本原因を突き止めてアプローチする」という施術方法が合っていることがお分かりになったのではないでしょうか。

ただ、整体に行く場合は、どこでも良いわけではありません。整体師になるのに特別な資格は必要ないので、極端な言い方をすれば、中にはあまり質が良くない整体師もいるからです。

そこで重要なのが、あなたの辛い側弯症による症状をしっかり緩和してくれる整体院を選ぶことです。具体的には、次の４つのポイントを押さえておきましょう。

①整体に関連する医療系の国家資格を持っている
②側弯症による痛みを緩和した経験がある
③一人ひとりの症状に合わせて柔軟な施術メニューを組むことができる
④1回の施術時間が長すぎない

上記４つのポイントを事前にしっかり把握しておけば、あなたの症状に丁寧に寄り添い、痛みを緩和してくれる整体院を見つけることができるでしょう。

それぞれについて詳しく説明していきますので、ぜひ参考にしてくださいね。

4-1.整体に関連する医療系の国家資格を持っている

あなたの症状を緩和してくれる整体院選びのポイント1つ目は、整体に関連する医療系の国家資格を持っているかどうかです。

ご存知の通り、国家資格に合格するには相当の勉強時間や実習が必要になります。だからこそ、国家資格の有無は、身体についての幅広い知識を持ち、痛みの根本原因を見つけ出せる能力があるかどうかの1つの指標になるのです。

例えば、整体に関連する国家資格は主に次の通りです。

上記のように、整体に関することだけでなく、人体や病気、運動療法など、人の身体に関わるさまざまな知識を持っていれば、患者さんの痛みの根本原因を突き止めることができます。

整体院のホームページなどを確認すると、整体師が取得している資格や参加している勉強会などの情報が記載されています。

在籍する整体師が何の資格を持っているのかを、しっかり確認しておきましょう。

4-2.側弯症による痛みを緩和した経験がある

次に整体院選びのポイントにすべきなのは、側弯症による痛みを緩和した経験があるかという点です。

経験がなければ絶対にダメと言うわけではありませんが、側弯症の患者さんに初めて施術するとなると、整体師側も色々勉強しながら進めていくことになります。

そのため、施術自体に時間がかかったり、痛みの緩和を実感できるまでの期間も長くなってしまうでしょう。側弯症による痛みを施術した経験がないと、中には痛い部分を無理にもみほぐしたり、ポキポキ音を鳴らすような力ずくの施術を行ってしまうケースも見られます。

最悪の場合、お金と時間を費やしても、効果は実感できないかもしれません。

最短でしっかり痛みを軽減するためには、側弯症による痛みを緩和した経験を持つ整体院を選びましょう。

4-3.一人ひとりの症状に合わせて柔軟な施術メニューを組むことができる

整体院選びのポイント3つ目は、一人ひとりの症状に合わせて柔軟な施術メニューを組むことができるかという点です。

側弯症による痛みの症状は、人によってさまざまです。そのため、「肩もみ◯分」「背中ほぐし◯分」というように施術メニューを固定しているような整体院だと、自分の症状に合った施術を行ってもらえません。

例えば、一言に背中が痛いと言っても、それが背中の筋肉の硬さによる場合なのか、関節のズレによるものなのか、身体の使い方の悪さによるものなのかは人それぞれです。

患者さん一人ひとりで痛みの原因が違うからこそ、提供する施術内容も一人ひとり違っているのが当たり前です。整体院を選ぶ際は、自分の症状に合わせたオーダーメイドの施術を提供してくれる整体院を選びましょう。

4-4.1回の施術時間が長すぎない

1回当たりの施術の時間が長すぎないかという点も、重要なポイントです。長くても60分以上の施術は負担が大きいことを覚えておきましょう。

痛みがある状態の身体に負担をかけすぎると、症状が悪化してしまう恐れがあります。痛みを解消するために思い切って整体に行ったのに、今より痛みが強くなったら元も子もありません。

そのため、整体の施術はできるだけ短時間で終わる方が、身体に負担なく進めていけるので安心です。1回当たりの施術時間が短くても、正しい施術であれば、回数を重ねていくうちに効果が期待できるでしょう。

5.側弯症による痛みを整体で緩和したいのなら「JITAN BODY」がおすすめ！

ここまでのお話を踏まえて、あなたがずっと悩んできた側弯症による症状を整体で改善したいとお考えなら、当グループの整体院「JITAN BODY」がおすすめです。

その理由は、次の4つです。

①施術スタッフは全員国家資格を所有
②実際に側弯症の痛みを軽減した「喜びの声」が多数！
③一人ひとりに合わせたオーダーメイドの施術メニューを提供
④1回20分！1万人の症例から導き出した「最も効果を期待できる」施術時間

上記４つの理由から、「背中が痛くて長い時間歩けない」「腰の痛みがあって毎日家事をするのもしんどい」というような側弯症による痛みでお悩みのあなたに当院を強くおすすめします。

それぞれについてさらに詳しくお話していきますので、ぜひ参考にしてください。

5-1.施術スタッフは全員国家資格を所有

「JITAN BODY」の施術スタッフは、全員「国家資格」を所持しています。

前にもお話した通り、整体師になるためには国家資格は必要ありません。ただ、「JITAN BODY」の施術スタッフは、身体を扱うプロフェッショナルとして整体に関連のある国家資格を取得しています。

具体的には、下記のような資格です。

上記のように「JITAN BODY」では、幅広い専門知識と技術を兼ね揃えたスタッフがお客様の施術を担当しています。

みなさんもご存知の通り、国家資格を取得するには相当の勉強時間や実習時間が必要です。そして、各分野の難関を通りぬけたさまざまなプロフェッショナルが在籍しているというだけでなく、スタッフ同士で定期的に情報を共有し合い、それぞれの知識やスキルを高めあえる環境でもあります。

知識が豊富な「JITAN BODY」の施術スタッフなら、側弯症による痛みの原因を突き止め、適切なアプローチを行っていくことが可能なのです。

5-2.実際に側弯症の痛みを軽減した「喜びの声」が多数！

「JITAN BODY」では、これまで側弯症の方の痛みを軽減した経験が多数あります。

実際に施術を体験した方から寄せられた「喜びの声」をご覧ください。

◎「背中や腰の痛みが軽くなった」（20代女性）

出典：JITAN BODY 本八幡

側弯症による背中や腰の痛みに悩んでいたY・Nさんは、痛みが軽くなることを実感されました。

側弯による背中や腰の痛みがひどくて来ました。

いつも先生には頼らせて相談にも乗ってもらっています。

痛みも消えて歪みも少なくなって笑顔が増えました。これからもお願いしますね！

※効果には個人差があります

背中や腰の痛みが軽減されたことで、自然と笑顔も増えたそうです。

◎「全身がほぐれているのが分かる」（30代女性）

出典：JITAN BODY 本八幡

E・Oさんは整体院初体験。最初は本当に良くなるのか半信半疑だったそうですが、数回通うと整体の効果を実感してきたと話します。

整体院には初めて行きましたが、リラクゼーションとは全く違い、施術を受けるというより一緒に体操をするという感覚でした。

初めて来院した際は、本当にこの体操で良くなるのかなと不安に感じていましたが、不思議と体の奥まで響いてくる感じがして、全身がほぐれてきました。
自分でもよくわからない状態ですが、体が良くなっていることが実感出来、混乱しながらも嬉しい気持ちになりました。

数回通うことでさらに体も軽くなり、生活や仕事がしやすく効率が上がりました。
最後には必ず体操を教えて頂き、体操の種類は色々ありますがすべて数秒で終わります。家でも苦にせず楽に出来るのでこれなら続けられそうです。

しかしこんな動きで体のゆがみが整うなんて知りませんでした。
しっかり体操を続けてぶり返さないようにします。ありがとうございました。

※効果には個人差があります

「JITAN BODY」の施術は痛みを伴わないソフトな施術なので、初めて来院された方は「本当にこれで良くなるの？」と不思議に思うことも多いようです。

E・Oさんのように継続して通院すると、身体が動きやすくなることを実感できます。痛みがなく辛くないので、途中でギブアップすることなく通い続けられるのもポイントだと言えるでしょう。

◎「側弯症の方にはぜひ勧めたい整体院です」（20代女性）

出典：JITAN BODY 本八幡

側弯症で悩み、病院に行っても症状が改善しなかったため、「JITAN BODY」に来られたN・Sさん。腰痛が軽くなったことを実感されました。

側弯症で悩んでいました。
整形外科にも行っていたのですが痛み止めと湿布、コルセットを渡されるだけであまり効果が出ませんでした。

腰痛はもちろん姿勢を良くするためのアドバイスその後のセルフケアまで丁寧に教えてくださりおかげさまで痛みもなくなりました。
体の歪みも前より良いです。

今後もメンテナンスで通うことになると思いますがよろしくお願いします。

※効果には個人差があります

「JITAN BODY」では、その時の痛みはもちろん、施術が終わった後も自宅でできるセルフケアを指導していきます。セルフケアを行うことで施術の効果がアップするだけでなく、痛みの軽減も早くなることが期待されるからです。

上記のように、「JITAN BODY」は側弯症による痛みを軽減してきた実績が豊富にあります。病院やほかの整体院に通っても良くならなかったあなたの辛い痛みも、「JITAN BODY」なら軽減できるかもしれません。

5-3.一人ひとりに合わせたオーダーメイドの施術メニューを提供

「JITAN BODY」は、今ある痛みの根本的な原因を見出し、全身にアプローチする施術方針です。そのため、一人ひとり異なる、オーダーメイドの整体を提供しています。

側弯症による痛みの原因は、人ぞれぞれ違います。だからこそ、患者さんの身体の状態や日々の行動、習慣などを丁寧にヒアリングして、適切な施術メニューを考案していくのです。

一般的な整体院では、痛い部分だけにフォーカスして、強くもみほぐしたり、「ポキポキ」音を鳴らして施術を行うことも多くあります。それでは辛い痛みを緩和するどころか、さらに痛みを強くしてしまう可能性も高いです。

痛みが強い部分は、炎症が起きている状態です。炎症を無視して強くもみほぐすと、逆に痛みが増したり、一時的には解消したと思ってもすぐに痛みがぶり返してしまうので注意しなければなりません。

「JITAN BODY」では知識と経験のあるスタッフが痛みの原因を探り、一人ひとりに合ったオーダーメイドの施術プランを組んでいくので、安心して施術をお任せいただけます。

5-4.1回20分！1万人の症例から導き出した「最も効果を期待できる」施術時間

「JITAN BODY」の施術は、1回20分で行われます（※）。施術時間の短さに驚かれた方も多いのではないでしょうか。

20分という時間は、「JITAN BODY」の代表・中村光太郎が実際に10,000件以上の症例を通して導き出した、整体の施術の効果を最も期待できる所要時間です。

整体の施術時間は、長すぎると身体に負担がかかり、症状を悪化させてしまう恐れがあります。なおさら痛みのある状態での施術は、できるだけ負担をかけない施術時間が望ましいのです。

中村は実際に1万人以上を施術する中で、20分という時間が、身体に負担をかけず、かつ整体の施術による効果を最大限期待できる時間だということを導き出しました。

短時間なので、働いている方や家事や子育てに忙しい方でも予約を取りやすいのが魅力です。さらに、「JITAN BODY」は完全予約制なので、待ち時間もゼロ。多忙な方でも、隙間時間を活用して通い続けることができます。

※初回のみ、カウンセリングを含むため45分程度かかります。

「JITAN BODY」には、
ほかにもこんな嬉しいポイントがあります！

・お着替えの必要なし（着替えのご用意もあります）
・お子様連れOK（施術中はお子様の様子が見られるように配慮します）
・初回お試しキャンペーン『1日2名様限定プレミアム整体コース 1,980円』実地中

「JITAN BODY」についてもっと知りたい！と思われた方は、ぜひHPもチェックしてみてくださいね。お試しキャンペーンも実施中です。

6.【Q&A】側弯症の痛みを整体で改善したい人によくある質問まとめ

ここまで、側弯症の痛みを整体で改善できるかというポイントや整体院選びのコツなどを詳しく説明してきました。最後に、側弯症の痛みを整体で改善したい人によくある質問を4つご紹介していきます。

Q1.整体って保険はきくの？
Q2.治療費の相場が知りたい！
Q3.施術に痛みはないの？
Q4.どのくらい通えば効果を実感できる？

それぞれの質問にQ&A方式で答えていきますので、回答も併せてご覧くださいね。

6-1.【Q1】整体って保険はきくの？

【A】記事の中でもお話した通り、整体は保険がききません。

整体は医療機関ではないからです。病院や接骨院での特定の場合は保険が適用になりますが、整体の施術はすべて自費負担となるので注意しましょう。

6-2.【Q2】治療費の相場が知りたい！

【A】整体の施術は保険がきかないので、費用は整体院ごとに自由に決められています。そのため、整体院の規模や地域、施術内容によって、費用はさまざまだというのが実情です。

ただ、側弯症の痛みの場合、原因が複雑であることから施術メニューも多岐に渡ります。そのため、肩こりや腰痛などの相場よりも高く、1回あたり6,000円〜14,000円程度が相場だと言えるでしょう。

中には側弯症に特定せず、「どのようなお悩みでも一律料金4,000円」という料金設定の整体院もあります。

とは言え料金は気になるポイントではあるものの、安ければ良いというわけでもありません。提示される金額が適正かどうか、施術内容や実績などを総合して慎重に判断していきましょう。

6-3.【Q3】施術に痛みはないの？

【A】痛みがあるかどうかは、整体によってさまざまです。ただ、痛みがないようにソフトな施術を行える整体を選ぶべきだと言えます。

テレビや動画などで「ポキポキ整体」のような音を鳴らして施術をする整体が知られていますが、音を鳴らしたり、力ずくでもみほぐしても、痛みがさらに強くなる可能性の方が高いからです。

6-4.【Q4】どのくらい通えば効果を実感できる？

【A】通院期間は、患者さん一人ひとりの症状や程度によって異なります。ただ、側弯症による痛みの場合は根本原因が複雑に絡み合っている可能性が高いので、肩こりや腰の痛みなどの痛みが限局されている症状よりも長くかかることが多いでしょう。

通院期間の目安は、最初に整体院に行って身体を診てもらった際に聞いてみることをおすすめします。

7.まとめ

いかがでしたか？側弯症の症状を整体で緩和できる可能性や、信頼できる整体師の選び方について詳しくお話してきました。

最後にこの記事をまとめましょう。

◎整体では側弯症そのものを治すことはできないが、痛みや動く範囲は改善できる！

◎整体で側弯症の痛みを軽減したり身体の動く範囲を改善できる理由は、次の2つ

◎辛い痛みの原因は必ずしも側弯症由来とは限らない！根本原因を見つけ出すことが重要

◎側弯症による症状をしっかり緩和してくれる整体院を選ぶポイントは、次の4つ

以上になります。記事の中でも説明してきた通り、側弯症そのものを整体で治すことはできませんが、側弯症による症状を緩和するお手伝いは可能です。

この記事を参考に、信頼できる整体師に出会い、辛い側弯症の痛みが少しでも軽減される日が来ることを願っています。