「腱鞘炎で病院に行ったけど全然良くならない!整体でマッサージしたら良くなるかな…?」
「せっかく一度治ったと思ったら、またすぐ腱鞘炎になってしまった…」
長時間子どもの抱っこや抱き下ろしをする子育て中のママさんのように、生活スタイルや職業柄、腱鞘炎になりやすい方・何度も繰り返してしまう方がいますよね。
とはいえ、腱鞘炎になったからと言って子どもを抱っこしないわけにはいかないし、仕事を休むわけにもいかないので、できれば早く治して痛みから解放されたいものです。
しかし、腱鞘炎で病院へ行っても薬や湿布を出されるだけで、「病院がダメなら整体でマッサージでも受けてみようかな」と考える方もいるのではないでしょうか。
結論から言うと、腱鞘炎自体を整体で治すことはできません。
もみほぐしやマッサージをしてしまうと逆に炎症が悪化するリスクがあります。
腱鞘炎を早く治すために大切なこと |
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● テーピングやサポーターで固定する ● 冷やしながら安静にする |
腱鞘炎を早く治すためには、テーピングやサポーターで固定して、冷やしながら安静にするのが一番の近道です。
腱鞘炎に対して整体でできること |
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● 炎症が起こっている周りの痛みを和らげること ● 腱鞘炎の根本的な原因を探して、治療を行うこと |
とはいえ、整体では炎症が起こっている周りの痛みを和らげることは期待できます。
また、体中の筋肉や神経は繋がっており、腱鞘炎のキッカケには手指の使い過ぎ以外の別の原因が隠れている場合があります。
腱鞘炎の痛みを早く和らげるのはもちろん、せっかく治った腱鞘炎が再発しないようにするには、腱鞘炎になる本当の原因を探して改善しなければいけません。
整体では腱鞘炎の根本的な原因を探し、その原因に対して治療を行うこともできます。
そこでこの記事では、「なかなか治らない腱鞘炎の原因を突き止める整体院の特徴と選び方」について解説。
この記事を読めば分かること
- 整体で腱鞘炎を治せない理由と、腱鞘炎に対して整体でできる施術内容が分かる
- 腱鞘炎に根本治療が必要な理由が分かる
- 腱鞘炎の本当の原因を突き止める整体院の特徴と選び方が分かる
この記事を読めば、長引く腱鞘炎の痛みから解放され、再発を予防できる整体院の選び方が分かります。
終わりの見えない病院通いや、痛み止めの薬を飲み続ける生活から卒業したい方は、ぜひ最後まで読んでみてください。
目次
1.腱鞘炎自体は整体で基本的に治せない
腱鞘炎自体を整体で治すことは、基本的にはできません。
なぜなら、整体でできるのは、筋肉をほぐしたり血流を良くする施術のみだからです。
炎症そのものを鎮めることはできません。
腱鞘炎とは、手の骨と筋肉をつなぐ腱と腱を束ねる腱鞘が、摩擦により腫れや痛みが起こる症状です。
腱は指を動かすためのコード、腱鞘はコードを束ねる結束バンドをイメージすると分かりやすいでしょう。
整体では腱鞘炎そのものを治すことはできませんが、炎症が起こっている周りの痛みであれば緩和できる可能性があります。
もみほぐしのリスクや周囲の痛みが緩和できる理由については、以下より詳しく解説します。
● 揉む・ほぐす行為は炎症が悪化するリスクあり
● 腱鞘炎が起きている周囲の痛みの緩和は期待できる
1-1.揉む・ほぐす行為は炎症が悪化するリスクあり
そもそも、整体で行う「揉む・ほぐす行為」は炎症を鎮めるどころか、逆に悪化するリスクがあります。
炎症とは、患部の血管が拡張して腫れている状態で、通常よりも多くの血液が流れているため赤くなります。
その状態でさらにもみほぐしをしてしまうと、血管が拡張して血液の量も多くなるため、さらに炎症が悪化してしまう可能性も…。
腱鞘炎を早く治したいなら、サポーターやテーピングで固定したり、痛みのある部分を冷やしたりしながら安静にするのが一番効果的です。
また、再発しないためには長時間指を使うことを避けたり、適度にストレッチを挟んだりして手指の使い方を改めるしかないでしょう。
ちなみに、腱鞘炎を放置しておくと痛みの範囲が広がったり、スムーズに指を曲げ伸ばしできなくなる「ばね指」と呼ばれる状態になるため大変危険です。
手首や指の痛みを感じたら、まずは早急に整形外科を受診することをおすすめします。
1-2.腱鞘炎が起きている周囲の痛みの緩和は期待できる
整体では腱鞘炎を直接治すことはできませんが、次のような痛みなら和らげられる可能性があります。
整体で対処できる痛み |
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● 腱鞘炎が起きたことで固くなった手首や指の筋肉の痛み ● 腱鞘炎の部分を庇ったことによる手や腕の痛み |
体の筋肉や骨は、繋がっています。
例えば、「腕を経由して痛みのある部分にアプローチする」といったことができるでしょう。
とはいえ、整体での施術はあくまでも一時的なものに過ぎず、完治させるものではありません。
腱鞘炎になった場合は、患部を冷やす・固定して安静にするのが完治への一番の近道です。
2.腱鞘炎は手首や指の酷使だけが原因ではない!実は肘や肩に根本原因が隠れていることも
実は、腱鞘炎の原因になるのは手首や指の使いすぎだけではありません。
手首や指を動かす筋肉や神経は肘や肩から繋がっており、肘や肩の不具合こそが隠れた腱鞘炎の原因になっている場合があります。
例えば骨格の歪みや筋肉の強張りがあった場合、知らず知らずのうちに変な筋肉の使い方をしたり、バランスの悪い使い方をしていることもあるでしょう。
その状態が続けば、手首や指に過度な負担をかけることになり、腱鞘炎を引き起こすキッカケになってしまいます。
腱鞘炎になった時には、肘や肩の治療も同時に行わないと筋肉や神経の位置が変わることはないため、いつまで経っても腱鞘炎が治らないという結果に。
一時的に腱鞘炎の痛みは治ったとしても、体中の筋肉や神経は繋がっているため、何かのキッカケでまた腱鞘炎が再発するリスクがあります。
腱鞘炎の再発を防止するためには、整体で体全体のバランスを整えていくことが何より大切です。
3.あなたの腱鞘炎を根本から改善する整体院の特徴
ここまでの解説で、腱鞘炎を治すには痛みの出た部分だけでなく、体全体のバランスを改善する必要があることがお分かりいただけたでしょう。
ただし、どこの整体院でも腱鞘炎を改善できるわけではなく、整体院選びにはいくつかのポイントを押さえておく必要があります。
そこで、この章では「腱鞘炎を根本から改善する整体院の特徴」について解説。
「整体院選びに失敗したくない!」とお考えの方は、ぜひ参考にしてください。
● 腱鞘炎が起きた原因を根本から突き止めてくれる
● 具体的な口コミが多く寄せられている
● 施術者が国家資格や豊富な施術経験を持っている
3-1.腱鞘炎が起きた原因を根本から突き止めてくれる
腱鞘炎の原因を改善するには、原因を根本から突き止めてくれる整体院を選びましょう。
根本治療で腱鞘炎を改善できる整体院の特徴は次の通りです。
根本治療で腱鞘炎を改善できる整体院の特徴 |
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● 痛みのある部分や痛みの度合いについて丁寧にカウンセリングしてくれる ● 腱鞘炎になる根本的な原因を突き止めるために全身のバランスを診てくれる ● 今の体の状態やどういう施術を行うのかを分かりやすく説明してくれる |
特に、腱鞘炎になる原因は人によって様々なため、全身を診て原因を特定してくれる整体院かを確認するのがおすすめ。
整体院の中にはリラクゼーション目的で施術を行うところもあるため、ホームページなどで施術内容を確認して判断しましょう。
3-2.具体的な口コミが多く寄せられている
整体院を選ぶ際には、具体的な口コミが多く寄せられているかをチェックすることも重要です。
具体的な口コミが多ければ多いほど、どんな整体院なのか・どんな施術が受けられるのかがイメージしやすくなります。
ただし、良い言葉ばかり並べられているコメントや、曖昧な内容の口コミはモニターとして良い感想だけを述べている可能性があるため要注意です。
● 院内やスタッフの雰囲気はどうか
● 実際にどんな施術を受けたか
● 施術を受けた後に症状がどう改善されたか
といった、実際に来院した人や施術を受けた人の感想が最も信頼度が高く、参考になるでしょう。
口コミを参考にする場合には、「Google口コミ」を見てみるのがおすすめです。
3-3.施術者が国家資格や豊富な施術経験を持っている
整体院を選ぶ際、施術者が国家資格や豊富な施術経験を持っている整体院を選ぶとさらに安心です。
注目したい保有資格 | 柔道整復師 鍼灸師 理学療法士 あん摩マッサージ指圧師 スポーツトレーナー 介護福祉士 |
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注目したい経歴 | スポーツクラブのトレーナー 技術指導などの講演 メディア露出(テレビや書籍など) |
開業や就職に国家資格が必要な整骨院と違い、整体院の開業や就職には特に資格や経験は必要ありません。
つまり、資格や経験が全くなくても「自称整体師」を名乗ることができてしまいます。
もちろん「国家資格を持っているから絶対安心!」というわけではありません。
しかし国家資格を持っているということは最低限の知識や技術を持っている証明になるため、信頼度や安全度が高く安心して通うことができるでしょう。
4.腱鞘炎を根本治療するならJITANBODYへ
「病院で薬や湿布をもらっても腱鞘炎が良くならない」「何度も腱鞘炎を繰り返してしまう」とお悩みの方は、ぜひ肘や肩の根本治療ができる「JITANBODY」へご来院ください。
「JITANBODY」は、東京都を中心に70店舗以上展開している整体院。
今ある痛みを解消するだけでなく、根本的な原因へのアプローチから症状を改善していくことを目指しています。
腱鞘炎の根本治療に「JITANBODY」がおすすめな3つの理由 |
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● 腱鞘炎の原因になる肘や肩へのアプローチで改善できる ● 入店から会計まで約20分と「JITAN(時短)」で完了できる ● お客様や同業者から多数の評価をいただいている |
以下より、詳しく解説していきます。
4-1.腱鞘炎の原因になる肘や肩へのアプローチで改善できる
「JITANBODY」では、腱鞘炎の原因となる肘や肩へアプローチする『操体法』をベースにした施術を行うことで痛みの緩和や再発防止を目指しています。
『操体法』とは
体の様々な部分を「楽だな」と思える方向へ動かしていく整体施術方法のひとつ。
● 膝倒し
● つま先上げ
● 踵突き出し
● 膝伸ばし
● 腕内外旋
● Iポジション
● Kポジション
などいくつもの種類があり、痛みの緩和や気持ちを楽にする効果があります。
腱鞘炎の原因には、手首や指の使い過ぎといった直接的なものだけでなく
● 肘や肩の使い方が偏っている
● 骨格の歪みによって体のバランスが崩れている
● 筋肉が強張っていて変な動かし方をしている
など、根本的な原因が隠れている可能性も。
目先の痛みを取ったとしても、上記のような本当の原因を改善しなければ解決したとは言えず、腱鞘炎の痛みや症状を繰り返すことになるでしょう。
だからこそ「JITANBODY」では、腱鞘炎の原因となりうる肘や肩へアプローチを行い、痛みの緩和や再発防止を目指す施術を行っています。
ちなみに「JITANBODY」では、患部を触ったりボキボキ音を鳴らすような施術ではなく、ソフトで体への負担が少ない施術を行っています。
そのため、妊婦さんや高齢者の方、強い刺激のある施術が苦手な方でも安心して利用いただけます。
4-2.入店から会計まで約20分と「JITAN(時短)」で完了できる
「JITANBODY」では、根本の原因に焦点を当てたアプローチを短時間で行うため、入店から会計までが約20分と時短で完了できるのもポイントです。
整体の施術時間は長ければ長いほど効果があるように感じますが、実は施術時間は短いほど体への負担は減り、回復が早くなることが実証されています。
そこで当院では、短時間で痛みの緩和や根本的な原因の特定を行える『操体法』をベースにした施術を行っています。
だから、入店から会計までが約20分と「JITAN(時短)」で完了できるのです。
また、「JITANBODY」は完全予約制の整体院なので「予約したのに結局待たされる…」といったこともありません。
そのため、小さなお子さん連れの方やお仕事などで忙しい方でも気軽にお立ち寄りいただけます。
4-3.お客様や専門家から多数の評価をいただいている
「JITANBODY」の施術はお客様や同業者だけでなく、幅広い業界の方から多数の評価をいただいています。
賞賛や推薦の声を寄せる専門家 |
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● 医師 ● 医学博士 ● 歯科医師 ● 理学療法士 ● ヨガインストラクター ● 鍼灸師 ● プロスポーツ選手 など |
また、実際に施術を受けた方からの喜びの声がいくつも寄せられています。
「職業病だと思っていたのに諦めないでよかった!」
手を良く使う仕事で親指の付け根が痛くなり悩んでいました。
仕事柄仕方がないと明まていたのですが友人からの紹介で先生にお世話になることになりました。
結果に拘っているというだけあって施術後は不思議なくらい痛みがありませんでした。
また仕事での負担を減らす為のアドバイスもくださり本当に感謝しています。
(木村幸子様 30代 女性)
引用元:JITANBODY|お客様の声※効果には個人差があります。
「どこに行っても変わらなかった痛みが消えた!」
5年前に整形外科で腱鞘炎と言われそれ以来いろんな整骨院に行ってきましたが一向に痛みが消えることがなかったのに、先生にお世話になってから痛みがなくなりました。
不思議なのが痛い場所には触れていないのに痛みが消えると言う事!
すごいです
(中川和也様 30代 男性)
引用元:JITANBODY|お客様の声※効果には個人差があります。
「JITAN BODY」には、
ほかにもこんな嬉しいポイントがあります!
・お着替えの必要なし(着替えのご用意もあります)
・お子様連れOK(施術中はお子様の様子が見られるように配慮します)
・初回お試しキャンペーン『1日2名様限定プレミアム整体コース 1,980円』実地中
これまで何度も腱鞘炎を繰り返してきた方・病院を受診しても効果を実感できなかった方は、ぜひ「JITANBODY」で本当の原因を探すところから始めてみてはいかがでしょうか。
5.まとめ
この記事では、腱鞘炎に対して整体でできるアプローチと、根本治療の必要性について解説してきました。
腱鞘炎自体を整体でどうにかすることはできません。
しかし、「JITANBODY」で施術を行うことで炎症が起きている周りの痛みを和らげたり、本当の原因へアプローチして再発しにくくすることはできます。
「JITANBODY」では、これまで腱鞘炎でお困りのお客様が多数来院され、いくつもの喜びの声を寄せられています。
「整形外科へ行ってもなかなか良くならない」「一度治ったのにまた再発してしまった」とお悩みの方は、ぜひ一度「JITANBODY」での治療をご検討ください。
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