「整体は高いから通えない」と嘆く方へ費用を抑えるコツを伝授

「整体をお試しでやったら身体がスッキリ！でも高くて通えない…」
「整体に行きたいのに高い、とても通えない。費用を抑える方法はある？！」

あなたは今、整体に通いたいと強く思いながらも、1回6,000円〜7,000円という施術料金を目の当たりにして、高くて通えないと落胆しているのですよね。

整体に行けば腰の痛みや肩のコリから解放されて身体が軽くなることが分かっているからこそ、どうにかして料金を抑える方法はないかと考えていることでしょう。

実は、整体の料金を抑えるコツがあるのです！次の表をご覧ください。

上記4つのコツをしっかり実行すれば、整体にかかる料金を最小限に抑えることができます。「整体は高いから通えない」と諦める前に、ぜひ上記のコツを実践してみてください。

整体にかかる料金は、通い続ける限り積み上がっていきます。そのため、できるだけ早く効果が期待できる整体院に通い、整体のやめ時を知っておくことも重要です。

この記事では、整体に通って身体の不調を改善したいあなたの願いを叶えるべく、整体の料金を最小限に抑える4つのコツについて、徹底的に分かりやすく解説していきます。

「整体は高いから通えない」と諦めかけていたあなたが、4つのコツを実践して料金を抑えて整体に通い、腰痛や肩こりなど身体の不調から解放されることを願っています。

1. コツ1｜基本的に「同じ整体院」に通い続ける

整体の料金を最小限に抑えるコツの1つ目は、基本的に同じ整体院に通い続けることです。

あなたの情報を細かく記録し、症状や体調の変化、改善スピードに合わせた施術内容を提供してくれるからです。

一度通ったことのある整体院には、あなたの下記のような情報が記録されています。

例えば、美容院や病院、歯科医院も「かかりつけ」がありますよね。

毎回同じ場所に行くからこそ、あなたの好みや身体状況、治療歴などをしっかり把握し、あなたに合った適切な施術を提供してくれるのです。

また、整体の施術は1回で劇的な変化を期待するものではありません。
少なくとも数ヶ月という期間の中で徐々に身体を良い状態に整えていきます。

そのため、毎回違う整体院に行ってしまうと、問診も施術もイチからスタートしてしまいます。
毎回振り出しに戻るので、治るものも治らないのです。

稀に、「整体院は高い」と言って毎回初回クーポンを使っていろんな整体院を渡り歩こうとする人もいますが、整体の効果が受けられないばかりかお金の無駄遣いになりかねないので、おすすめできません。

上記のように、同じ整体院に通っている場合は短期間で施術終了までたどりつけますが、毎回違う整体院に行ってしまうと、いつまでも症状は改善せず、結局は高上がりになってしまいます。

毎回同じ整体院に行くからこそ、症状の改善が順調に進んで通院期間を短縮でき、合計料金を抑えることができるのです。

2. コツ2｜最初は整体の通院間隔をあけない

整体の料金を最小限に抑えるコツ2つ目は、整体院の通い始めは通う間隔をあけないということです。

間隔をあけてしまうと、身体はすぐに元の状態に戻ってしまうので、いつまで経っても症状の改善が見込めません。すなわち、通院期間が長くなり、合計料金が高くなってしまいます。

具体的には、最初の3〜4回程度は、5〜7日おきに通い続けるのが理想です。次の図をご覧ください。

整体の通院回数は症状の程度や個人の身体状態によって異なるので、上記はあくまでも一例ですが、最初の3〜4回は高頻度で通うと正しい姿勢が身に付きやすいです。

もし「整体は高いから…」と言って、通院頻度を最初から月に1回程度にしてしまうと、次回の施術時には元の身体に戻っているのでまた最初からやり直しになります。

そうなると、いつまでも効果が期待できず、通院期間が長くなることはお分かりですよね。

そのため、整体の費用を最小限に抑えたいのなら、初期投資はかかりますが、最初は整体の通院間隔をあけないように通うことがポイントです。

3. コツ3｜セルフケアを並行して行い整体で整った体を保つ

整体の料金を最小限に抑えたい場合、セルフケアを並行して行うこともポイントです。

いくら整体院でプロの施術を受けても、たった1回で効果が持続するわけではありません。日常生活で悪い姿勢や癖を続けていると、相対的に悪い姿勢でいる時間の方が長いので、身体はすぐに元に戻ってしまいます。

分かりやすいようにお伝えすると、ダイエットにも同じことが言えます。

1日食事量を減らしてたくさん運動をして1kg落としたとしても、次の日からまた暴飲暴食という悪習慣を続けていれば、すぐに体重は元に戻ってしまいますよね。

だからこそ、通院期間を短くして整体の料金を最小限に抑えるには、整体院での状態をできるだけ長く保つことです。そのためには、毎日コツコツとセルフケアをして、日頃から正しい姿勢を身体に覚えさせなければなりません。

セルフケアと言っても、難しく考える必要はなく、簡単な動きで十分です。例えば、次の図をご覧ください。

上記のように、整体のセルフケアは運動経験がない人でも簡単に続けられるものばかりです。通院をできるだけ早く終わらせて料金を抑えるためにも、ぜひ取り入れてみてください。

4. コツ4｜腕の良い整体院を見極める

最後に、整体の料金を抑えるために一番重要なことをお伝えしましょう。それは、腕の良い整体院を見極めるということです。

腕の良い整体院なら施術の効果を早く感じられ、通院期間が短くなるので、整体に通うトータルコストを下げられます。次の例をご覧ください。

上記のように、1回当たりが高くても、腕の良い整体院なら早く施術期間が終わるので、トータルコストが低いのです。さらに、後戻りがないようにしっかり施術してくれるので、再び整体院に通うこともないでしょう。

そこで重要になるのが、どうしたら腕の良い整体院を見極められるかということですよね。次の3つのポイントをご覧ください。

上記のポイントを押さえて整体院を選べば、腕の良い整体院を見極めることができます。

それぞれについて詳しくお話ししていきますので、ぜひ参考にしてくださいね。

4-1.国家資格があり確かな技術力がある

腕の良い整体院を見極めるには、整体師に国家資格があり、かつ確かな技術力があるかどうかをチェックしましょう。

身体に関する知識が豊富にあり、高いスキルを持っていれば、あなたの症状の根本原因を見出すことができ、適切な施術を行うことができます。

ただ、整体師に国家資格は必須ではないので、次の表にあるような資格やスキルを目安にするのがおすすめです。

上記にあるような資格やスキルがあれば、腕の良い整体院である可能性が非常に高いと言えます。

4-2.豊富な実績を誇っている

腕の良い整体院を見極めるポイントとして、どのくらい実績を持っているのかを確認することも重要です。

実績が豊富にあれば、それだけたくさんの症例を改善してきているので、さまざまなケースに対応できます。さらに、原因が複雑に絡み合っているような難しい症例にも、スムーズに対応できるでしょう。

実績が少ないと、初めて出会う症例にはアタフタしてしまいます。

もちろん、整体師も事前にしっかり学んだり、同業者のサポートを受けて施術を進めていきますが、その分時間もかかってしまいますし、患者としても「本当に大丈夫かな」という不安を感じたまま施術を受けることになるのです。

整体院の施術実績はホームページなどですぐに確認できます。その際は実績の件数だけでなく、どのような症例を改善してきて、どのような分野が得意なのか、といった内容までチェックすると良いでしょう。

4-3.信頼性のある口コミがたくさん寄せられている

最後に、必ずチェックすべきなのが、信頼性のある口コミがたくさん寄せられているかという点です。

口コミは実際に施術を受けた人の感想なので、一番真実に近い情報になります。ただ、中には作り込んだ口コミもあるので、信頼度の高い口コミかどうかをしっかり見定めるようにしましょう。

口コミを見定めるには、店舗のHPではなく、Googleの口コミを参考にしましょう。Googleの口コミは店舗側が手を加えることができないからです。

さらに次のポイントを参考にしてください。

上記のポイントを押さえておけば、掲載されている口コミが信頼できる内容かを判断することができるでしょう。

5.整体にかかるトータルコストを抑えたいのなら「JITAN BODY」がおすすめ

ここまでのお話を踏まえて、あなたがトータルコストをできるだけ抑えられる整体を探しているのなら、当グループが運営する整体院「JITAN BODY」がおすすめです。

私たちが「JITAN BODY」を強くおすすめする理由は3つあります。

それぞれについてさらに詳しく説明していきます。ぜひ整体院選びの参考にしてください。

5-1.整体師は全員国家資格を所持している

「JITAN BODY」では、施術スタッフが全員国家資格を持っています。

具体的には、下記のような資格です。

通常、整体師に国家資格は必須ではないため、無資格のスタッフが施術にあたる整体院も少なくありません。

ですが「JITAN BODY」の施術スタッフは、身体をケアするエキスパートとして、整体に関連する国家資格を所持しているのです。

豊富な知識があるため、一人ひとり異なる痛みの原因をしっかり突き止めることが可能。症状の根本原因に沿った、適切な施術を行っていきます。

さらに日々勉強会や情報交換などを積極的に行い、知識やスキルの向上にも余念がありません。国家資格を有するスタッフの施術だからこそ、治療期間が短くなり、トータルコストを抑えられるのです。

5-2.同業者や各分野のプロフェショナルも絶賛する技術力がある

「JITAN BODY」の施術は、同業者や各分野のプロフェッショナルからも絶賛されています。実際に当院に寄せられている声をご覧ください。

▼現役医師から「信頼できる技術力」だと推薦

▼医学博士の先生から「全国トップレベル」だと推薦

▼理学療法士の先生も当院の施術効果を体感！

また、代表の中村光太郎はその実力と実績を買われ、プロ野球チームやプロバスケットボールチームのトレーナーを務めているほか、テレビや雑誌など数多くのメディアで当院の施術がクローズアップされています。

そのため、当院の技術力には同業者からも大きな注目が寄せられていて、セミナー等を通してこれまで全国の施術家約3万人に指導をしてきました。さらに、当院の技術を収録したDVDシリーズも出版されています。

各分野のプロや同業者からも認められる高い技術力があるからこそ、あなたの症状を限りなく早く改善に導くことができるのです。

5-3.「短期間で身体が変わった」という喜びの声が多数寄せられている

「JITAN BODY」には、短期間で身体が変わったという、たくさんの「喜びの声」が寄せられています。例えば、次の通りです。

▼「腰痛が1回で楽になった」

▼「整形外科で治らなかった膝痛が来院5回でほとんど痛みを感じない状態に」

1年以上も膝の痛みを抱え、整形外科では痛み止めの注射のみ。「歩けなくなるのでは」と不安になっていたというH・Aさん（70代女性）は5回程度の来院で症状の改善を実感したのだそう。

上記はほんの一例ですが、多くの人が「JITAN BODY」で短期間で感動体験を経験されています。

整体は高いから通えないと嘆いていた人でも、「JITAN BODY」ならトータルコストを抑えて、予算内で通院することができるでしょう。

「JITAN BODY」についてもっと知りたい！と思われた方は、ぜひHPもチェックしてみてくださいね。お試しキャンペーンも実施中です。

6. Q&A「整体が高いので通えない！」と悩む人によくある質問

最後に、これから料金を抑えて整体に通おうとする人によくある疑問にお答えしていきましょう。

それぞれの疑問についてQ&A方式でお答えしていきますので、気になる質問があれば、ぜひ参考にしてみてくださいね。

6-1.途中でやめたらどうなる？

【A】症状が改善していないのに整体に通うのを途中でやめると、また振り出しに戻ってしまいます。

そのため、施術期間の途中で通院をやめるのはあまりおすすめできません。

とは言え、次のような場合は通い続けるのに躊躇してしまいますよね。

上記のような理由で通っている整体院をあまり信頼できないと感じる場合は、一度、施術計画や施術のゴール（どのような状態を目指しているのか）を整体師に確認してください。

質の良い整体師なら、親身に相談に応じてくれるはずです。

それでも納得できない場合や、料金の高さや技術力のレベルなどで転院したい場合は、転院を本格的に検討しましょう。

6-2.そんなに高くて効果はあるの？

【A】整体院の料金の高さは必ずしも効果と比例しませんが、腕の良い整体院の料金はある程度高めに設定されていることが多いです。

「4. コツ4｜腕の良い整体院を見極める」でもお話した通り、ちゃんとした資格を持ち、頻繁に勉強会に参加したりスキルの研さんに励んでいる整体師にはそれなりの報酬が必要になります。

そのため、ある程度施術料金が高くなるからです。

ただ、料金だけでは整体院の技術力を判断できません。どんな施術を提供しているのか、どんな資格を持っているのかもチェックするようにしてください。

6-3.回数券ってお得？

【A】回数券は金額と回数だけを見ればお得に設定されていますが、購入するのは安易に決めないようにしましょう。

回数券には以下のようなデメリットがあるからです。

上記のように、整体院の技術力が分からないうちに回数券を購入するのはリスクが大きいです。

また、症状の改善スピードは個人差やその時の身体の状態によって変わってくるので、購入した回数分で終わるかは想定できません。

最近の整体院の回数券は数万円と高額なものも多いので、慎重に検討した方が良いでしょう。

6-4.転院するときに言いづらいが、上手い言い方はある？

【A】整体院を選ぶのは患者さんの自由ですので、気を遣いすぎなくても大丈夫です。とは言え、その場が険悪な雰囲気になるのは避けたいですよね。

そこで、角が立たないおすすめの伝え方を2つ紹介します。

上記のような伝え方であれば、誰も嫌な思いをすることはありません。転院したい場合は、ぜひ活用してみてくださいね。

6-5.整体のやめ時っていつ？

【A】整体のやめ時は、症状が気にならなくなった時や、痛みを感じない期間が数日間継続している場合です。

あなたの痛みが分かるのはあなた自身なので、「そろそろ大丈夫かな？」と思ったら、遠慮せずに整体師に伝えるようにしましょう。

整体はいつまでも通い続ける必要はありません。施術計画の途中であっても痛みがまったくないのであれば、整体師に相談してみましょう。

7.まとめ

いかがでしたか？整体は高いので通えないと嘆くあなたに、できるだけコストを抑える方法を詳しく解説してきました。

最後にこの記事をまとめましょう。

◎整体の料金を安くするにはトータルコストを抑えることが重要

◎整体の料金を最小限に抑えるコツは4つ

以上になります。「整体に通いたいけど高い…」と悩んでいるなら、ぜひ、トータルコストを抑える方法を実践していきましょう。

あなたがこの記事を参考に予算内で整体に通い、身体の不調を改善して痛みと無縁の生活を送れることを願っています。