鳥取市のおすすめ整体院10選｜専門家による整体の選び方解説付

「鳥取で痛みや不調を改善してくれる整体ってどこ？」
「鳥取市内の整体の中から今の自分にピッタリの整体を見つけて通いたい」

このようなお悩みをお持ちではありませんか？

肩こりや腰痛など、日常的な体の不調を解消するべく、整体に通いたいと考えている人は多いと思います。

そんなあなたのために、この記事では日々お客様の痛みや症状と直接向き合う私たちJITANBODYのスタッフが、鳥取の整体の中で特におすすめの整体院、接骨院を10院ピックアップしてまとめました。

住所や営業時間、国家資格保有者の有無など基本情報に加えて、各院の強みをまとめているので、自分に合った整体を見つけてください。

ご紹介する10院の選定基準は、下記のとおりです。

各院の基本情報は以下のとおりです。

【鳥取のおすすめ整体10選：基本情報】

※2024年12月時点

本記事では、まず鳥取の整体を選ぶポイントをお伝えするので、整体選びの参考にしてください。

その上で、各院の強みを理解して自分にぴったりの整体院を選べるように、基本情報や特徴をわかりやすくご紹介しています。あなたの症状や悩みを改善できる整体院を見つけてください。

1. 鳥取の整体を選ぶポイント

鳥取市は、全国的に見て整体院の数が少ないエリアです。そのような状況下であなたに合った整体院を選ぶには、以下6つのポイントを重視して探すとよいでしょう。

ポイントを押さえて選ぶと、自分にピッタリの整体を判断しやすくなります。

1-1. 「腰痛改善」「骨盤矯正」など自分に合うメニューがある

整体を選ぶ際は、「腰痛改善」や「骨盤矯正」など、自分の症状が改善できそうなメニューがあるかチェックしてください。

痛みや悩みは人それぞれなので、あなたの症状を改善してくれる整体院を選択しないと意味がないからです。

たとえば次のように、整体に行く理由は人それぞれで、必要となる施術も異なります。

【症状別必要な施術例】

整体院によって得意な施術方法や専門とする領域が異なるので、しっかりメニューをチェックして判断しましょう。

1-2. 「バキバキ整体」「ソフト整体」など好みの施術を行なっている

整体院を選ぶ際は、整体院の方針と自分の好みがマッチしていることが重要です。

整体院には強い刺激の「バキバキ整体」とソフトな刺激の「ソフト整体」の2種類があり、人によって好みが大きく分かれます。

例えばバキバキ整体は、以下のような人におすすめです。

ソフト整体は、以下のような人におすすめです。

整体は「痛いからダメ」「弱いからダメ」というわけではありません。

自分の好みに合った施術を実施している整体院を選んでみてください。

※整体の種類についてさらに詳しく知りたい方は、以下の記事をご覧ください。
整体の種類を知ろう！あなたに合っている施術法

1-3. Google口コミ4.5以上かつ良い内容の口コミがある

整体院を選ぶ際は、口コミにも目を通しましょう。

実際に整体院を利用した方の口コミを見ると、お店の雰囲気や施術者の態度、施術後の経過などがイメージしやすくなります。

例えば、「長年治らなかった痛みが軽減された」や「1度通っただけで痛みが引いた」のように、「どんな悩みがどうなったのか」が書いてある口コミは、実際にどのような効果が期待できるのかの参考になります。

また、「清潔感があって気持ちよく過ごせた」や「親身に悩みを聞いてくれたので、安心してお任せできた」のような口コミは、実際に足を運ばないとわからないような内容なので、店内の雰囲気や施術者の人柄について、実際のところがわかります。

ただし、評価が高くても、コメントが書かれていなかったり、「良かった」と一言書いてあるだけだったりする場合は、本当に良い整体なのか判断し難いです。なので、口コミをチェックする際は、評価とコメントの内容をセットで確認してください。

信頼度の高い口コミとしては、Googleの口コミがおすすめです。Google口コミは、以下のような厳しい方針で運営されています。

参考：Google「マップユーザーの投稿コンテンツに関するポリシー」

Google口コミは厳しい管理体制が整えられているため、信頼度が高いと言えます。

なお、整体院の公式ホームページにある口コミは、良い口コミだけを選んで掲載できるので、それだけで判断しないようにしてください。

1-4. 国家資格を取得した整体師がいる

整体院を選ぶ際は、「国家資格を取得した整体師が在籍しているかどうか」という点も1つの判断基準になります。

整体院は、国家資格がなくても開業・就業できるため、経験も知識も浅い素人的な人に当たる可能性があるからです。国家資格を取得している人を選べば、少なくとも専門の知識や技術を持った人に施術してもらえます。

整体院の施術者が取得している国家資格には、以下のようなものがあります。

参考：東京柔道整復専門学校「柔道整復師と他の資格」

ただし、「国家資格を持っているから絶対に良くなる」や「国家資格を持っている人しか信頼できない」というわけではないので、注意してください。

国家資格を持っているからといって絶対に症状が緩和できるわけではないし、国家資格がなくても豊富な経験や知識を持った人は多数います。国家資格の保有は知識や技術の証明と考えて、整体院を選んでください。

1-5. 子連れで通える

整体院を探している方の中には、まだお子さんが小さくて、一緒に連れて行かなければいけない方も多いのではないでしょうか。

そこで1つの判断基準となるのが「子連れで通えるかどうか」です。

「子連れOK」や「キッズスペースあり」と掲げている整体院なら、安心して子連れで通えます。

鳥取市では、以下の2つの接骨院にキッズスペースがあります。

また、以下の4つの整体院は、子連れOKを掲げています。

この記事で紹介している10選のうち、上記に名称がない整体院については、直接各院にお尋ねください。

1-6. 駐車場がある

鳥取の整体院を選ぶ際に欠かせないのが、駐車場の有無です。

現に、この記事を読んでいる方の多くが、車で整体院に通うことを想定しているのではないでしょうか。

この記事でご紹介している10院は、すべて駐車場を完備している整体院・接骨院です。

どの院を選んでも、車で通えるので、安心してください。

次の章からは、鳥取のおすすめ整体10選をご紹介します。1章でお伝えしたポイントを参考にしながら、あなたにぴったりの整体院を選んでください。

2. JITANBODY鳥取店

出典：JITANBODY鳥取店

JITANBODYは、北は北海道から南は沖縄まで、全国に計77院を開業している整体院です。（2024年12月時点）

重度の痛みに悩んでいた代表が、たった1回の整体施術で痛みを解消できたことをきっかけに整体師になり、修行後に自らオープンした1軒の整体院からはじまりました。

確かな技術はDVDでシリーズ化されていて、プロの施術家に学ばれています。

JITANBODYの主な施術メニューは、以下の通りです。

2-1. 丁寧なカウンセリング＆検査であなたの不調の「根本原因」を特定する

JITANBODY鳥取店では、カウンセリングと検査で、不調の根本原因を特定してから施術に入ります。

その理由は、痛みが出ているところ＝原因ではないからです。根本原因を特定して施術することで、本当の原因にアプローチできて、より早い改善が期待できます。

検査の結果、意外な根本原因が判明した例をご紹介しましょう。肩こり、腰痛に悩まされている男性の例です。

まずカウンセリングシートに記入後、さまざまな角度から撮影して姿勢を分析します。

出典：JITANBODY「整体って結局何するの？実際の施術を【写真付】で大公開！」

この検査では、「ストレートネック」「左への重心偏り」「首のずれ」などの症状が確認できたほか、腰の筋肉は問題ないので、腰痛の原因は腰から来ているわけではないことがわかりました。

続いて、実際に体を触って検査したところ、意外なことに痛みの根本原因が「学生時代のスポーツ経験によ歩き方のクセによる足首」と、「デスクワークによる手」にあることが判明しました。

また、症状を丁寧に確認したことで、本人も自覚がなかった「向かって左側に顔を向けにくい」「
右肩が張りやすい」という症状も確認できました。

このようにJITANBODYでは、丁寧に検査して、根本原因や本人さえも自覚していなかった体の症状を特定してから施術に入ります。

お伝えした例以外にも、検査の結果判明する意外な根本原因には、以下のようなものがあります。

あなたの症状がどこからきているのか、本当の原因を特定して施術するので、JITANBODY鳥取店では長年お悩みを抱えている方でも改善が期待できます。

2-2. スタッフが国家資格を所得！確かな技術で不調改善を目指す

JITANBODY鳥取店のスタッフは、国家資格である理学療法士保持者です。

リハビリテーション病院に3年間勤務した経験があり、「寄り添う施術」を大切にしています。

鳥取市内では数少ない国家資格を持った女性施術者である点も魅力的です。

出典：JITANBODY鳥取店「スタッフ紹介」

専門的な知識と技術を持つスタッフが、症状の根本原因に基づいたオーダーメイドの施術メニューを提案してくれるので、安心して任せられます。

2-3. 入店から会計までたった20分！忙しい方でも合間をぬって通える

JITANBODYは、入店から会計までたった20分で改善が期待できます。

短時間で効果が期待できる理由は、操体法をメインに施術するからです。

短い時間で無駄な刺激を与えず、痛みの原因にアプローチすることで、根本的な改善を目指します。

ただし、初回は検査などがあるので、40分〜1時間程度時間をみてください。
※整体の最適な時間についてさらに詳しく知りたい方は、以下の記事をご覧ください。

整体の施術時間は20分〜1時間！実は「短いほど良いワケ」

忙しい日常の中で不調の緩和を目指したい方は、JITANBODY鳥取店がおすすめです。ぜひお越しください。

3. 鳥取メディカル整体院

出典：鳥取メディカル整体院

鳥取メディカル整体院は、14人のスタッフが在籍する腰痛・神経痛専門の整体院です。

施術者全員が国家資格に加えて複数の資格を持っているので、専門的な施術やアドバイスが受けられます。

また、施術者全員が経験豊かな点も魅力的です。大学病院をはじめとする病院での臨床経験や、Jリーグチームのフィジカルセラピスト経験など、幅広い分野で活躍した施術者が集まっています。

3-1. 多くの医師やスポーツ選手が推薦！専門家から一般の利用者まで認める実力派

鳥取メディカル整体院は、多くの医師やスポーツ選手から推薦されている整体院なので、安心感があります。

外科医、整形外科医、内科医、脳神経外科医など、多数多分野の医師から集まっている声の一部をご紹介します。

引用：鳥取メディカルクリニック「推薦者の声」

医師・大学教授・スポーツ選手など、専門家から信頼されている整体院なので、安心して施術を受けられるし、効果が期待できます。

3-2. ピラティスメソッドを取り入れたセルフケア指導で再発予防

せっかく改善した症状を元に戻さないために、鳥取メディカル整体院では再発予防にも力を入れています。

痛みを取り除けても、日常生活を改善しなければまた痛みが再発していまうので、根本解決にならないからです。

そこで取り入れられているのが、ピラティスメソッドです。鳥取メディカル整体院はほとんどの施術者がピラティスインストラクターの資格を持っていて、あなたのカラダに合った最新のセルフケアが学べます。

自分のカラダに合っていないセルフケアを行うと状態はむしろ悪化してしまうので、再発しない体づくりの知識を得られるのは嬉しいですね。

腰痛、神経痛でお悩みの方で、信頼と実績がある専門家の施術を受けたい方は、鳥取メディカル整体院へ行ってみてはいかがでしょうか。

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4. 鳥取はっぴー骨盤・猫背整骨院・整体院

出典：鳥取はっぴー骨盤・猫背整骨院・整体院

鳥取はっぴー骨盤・猫背整骨院・整体院は、手技のみならず、最新の技術・サービスを取り入れたメニューを提供している整体院です。

インナーマッスルを鍛える技術や、脳のエラーである「異常筋緊張」をほぐす技術、振動刺激を利用した技術、睡眠の質や頭痛改善が期待できる技術など、さまざまな技術を導入しています。

4-1. 鳥取で唯一導入！痛みに特化した技術「3D立体動態波療法」

鳥取はっぴー骨盤・猫背整骨院・整体院が導入している技術の中でも、鳥取で唯一ここでしか受けられないのが「3D立体動態波療法」です。

出典：鳥取はっぴー骨盤・猫背整骨院・整体院「3D立体動態波療法」

立体動態波とは、ケガの改善や慢性的な問題の改善に効果が期待できるとされていて、幅広く用いられている技術です。

主に以下のような方におすすめできます。

施術費は以下の通りです。

症状に応じてモードを使い分けることでより効率的なアプローチが可能です。肉離れや腰痛、肩こりなどが手技ではなかなか改善しない人は、検討してみてください。

4-2. 小顔矯正で脳脊髄液を調整！睡眠の質や頭痛改善が期待できる 

小顔矯正といえば、もちろん顔の大きさが小さくなることが期待できますが、鳥取はっぴー骨盤・猫背整骨院・整体院の小顔矯正はそれ以上の効果が期待できます。

鳥取はっぴー骨盤・猫背整骨院・整体院の小顔矯正は、マッサージしたり、ゴリゴリしたりするような施術とは異なり、頭蓋骨の矯正や脳脊髄液の調整をするからです。

頭蓋骨の矯正や脳脊髄液の調整をすることで、以下のような効果が期待できます。

顔のむくみや左右のバランスも整えつつ、睡眠の質向上などの効果が期待できるのは嬉しいですね。

手技だけではなかなか良くならない方や、新しい手法を試してみたい方に特におすすめできる整体院です。気になる方は、鳥取はっぴー骨盤・猫背整骨院・整体院へ行ってみてはいかがでしょうか。

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5. さくらマッサージ室

出典：さくらマッサージ室

さくらマッサージ室は、完全予約制のプライベート空間にて代表の施術者がじっくり向き合い、心身の不調改善を目指している整体院です。貸し切り空間での施術なので、人目を気にすることなく、じっくり施術が受けられます。

さくらマッサージ室の施術者は、独自の「YMT施術」を提唱していて、姿勢の改善を重視しています。コリや痛みが出ている箇所は、そこに負担がかかる姿勢になっていると捉え、姿勢を正しながら整えて行きます。

5-1. あん摩マッサージ指圧師、鍼灸師の国家資格者が技術を駆使して専属施術

さくらマッサージ室の施術者は、鳥取市内の整体の中でも珍しく、あん摩マッサージ指圧師、鍼灸師の国家資格を保有しています。

整体、あん摩、指圧、鍼、灸を駆使して症状を緩和してくれる整体院は、この記事で紹介している10院の中でもここだけです。

また、さくらマッサージ室の施術方法は完全オリジナルのここにしかない手法です。長年の研究から独自の「YMT施術」を提唱していて、体のコリや痛みを一時的におさえるための施術ではなく、根本的にコリや痛みの出ない姿勢に改善させる施術が受けられます。

5-2. 体の不調改善に期待！「根本的にコリや痛みを出さない姿勢改善教室」を開催 

さくらマッサージ室で好評なのが、「根本的にコリや痛みを出さない姿勢改善教室」です。

自分の体を自分でケアできるストレッチ法を指導し、施術後も快適に過ごせるようにケアしてくれます。

実際に教室に参加した人の声を一部ご紹介します。

参考：さくらマッサージ教室「お客さまの声」

これまで30,000人以上の人を施術してきた実績があり、施術プラス教室で根本的な改善が期待できます。

整体、あん摩マッサージ、指圧、鍼灸に興味がある方、姿勢改善教室に興味がある方は、ぜひさくらマッサージ室に行ってみてください。

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6. からだReset

出典：からだReset

からだResetは、2024年に新規オープンした整体院です。専門機関に10年以上勤務した理学療法士による施術が受けられます。

美容目的で美しい立ち姿を求めたり、これまでダイエットはうまくいかなかった方の相談を受け付けていたり、幅広くお悩みを相談できる整体院です。

6-1. 整体×酸素カプセルで疲労回復、痛み軽減、不調予防に期待

からだResetは、酸素カプセルを設置しているので、整体と組み合わせることで相乗効果が期待できます。

出典：からだReset「メニュー」

酸素カプセルに期待できる主な効果は、以下の通りです。

参考：HOTPEPPERBeauty「からだReset」

実際、口コミには「ぐっすり眠れた」や「体が軽くなった」など、満足する内容のものがありました。

酸素カプセルのみの利用や、回数券もあります。整体と組み合わせてお得に利用できるコースもあるので、気になる方はチェックしてみてください。

6-2. 短期間で成果を！短期集中コースやブライダルコースあり 

からだResetには、短期間で成果が期待できる短期集中コースやブライダルコースがあります。

コースの詳細は公開されておらず、要問い合わせとなっているので、気になる方は問い合わせてみてください。

短期間に複数回通えるコースの別例として、回数券があります。月に3回以上通う場合、以下のようにお得に通えるシステムになっています。

短期間に複数回通いたい人にとってとてもお得な内容なので、利用して集中的に通ってみてはいかがでしょうか。

短期集中で通いたい方、美容目的の方や、酸素カプセルを試してみたい方は、一度からだResetに行ってみてください。

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7. 鳥取整体院

出典：鳥取整体院

鳥取整体院は、根本原因の発見と症状の緩和に絶対的な自信を持った整体院です。施術者と施術を受ける人の信頼関係を大切にしていて、向いている人と向いていない人をはっきりとホームページ上に記載しています。

向いていない人は、「1回や2回での完治を求めている方」や「自分の健康にお金と時間を投資できない方」「その時だけのマッサージ・リラクゼーション目的の方」などです。

逆に向いている人としては、「施術者と協力してなんとしてでも改善しようと思っている方」「自分の健康にお金と時間を投資できる方」「良くなるために行動や考えを見直す気持ちのある方」などがあり、施術者を信頼して任せ、じっくりと通って根本から緩和したい人に向いている整体院だと言えます。

7-1. カウンセリングと6種の独自検査法で原因を的確に特定

鳥取整体院では、痛みの原因を特定するために、念入りなカウンセリングと検査を行います。

とはいっても、原因を程度特定してから施術に入るのはどの整体院でも一般的です。この記事で紹介しているどの整体院も原因追及に力を入れていますが、鳥取整体院ではカウンセリングに加えて6種の独自検査法を用いて体の細部まで把握してから施術に入ります。

6種の独自検査法では、骨格・筋肉・血液循環・自律神経など様々な角度から不調の原因を突き止めます。その結果を受けて、1人ひとりに最適な施術を提供するので、早い方だと初回から変化を実感できます。

他の整体院で言われた原因になんとなく納得がいっていない方や、なかなか症状が良くならない方は、1度検査を受けてみる価値があるでしょう。

7-2. 他院の先生からの推薦多数！施術が高く評価されている

鳥取整体院は、同業者からの評価が高く、数多くの推薦を受けているので、安心感があります。

推薦者の声を一部ご紹介しましょう。

引用：鳥取整体院「同業者からの推薦の声」

もちろん、個人の感想なので施術内容を保証するものではありませんが、整体に詳しい同業者からの言葉だけに安心感があるし、効果が期待できますよね。

6種の検査法で根本原因を追求したい人や時間とお金をかけてでも症状をどうにかしたいという人は、1度鳥取整体院に足を運んでみてください。

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8. 鳥取中央整体院

出典：鳥取中央整体院

鳥取中央整体院は、平成21年に開院した整体院で、日本カイロプラクティック徒手医学会の正会員です。

「本来持っている自然治癒力を高めることで免疫力をアップし、痛みの出にくい身体づくり」を目指し、身体のバランスを整えて筋膜リリースで筋肉を柔らかい状態へと回復していき、痛みを緩和します。

カイロプラクティックというと、バキバキと痛いイメージがある方もいるかもしれませんが、鳥取中央整体院では痛みを伴わないソフトな施術を行っているので、小さな子供から高齢者まで安心して通えます。

8-1. オーダーメイドメニューを提供！高い技術力で自然治癒力を高めて痛みやだるさを緩和

鳥取中央整体院のメニューはオーダーメイドなので、自分の症状緩和にベストな施術が受けられます。

例えば腰痛1つとっても、1人ひとり原因も症状も異なります。また、症状や原因が1つとは限らないので、柔軟な対応、臨機応変な対応が必要です。

そこで鳥取中央整体院では、肩こりや腰痛、頭痛、膝痛、姿勢、むくみなど様々な症状に幅広く対応できるように、最新の技術を取り入れてメニューの幅を拡充しています。的確な施術で本来持っている自然治癒力を高め、免疫力をアップし、痛みの出にくい身体づくりを目指します。

8-2. 水素吸入で悪玉活性酸素を除去しリラックス効果や免疫力を高める

鳥取中央整体院は、この記事で紹介している10院の中で唯一、水素吸入がある整体院です。

「なんとなく身体がだるい」「疲れが取れにくい」「生活習慣が乱れている」

このような方はいませんか？

水素吸入は、体内に溜まった悪玉活性酸素を除去してくれる効果が期待できるので、上記のようなお悩みをお持ちの方に向いています。

鳥取中央整体院では、整体を通して本来持っている自然治癒力を高め、免疫力をアップし、痛みの出にくい身体づくりを目指していますが、水素吸入を併用することで、痛みの緩和や疲労回復がより期待できます。

水素吸入をしてみたい方、複数のお悩みをお持ちの方は、鳥取中央整体院に1度行ってみてください。

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9. 整体院靖庵

出典；整体院靖庵

整体院靖庵は、鳥取市で唯一「慢性腰痛」専門の整体院です。

独自の腹膜リリースで、数々の難治性腰痛を緩和してきた実績があり、セントラルメディエンスコミュニケーションズ出版の雑誌「からだにいいこと」に掲載されました。

その自信から、初回施術費完全返金保証を実施していて、全く緩和しなかった場合には、その場で全額返金してもらえます。また、来院後３日以内に効果が出なければ、もう一度無料で再度施術が受けられるので、安心して足を運べます。

9-1. 慢性的な腰痛に特化！難治性腰痛の緩和に実績あり

先ほどもお伝えしましたが、整体院靖庵は腰痛専門の整体院で、慢性腰痛を緩和してきた実績が多数あります。対応している腰痛症状は幅広く、主に以下の通りです。

他にも肩こりや首こり、ストレートネック、めまい、耳鳴りなど、全身症状にも対応していて、腰痛と合わせて症状を緩和してもらえるので、全身の不調改善が期待できます。

9-2. 戻り防止！徹底した日常生活指導で歩き方や姿勢を調整

整体院靖庵では、腰痛を繰り返さない習慣作りができます。

腰痛の原因は日常生活の中にある場合が多く、せっかく治ってもその後の生活を変えなければ再発してしまうため、施術後のケアに力を入れているからです。

そこで整体院靖庵では、戻り防止のために以下のようなサービスを提供しています。

施術とアフターケアで、本当の意味での改善が期待できるので、整体院に通う必要がない日を迎えることができそうです。

全額返金保証や再施術保証があるので気軽に足を運べます。慢性的な腰痛をお持ちの方で気になった方は、ぜひ気軽に整体院靖庵に行ってみてください。

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10. 白うさぎ整骨院

出典；白うさぎ整骨院

白うさぎ整骨院は、開業20年以上の歴史がある整骨院です。長年の臨床経験と実績により、様々な症状に対応していて、どなたでも安心して通えます。

車が20台停められる広々とした駐車場があり、キッズスペースも完備しているので、子連れでも通いやすい整骨院です。予約をすれば、無料送迎も頼めます。

この記事でご紹介している10院の中でも、最新の技術、院の規模という意味では1番充実した院です。

10-1. 山陰最大級の設備！最新の技術で早期改善を目指す

白うさぎ整骨院では、最新の技術で早期改善を目指し、山陰最大級の設備を導入しています。

導入されている設備は、以下の通りです。

それぞれの設備ができることは様々で、幅広い症状に対応しているため、コリや痛みから自律神経症状まで、あらゆる症状の改善が期待できます。

10-2. 鳥取市初！超音波画像診断装置でレントゲンではわからない微細な原因を発見

白うさぎ整骨院は、検査に超音波画像診断装置を導入しています。これは鳥取市初であり、この記事でご紹介した他の院とは全く異なる検査方法です。

超音波画像診断装置は、レントゲン検査と違い放射線を浴びることがなく安全で無害なので、妊娠中の方も検査が受けられます。また、レントゲンでは映らない微小な骨折線や骨傷・軟骨なども画像として診られるので、痛みの根本原因追求に一役買ってくれます。

カウンセリングや検査の結果をもとに、通院日数の目安とゴールを計画して施術を進めていくので、安心して通院できるのも特徴です。

手技のみならず最新の技術を試してみたい方や、カウンセリングではなく画像で原因を診断してほしい方は、ぜひ1度白うさぎ整骨院に行ってみてください。

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11. なおと接骨院

出典：なおと接骨院

なおと接骨院は、「80歳までスキップできる体を目指しましょう！」を合言葉に、鳥取市的場に開業している接骨院です。

骨盤矯正、交通事故施術、スポーツ障害施術、鍼灸施術、美顔鍼、特殊電気施術などで痛みの原因となる体の歪みを矯正するので、根本からの改善が期待できます。

11-1. 話題のよもぎ蒸し導入店！体を芯から温めて血流や代謝UP

なおと接骨院では、最近話題になっているよもぎ蒸しが受けられます。

よもぎ蒸しは、体を芯から温め、血行や代謝を良くして免疫力を上げる効果が期待されています。また、内臓が温まることで、婦人科系トラブルや便秘症状の改善も期待できます。

鳥取でよもぎ蒸しが受けられるお店はあまり多くないので、興味がある方はぜひチェックしてください。

11-2. ピラティスインストラクター資格所有者が多数在籍！施術プラスで運動指導あり

なおと接骨院では、施術にプラスしてピラティスインストラクターによる運動指導が受けられるので、施術後もセルフケアができ、再発や悪化を予防できます。

ピラティスとは、体幹を鍛え、姿勢や柔軟性を改善するトレーニング方法です。姿勢の改善や骨盤の改善、肩こりや腰痛の改善、ストレスの軽減、集中力の向上、 身体の調和の促進などが期待できます。

ピラティスインストラクターによる指導で、施術プラス自宅でセルフケアに取り組めるのは嬉しいポイントです。

よもぎ蒸しに興味がある方、施術にプラスしてピラティスを取り入れたセルフケアを習慣にしたい方は、ぜひ1度なおと接骨院に行ってみてください。

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12. まとめ 

この記事では、鳥取のおすすめ整体10選をご紹介しました。

ご紹介した整体院の名称とおすすめポイントは、以下の通りです。

【鳥取のおすすめ整体10選：院名とおすすめポイント】

自分に合った整体院を見つけて、あなたの体のお悩みが1日も早く解消されることを願っています。