「最近肩や首に痛みを感じる。痛みがだんだん強くなってきていて我慢できない。一回体全体を見てほしい」
「仕事が忙しくて、なかなか整体に行く時間が取れない。自由が丘の近くで、仕事帰りにさっと寄れる整体院が知りたい」
このようなお悩みを抱えている方が、当記事にたどりついたのではないでしょうか?
そこで今回の記事では、多くのテレビ番組で技術を取り上げられ、50以上の整体院・接骨院から厚い支持を受けている当社JITAN BODYが、自由が丘のおすすめの整体11院を厳選してご紹介します。
【自由が丘のおすすめの整体11院】
整体院名 | おすすめポイント |
---|---|
JITANBODY 自由が丘店 | 国家資格を取得した経験豊富な整体師が根本原因を特定 |
青井筋整体院 | 症状や体質を徹底分析し独自のアプローチを展開 |
自由が丘あゆむ整体院 | 負担を抑えた優しい施術で毎日の健康をサポート |
タマイヒーリング自由が丘 | プライベート空間で女性に人気のメニューを提供 |
自由が丘整体治療院よしぐち | 自然な姿勢を取り戻す筋肉をゆるめる施術 |
FUNOVA | 整体・鍼灸・パーソナルトレーニングを融合した独自のメニュー |
整体院AIN-アイン-自由が丘院 | あらゆるタイプの腰痛に対応する腰痛専門整体院 |
東京ひざ痛専門整体院 京四郎 | エコーで膝内部を丁寧にチェックする膝痛専門整体院 |
女性専門出張整体あおば | 自宅で幅広いメニューを受けられる女性専門整体 |
美骨Labo 自由が丘 | 整体×美容で「なりたい自分」を叶える施術 |
ヴィオーデ美容整体サロン | 小顔や美脚を目指す独自メソッドで深層部までアプローチ |
上記の整体院は、いずれもGoogle口コミ3.5以上(2024年8月10日時点)であり、安心して通っていただける整体院です。それぞれの整体院の詳細は、以下のとおりです。
【自由が丘のおすすめの整体11院の料金表】
整体院名 | 料金 | 予約方法 | 営業時間 | 定休日 | エリア | 駐車場 | 着替え | 個室 | キッズスペース | 女性施術者 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
JITANBODY 自由が丘店 | 初回1,980円 通常5,000円〜 | 電話・LINE・チャット・WEB | 9:00〜21:00 | 日曜・祝日 | 奥沢 | × | ◯ | ◯ | × (子連れOK) | × |
青井筋整体院 | 初診料3,000円 施術5,000円〜 | 電話・LINE | 月・水・金:9:00〜20:00 土:9:00~14:30 日:10:00~15:30 | 火曜・木曜 | 自由が丘 | × | × | 要問い合わせ | × (ベビーベッド完備) | × |
自由が丘あゆむ整体院 | 初見料:2,000円 筋膜・骨格矯正コース:7,700円〜 頭蓋骨小顔矯正コース:12,000円〜 | 電話・LINE・メール・WEB | 10:00〜22:00 | 水曜 | 自由が丘 | × | ◯ | ◯ | × (子連れOK) | × |
タマイヒーリング自由が丘 | 25分4,200円〜 | 電話・WEB | 【平日】午前11:00~14:00、午後16:00~20:00 【土日祝】10:00~19:00 | 火曜、第2水曜 | 自由が丘 | × | ◯ | 要問い合わせ | × | ◯ |
自由が丘整体治療院よしぐち | 初診料2,500円 通常料金6,000円 | 電話 | 9:00〜19:30 | 木曜・第二水曜 | 奥沢 | × | × | × | × | ◯ |
FUNOVA | 45分6,000円〜 | 電話・LINE・メール・WEB | 【平日】10:00〜21:00 【日祝】10:00〜19:00 | なし | 奥沢 | ◯ | ◯ | ◯ | 要問い合わせ | ◯ |
整体院AIN-アイン-自由が丘院 | 初回2,980円 通常10,000円〜 | 電話・LINE・メール | 9:00〜21:00 | 不定休 | 自由が丘 | × | × | ◯ | 要問い合わせ | 要問い合わせ |
東京ひざ痛専門整体院 京四郎 | 初回19,000円 通常12,000円 | 電話・LINE・メール | 10:00〜19:30 | 火曜 | 自由が丘 | × | × | ◯ | 要問い合わせ | 要問い合わせ |
女性専門出張整体 あおば | 15,000円〜(別途交通費1,000円) | LINE | 10:00~18:00 | 不定休 | 出張整体 | ×(出張整体のため) | ×(出張整体のため) | ×(出張整体のため) | × (出張整体のため) | ◯ |
美骨Labo | 初回7,700円 通常料金16,500円 | LINE | 10:00〜21:00 ※最終受付19:30 | 不定休 | 奥沢 | × | ◯ | ◯ | 要問い合わせ | 要問い合わせ |
ヴィオーデ美容整体サロン | 初回2,750円〜 通常7,700円〜 | WEB | 【平日】11:00~22:00 【土日祝】 10:00~21:00 | 不定休 | 自由が丘 | × | ◯ | ◯ | 要問い合わせ | ◯ |
※2024年8月現在の価格です。
これらの整体院はどちらもおすすめではありますが、あなたにとってベストな整体院は、症状や希望によって違います。そこで、この記事ではあなたが本当に行くべき整体院をしっかり選べるよう、以下のことをお伝えします。
▼この記事でわかること
・整体院を選ぶ際のポイント
・各おすすめ整体院の強み・特徴
自分に合わない整体院を選んでも、結局悩みの解消は見込めません。そのような事態にならないよう、どこの整体院に行くかは慎重に選んでくださいね。
ぜひ安心して最後までお読みいただき、あなたのお悩みにぴったりの整体院へご連絡してみてください。
目次
1. 自由が丘の整体を選ぶポイント
まずは、自由が丘で整体院を選ぶ際に意識したい6つのポイントをお伝えします。
自由が丘の整体を選ぶポイント
- 「全身整体」「肩甲骨剥がし」など自分に合うメニューがある
- 「バキバキ整体」「ソフト整体」など好みの施術を行なっている
- Google口コミ3.5以上かつ良い内容の口コミがある
- 国家資格を取得した整体師がいる
- 通いやすい整体である
- 着替えや個室などがある
これらのポイントを元に整体院を選んでいただくことで、あなたにぴったりの整体院を見つけ、予約することができます。それぞれ詳しく確認していきましょう。
1-1. 「全身整体」「肩甲骨剥がし」など自分に合うメニューがある
整体院を調べる上で、自分の悩みに合うメニューがあるかどうかは大切なポイントです。
そもそも整体院には、それぞれ異なる強みがあります。そのため、自分の悩みに合わない整体院では、なかなか不調が緩和しません。例えば、肩こりを緩和したいのに腰痛専門の整体院に行っても、効果は見込めないですよね。
整体院にはそれぞれ特色があり、具体的には以下のようなメニューがあります。
整体院のメニューの具体例 | |
---|---|
全身整体 | 疲れやだるさ、慢性的な体の不調を感じている人におすすめ |
肩甲骨はがし | ひどい肩こりを感じている人におすすめ |
骨盤矯正 | ひどい腰痛を感じている人、下半身太りを解消したい人におすすめ |
小顔矯正 | 顔のむくみを取りたい人、小顔になりたい人におすすめ |
特定のメニューではなく、身体の不調を特定した上で、ぴったりの施術方法を提案してくれる整体院もあります。整体院に行く前に、ホームページを見てどんなメニューがあるか確認しておきましょう。
1-2. 「ボキボキ整体」「ソフト整体」など好みの施術を行なっている
整体院を選ぶ際は、自分の好みの施術を行っているか確認しましょう。
施術方法によって、人によってどちらが良いか感じ方が異なるからです。
また、整体の施術方法は、整体師や整体院の方針によって違います。大きく分けると「ボキボキ音が鳴るような施術をするところ」「ほとんど痛みを感じないソフトな施術をするところ」の2つがあります。
それぞれには、以下のような違いがあります。
【ボキボキ整体とソフト整体の特徴】
バキバキ整体 | ◯施術の音により爽快感を感じられる |
---|---|
×人によっては痛みや怖さを感じる ×関節や骨に負担がかかるため、高齢者や妊娠中の方には適さない | |
ソフト整体 | ◯痛みがなく身体に負担がかかりにくい |
×人によっては施術に物足りなさを感じる |
経験豊富な腕の良い整体師を見つけ、その上で好みの施術をしてもらえるか確認すると良いでしょう。
1-3. Google口コミ3.5以上かつ良い内容の口コミがある
整体院を選ぶ際には、Google口コミも確認しましょう。
整体院や整体師が本当に信頼できるかは、そこへ通っている方の「生の声」である口コミを読むことが一番だからです。
Google口コミを参照する場合は、3.5以上を目安にしましょう。「あまり良くなかった」と感じる方が1〜3の数字をつけているため、3.5以下だと施術のレベルや対応に難がある可能性が高いのです。
また、中には、良い口コミを作り込んでいる整体院もあるため注意が必要です。
・自分と似た症状が緩和された口コミがあるか
・施術内容が具体的に書かれているか
といった点に注意して口コミを読むと、作り込まれた口コミではなく実際の口コミに出会うことができ、自分に合う整体院選びの参考になるでしょう。
1-4. 国家資格を取得した整体師がいる
整体院選びにおいて、施術にあたる整体師が国家資格を持っているかどうかは非常に重要なポイントです。
整体は国家資格がなくても、経験がなくても施術できてしまうため、整体師のレベルがピンキリだからです。
国家資格を持っていないから腕の悪い整体師というわけではありません。しかし、国家資格を持っているということは、相応の勉強をし、知識と技術があるという証です。
整体師が持っている国家資格には、以下のようなものがあります。
整体師が持っている国家資格の例 | |
---|---|
理学療法士 | 身体に痛みを感じている方の基本的な運動機能を回復させる |
作業療法士 | 日常生活の動作をリハビリで回復させる |
柔道整復師 | 怪我へ整復・固定を行い、回復力を増大させる |
鍼灸師 | 身体の回復機能や防御機能を高める |
あんまマッサージ指圧師 | 慢性的な不調に対して、血行を良くすることで回復力を高める |
整体では、大切な身体を整体師に預け、施術をしてもらいます。上記の国家資格は必ず合った方が良いわけではありませんが、整体院の施術が初めてだったり、以前整体院選びに失敗したことがあって不安がある場合は事前に調べておくと安心でしょう。
1-5. 通いやすい整体である
整体院選びの際には、通いやすい場所にあるかという点も大切です。
たった一度で身体の悩みや痛みが完璧に緩和する、ということはほとんどありません。症状によって異なりますが、多くの方は複数回にわたって整体院に足を運ぶことになるでしょう。
そこで「家から離れた整体院にしてしまった」「仕事で営業時間が合わない整体院にしてしまった」ということになると、次第に足が遠のき、不調が緩和する前に通うのをやめてしまうことになりかねません。
このため、今感じている痛みや不調の改善を目指すなら、通いやすさも非常に重要なのです。
具体的には以下のような項目をしっかりチェックすると良いでしょう。
- 立地(駅/自宅から徒歩何分か)
- 営業時間
- 定休日
- 予約の取りやすさ など
上記のような点を鑑みた上で、最初の整体院選びの際に、継続して通えそうなところを選ぶと良いでしょう。
1-6. 着替えや個室などがある
仕事帰りに整体院に通うことをお考えの方は、着替えが用意されているかという点も確認しておくと良いでしょう。
基本的に、整体で施術を受ける際は、動きやすくて程よくフィットする服装がおすすめです。
しかし勤務先から直接整体院に行く際は、スーツをはじめ、かっちりとした服装の方が多いですよね。着替えは荷物になるため、持っていくのも大変です。
整体院の中には、無料で施術着を用意してくれるところもあるため、着替えの有無を確認しておくと、仕事帰りでも立ち寄りやすいでしょう。
また、リラックスして施術を受けたい方は、個室の有無も確認しておくことをおすすめします。
整体院の中には、ベッドが複数並べられた中で施術をするところも多いです。人の目を気にせずに施術を受けたい場合は、個室の有無も確認しましょう。
2. JITAN BODY 自由が丘店
整体院名 | JITAN BODY自由が丘店 |
---|---|
住所 | 〒158-0083 東京都世田谷区奥沢5丁目9-11 1F |
電話番号 | 0120-022-799 |
営業時間/定休日 | 9:00〜21:00/日曜日・祝日 |
駐車場 | × |
着替え | ◯ |
個室 | ◯ |
キッズスペース | ×(子連れ可能) |
女性施術者 | × |
JITAN BODY自由が丘店は、国家資格を取得した経験豊富な整体師が、根本原因を特定し自信を持ってアプローチする整体院です。整形外科医師などから多数の高評価をいただいているだけでなく、テレビやラジオでも多数紹介されており、信頼いただける技術で施術します。
JITAN BODY自由が丘店では、主に以下のメニューを実施しています。
メニューの一例
- 整体コース:初回1,980円(通常1回5,000円〜)
- プレミアム整体コース:初回1,980円(通常1回7,000円〜)
※腰痛、肩こり、頭痛、膝痛、股関節の痛み、背中の痛みなどに対応。詳細は対応できる症状一覧からご確認ください。
※2024年8月現在の価格です。
JITAN BODY自由が丘店の魅力を、さらに詳しく確認していきましょう。
2-1. 丁寧なカウンセリング&検査であなたの不調の「根本原因」を特定する
JITAN BODY自由が丘店では、初回時の丁寧なカウンセリング&検査に力を入れています。
今ある痛みだけでなく、子どもの頃まで遡って、徹底的にスポーツ歴や事故の既往歴も調べるところが特徴です。症状を根本から緩和させるには、原因の徹底解明が何より重要と考えているからです。
ヒアリングでは、以下のような内容を伺っています。
- いつから痛みがあるか
- 痛みの程度はどれくらいか
- (子どもの頃まで遡って)事故や大きな怪我はあるか
- どのような部活・スポーツをしていたか
- 日常生活の過ごし方
- 仕事環境 など
さらに、検査では可動域や歩行姿勢などを詳しく見ていき、ヒアリングと合わせて根本原因を丁寧に特定していきます。
このことで、本当の痛みや不調の根本原因を明らかにでき、適切な施術を行えるのです。
2-2. スタッフは3つの国家資格を取得!確かな技術で不調改善を目指す
JITAN BODY自由が丘店のスタッフは、3つの国家資格を取得し、経験を積んだ上でお客様の施術にあたっています。
ヒアリングと検査で明確になった根本原因へ、確かな技術でアプローチしていきます。行う施術内容は全員同じではなく、一人ひとりの不調の原因に合ったオーダーメイドの施術です。
また、当院は目先の痛みの解消ではなく、最終的にはお客様が自分自身で身体のセルフケアができるようになることを目指しています。
そのため、再発防止のセルフメンテナンス法や日常生活のアドバイスも、国家資格に裏付けられた知識と経験豊富な整体師の目線からお伝えしています。
2-3. 入店から会計までたった20分!忙しい方でも合間をぬって通える
入店から会計までお客様からいただく時間は、たったの20分です。
仕事や家事、育児で忙しい方に、身体の不調を我慢して欲しくない、との思いから、無駄な時間を発生させないことを大切にしています。
完全予約制であり、待ち時間はもちろん「予約したのに時間がかかった」というような事態も発生しません。
「たった20分で、本当に不調が緩和するの?」と不安に感じる方もいらっしゃるかもしれません。しかし、施術の時間は長ければ長いほど良いわけではないのです。
短い施術でしっかり効果が見込める理由を詳しく知りたい方は、ぜひ以下のコラムもお読みください。
実際に、「短い施術時間でもしっかり効果を感じられた」といった声もGoogle口コミに投稿されています。
確かな技術でタイパ良く痛み・不調を緩和したいなら、JITAN BODY 自由が丘店をおすすめします。
3. 青井筋整体院
出典:青井筋整体院
整体院名 | 青井筋整体院 |
---|---|
住所 | 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘2-9-24 自由が丘コンコード201 |
電話番号 | 03-3725-6252 |
営業時間/定休日 | 月・水・金:9:00〜20:00 土:9:00~14:30 日:10:00~15:30 定休日:火・木 |
駐車場 | × |
着替え | × |
個室 | 要問い合わせ |
キッズスペース | ×(ベビーベッド完備) |
女性施術者 | × |
青井筋整体院は、PNF整体(アメリカ生まれの新しいアプローチ法)を取り入れている整体院です。院長は、延べ20万人以上の施術実績があり、安心して整体を受けていただけます。
青井筋整体院のメニューは以下のとおりです。
メニューの一例
- 初診料(再診1年以上の場合も):3,000円(税込)
- 再診料(前回より3か月以上経過の場合):2,000円(税込)
- 青井院長:7,000円(税込・鍼治療を含む)、20歳以下 5,500円(税込)
- 吉田スタッフ:5,500円(税込)
※2024年8月現在の価格です。
お得に受けたい方は、回数券も用意されているため、ご利用を検討すると良いでしょう。
3-1. 複数の施術法を融合した独自のアプローチ!一人ひとりに適したケアを提供
青井筋整体院では、複数の施術法を組み合わせて、症状の異なる利用者一人ひとりに適したケアを提供しています。
院長はカイロプラティックや操体法、指圧などあらゆる施術法を学んでいるため、以下のような多様なアプローチを可能としているのです。
- PNF整体
- マッサージ
- リラクゼーション
- 認識療法
- 接骨技法
- 温熱療法
- 体質改善指導
中でも中心に行われているアメリカ発の新しいアプローチ法「PNF整体」は、日常生活を送るための動作(歩行、手を挙げる、物を持ち上げる)が難しいような痛みがある方におすすめの整体法です。神経の情報伝達力を正常化し、体の機能や痛みを緩和させます。
他にも、マッサージやリラクゼーション、認識療法、接骨技法、骨盤のゆがみの矯正など、さまざまな施術法を取り扱っています。
利用者それぞれの症状に合わせて、より効果が見込めると判断されたアプローチを実施するため、迅速な症状緩和が期待できるのです。
3-2. さまざまなテストで症状と体質を徹底的に分析した上で施術してくれる
青井筋整体院では、さまざまなテストを組み合わせて実施しています。
一人ひとりの症状と体質の分析に力を入れることで、特定の施術方法にこだわらず、不調を緩和するために必要なことを見極めるためです。具体的には以下のような検査を実施します。
- 整形外科的テスト
- 東洋医学的検査
- AKテスト
- オーリングテスト
- 筋力テスト など
初診時や施術前にこれらのテストを行って、患者の症状と体質を詳しく調べた上で、施術内容を決めます。ケースによっては、適切な他医療機関の紹介をすることもあるため安心です。
どこへ行っても治らない痛みがある方は、青井筋整体院へ行って、体の状態を徹底的に調べてみると良いでしょう。
4. 自由が丘あゆむ整体院
出典:自由が丘あゆむ整体院
整体院名 | 自由が丘あゆむ整体院 |
---|---|
住所 | 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘1-3-27自由が丘ファミリアハイツ101 |
電話番号 | 03-5726-8374 |
営業時間/定休日 | 10:00〜22:00/水曜日 |
駐車場 | × |
着替え | ◯ |
個室 | ◯ |
キッズスペース | ×(子連れOK) |
女性施術者 | × |
自由が丘あゆむ整体院は「自由が丘一ソフトな施術」を押し出しているとおり、痛みのない施術を大切にしている整体院です。
メニューの一例
- 初見料:2,000円
- 筋膜・骨格矯正コース:60分7,700円、90分11,000円、120分14,000円
- 頭蓋骨小顔矯正コース:60分12,000円、90分16,500円
※2024年8月現在の価格です。
身体の悩みや頭痛や顔のむくみの悩みなど、お悩みの部位によってコースを選んでいただけます。
4-1. 体への負担を抑えたソフトな施術で痛みが心配な方も安心
自由が丘あゆむ整体院では、「自由が丘一」と謳うほど体の負担を抑えた痛みのない施術を行っています。
そのため、術後に不快感や痛みを感じる「揉み返し」が心配な方でも安心して通っていただけます。
整体院によっては、施術で直接筋肉やリンパへアプローチするため、揉み返しが発生することもあります。
しかし自由が丘あゆむ整体院の施術は、痛みが発生している部分ではなく、体の土台となる骨格や筋肉の歪みを、筋膜と骨格にアプローチして正しい位置に戻します。
そのため、身体の負担を抑えられ、揉み返しや怪我のリスクを伴うことなく、施術を受けられるのです。
バキバキ骨を鳴らしたり無理なストレッチをしたりするのではなく、気持ちよく感じる程度の刺激を与える施術を大切にしています。
4-2. 生活習慣・運動習慣を改善する指導で健康な毎日をサポート
自由が丘あゆむ整体院では、痛みや不調の根本原因を解消するために大切なこととして「生活習慣」と「運動習慣」の2つの改善を挙げています。
痛みや不調の原因となる体の歪みは、日常生活の習慣から形成されるからです。例えば、習慣的に脚を組んでいると、体に歪みが出るというのは有名な話でしょう。
そのため、検査やヒアリングで歪みの原因を見極め、施術と同時に生活習慣・運動習慣の改善指導も行います。
「自分にとって必要なストレッチ・筋トレなどの指導もわかりやすく教えてもらえてありがたい」といった内容の声もGoogle口コミに投稿されています。
こうした指導は、シニアの方や妊婦の方でも無理なくできるストレッチを一人ひとりに合わせて行います。
「強い力でバキバキと行う施術は絶対にイヤ!」という方や、「施術だけでなく生活習慣や運動習慣のアドバイスもしっかり欲しい」という方は、自由が丘あゆむ整体院へ行ってみてはいかがでしょうか。
5. タマイヒーリング自由が丘
出典:タマイヒーリング自由が丘
整体院名 | タマイヒーリング自由が丘 |
---|---|
住所 | 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘3丁目12-8-102 |
電話番号 | 03-3725-5559 |
営業時間/定休日 | 【平日】午前11:00~14:00、午後16:00~20:00【土日祝】10:00~19:00/火曜、第2水曜 |
駐車場 | × |
着替え | ◯ |
個室 | ◯ |
キッズスペース | 要問い合わせ |
女性施術者 | ◯ |
タマイヒーリング自由が丘は、完全個室を完備し一人ひとりに寄り添う施術を大切にしている整体院です。タマイヒーリング自由が丘では、以下のようなさまざまなメニューがあり、症状に応じて選んでいただけます。
メニューの一例(初回は料金が異なります)
- トータルメンテナンス:25分4,200円、50分7,200円、70分9,400円、100分12,500円
- 肩周り:25分4,200円、50分7,200円、70分9,400円、100分12,500円
- 腰周り:25分4,200円、50分7,200円、70分9,400円、100分12,500円
- 骨盤、足:25分4,200円、50分7,200円、70分9,400円、100分12,500円 など
※2024年8月現在の価格です。
中国の伝統医学に基づいた施術法である「経絡指圧」を得意としており、技術を教えるスクールも運営しています。
5-1. 個室完備!初めての方でもリラックスできるプライベート空間
タマイヒーリング自由が丘は、お客様に心からリラックスして施術を受けてもらうために、完全個室を完備しています。
そのため、お客様の要望に応じてマンツーマンで体のお悩みについてヒアリングし、症状に合ったメニューを提供できるのです。
例えば、自分の身体のことを整体師以外に聞かれることに抵抗があるという方でもしっかりと相談できるため、より的確な施術が受けられるでしょう。
整体院の中では珍しく、整体もセットになっている心理療法コースや、自律神経失調症を緩和するコースなども用意されています。そのため、身体の不調と同時に心のケアをしたい方は、個室で心身のお悩みを相談する時間を設けてもらうと良いでしょう。
完全個室を利用したい方は、事前に個室を使いたい旨を伝えておくとスムーズです。
5-2. 小顔矯正や骨盤矯正など女性に人気の美容整体メニューも提供
タマイヒーリング自由が丘では、女性に人気の美容整体メニューも提供しています。中でも小顔矯正はタマイヒーリング自由が丘で一番人気のメニューです。
具体的なメニューの内容をご紹介します。
女性に人気の美容整体メニューの一例 | |
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小顔矯正 | 顔のバランスを整えたい、左右差を無くしたい、顎をスッキリさせたい、歪みをどうにかしたいなどのお悩みに対応 |
骨盤矯正 | ヘルニア・便秘・婦人病に自律神経症状 、産後・骨盤の整え・五十肩・頭痛・しびれ・関節痛・冷え・むくみ・全身疲労などに対応 |
マタニティー整体 | 腰・肩・脚等の痛み、ぎっくり腰・頭痛・めまい・エコノミー症候群・妊娠中毒症状など幅広いお悩みに対応 |
美容だけでなく、産後の不調や体の変化にお悩みの方にもおすすめの整体メニューが用意されています。
体のお悩みをじっくり聞いてほしい方、美容整体メニューを受けたい方は、タマイヒーリング自由が丘へ行ってみてはいかがでしょうか。
6. 自由が丘整体治療院よしぐち
整体院名 | 自由が丘整体治療院よしぐち |
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住所 | 〒158-0083 東京都世田谷区奥沢5-20-21 第1ワチビル201 |
電話番号 | 03-5729-0883 |
営業時間/定休日 | 9時から19:30/木曜・第二水曜 |
駐車場 | × |
着替え | × |
個室 | × |
キッズスペース | × |
女性施術者 | ◯ |
自由が丘整体治療院よしぐちは、スタッフ全員が有資格であり、身体のコリや痛みを緩和させるだけでなく、予防することを重視しています。
メニューの一例
- 一般整体:50分6,000円
- ストレッチポール(コアコンディションニング):50分6,000円
- ひめトレ(骨盤底筋群強化):50分6,000円
※2024年8月現在の価格です。
個室はありませんが、明るいオープンなスペースで施術を行っているため、女性でも安心していただけます。
6-1. 筋肉をゆるめる施術で自然な姿勢を取り戻し「痛みの出ない身体」を目指す
自由が丘整体治療院よしぐちでは、シニアの方でも妊娠している方でも受けられる「筋肉をゆるめる施術」を提供しています。
生活習慣から筋肉のコリが発生することで、身体に歪みが生じてきます。その結果、痛みや不調につながるため、硬くなった筋肉をゆるめる施術に力を入れているのです。
例えば、足を組む、横座りをするなどのちょっとした生活習慣で筋肉に疲労が溜まり、コリが生じます。その結果、筋肉が伸びなくなるだけでなく骨も動かなくなり、姿勢が歪んでさまざまな不調が起きるのです。
筋肉が硬くなった結果痛みが出てしまっている箇所の周辺をゆるめ、骨周辺の筋肉をゆるめて自然な姿勢を取り戻すことで、症状の戻らない身体へ導きます。
6-2. あん摩マッサージ指圧師免許を取得した整体師による信頼の施術
自由が丘整体治療院よしぐちでは、スタッフ全員が「あん摩マッサージ指圧師免許」を取得しています。
あん摩マッサージ指圧師免許は、体のツボを中心に揉んだり撫でたりし血行をよくすることを仕事にするための国家資格です。慢性的な痛みや不調の緩和を目指す施術を行うため、長年の痛みや不調にも対応できます。
実際に、「長引くコリが緩和された」「慢性的な痛みが緩和された」という内容のクチコミがGoogleでも多くみられます。
このように、あん摩マッサージ指圧師免許を持った整体師による施術を受けることで、慢性的な痛みや不調の緩和が期待できるのです。
「凝っている、固まっている」と感じる体の部位に悩んでいるなら、あん摩マッサージ指圧師の技術で筋肉を緩めてくれる自由が丘整体治療院よしぐちへ行ってみてはいかがでしょうか。
7.FUNOVA
出典:FUNOVA
整体院名 | FUNOVA |
---|---|
住所 | 〒158-0083 東京都世田谷区奥沢2-10-3 Gracea自由が丘1F-A |
電話番号 | 03-6883-8797 |
営業時間/定休日 | 平日10:00~21:00(最終受付20:00)日祝 10:00~19:00(最終受付18:00)/なし |
駐車場 | ◯ |
着替え | ◯ |
個室 | ◯ |
キッズスペース | 要問い合わせ |
女性施術者 | ◯ |
FUNOVAは、整体や鍼灸、パーソナルトレーニングなど、体のお悩みに応じてさまざまなメニューを受けられる整体院です。FUNOVAで受けられる具体的なメニューは、以下のとおりです。
メニューの一例
- 整体(揉みほぐしマッサージ):45分6,000円、60分8,000円、75分10,000円
- パーソナルトレーニング:45分6,000円、60分8,000円、75分10,000円
- 骨格矯正・骨盤矯正:45分8,000円、60分10,000円、75分12,000円
- 鍼灸:45分8,000円、60分10,000円、75分12,000円
※2024年8月現在の価格です。
はじめにカウンセリングや解剖学・動作分析に基づいたチェックをした上で、今後についてアドバイスをもらえるため、安心して不調をご相談いただけます。
7-1. 整体・鍼灸・パーソナルトレーニングを融合した総合的なケアを提供
FUNOVAでは、整体・鍼灸・パーソナルトレーニングなどを融合した総合的なケアを提供しています。
整体と鍼灸やパーソナルトレーニングを組み合わせることで、正しい姿勢と運動習慣が身に付き、痛みの出づらい身体を目指せるのです。
例えば、身体の不調を取り除くだけでなく、運動習慣を身につけた方が良い場合は、整体とパーソナルトレーニングを提案します。
身体の状態を知ること、不調を緩和すること、筋肉を鍛えること。それぞれに取り組んでいく中で、結果的に整体院に通わなくて良いくらい健やかな身体を手に入れてほしいという思いから、カウンセリングを元にお客様に合ったメニューを提供しています。
7-2. 「揉みほぐす」整体メニューで辛い箇所にアプローチしてくれる
FUNOVAでは、適切な圧力で体を揉みほぐしていきます。
揉むよりほぐす施術を行うことで、痛みが和らぐだけでなく、自律神経を整える効果も感じていただけるからです。
また、整体によっては痛みを引き起こす原因がある箇所にアプローチすることも多いですが、FUNOVAでは「辛い箇所」を重点的に揉みほぐしていきます。
辛い痛みやコリを、じっくり揉みほぐす施術を求めているならFUNOVAがピッタリと言えるでしょう。
揉みほぐす整体施術で症状を緩和させつつ、他の手法やトレーニングも組み合わせて痛みの出づらい身体を目指したいなら、FUNOVAをおすすめします。
8.整体院AIN-アイン-自由が丘院
整体院名 | 整体院AIN-アイン-自由が丘院 |
---|---|
住所 | 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘1-14-2 サンアップ自由が丘404 |
電話番号 | 090-8505-3952 |
営業時間/定休日 | 9:00〜21:00/不定休 |
駐車場 | × |
着替え | × |
個室 | ◯ |
キッズスペース | 要問い合わせ |
女性施術者 | 要問い合わせ |
整体院AIN-アイン-自由が丘院は、腰痛専門の整体院です。メニューは「根本改善 整体コース」のみで「1度体験してもらってから当院に通うか決めてほしい」との思いから、初回限定キャンペーンを実施しています。
メニューの一例
- 根本改善 整体コース:初回限定キャンペーン2,980円(2024年8月時点)
- 初見料:2,000円
- 通常施術料:10,000円
※2024年8月現在の価格です。
長引く腰痛にお困りの方におすすめの整体院です。
8-1. あらゆるタイプの腰痛に的確に対応!腰痛専門の整体院
整体院AIN-アイン-自由が丘院では、以下のようなあらゆる腰痛のお悩みに対応しています。
腰だけでなく、全身をチェックした上で腰痛の根本原因を探り、筋膜・筋肉にアプローチすることで、腰痛の緩和・再発防止を目指します。
具体的には、以下のような腰痛の緩和が可能です。
- 坐骨神経痛
- ぎっくり腰
- ヘルニア
- 産後の腰痛 など
腰痛が原因で寝たきりになってしまった方や歩行が困難になってしまった方など「累計5万件以上」の施術経験を持っており、安心してお悩みをご相談いただけます。
8-2. 痛みの「戻り」を抑えるセルフエクササイズを指導
整体院AIN-アイン-自由が丘院では、ヒアリングや施術だけでなく、痛みがぶり返さないようにセルフエクササイズの指導にも力を入れています。
「なぜ身体の歪みが起きているのか?」という原因を解消をするためには、セルフエクササイズも重要だからです。
具体的には、整体だけでなく、筋肉の緊張をほぐす筋膜リリースや関節を安定させる関節トレーニングを行っています。
痛みの原因へアプローチできるセルフエクササイズを学べば、今の痛みを取り除いた後は利用者自身で身体のケアをしていただけるでしょう。
頑固な腰痛にお悩みの方は、整体院AIN-アイン-自由が丘院へ行ってみてはいかがでしょうか。
9.東京ひざ痛専門整体院 京四郎
整体院名 | 東京ひざ痛専門整体院 京四郎 |
---|---|
住所 | 〒152-0035 東京都目黒区自由ヶ丘1-13-14 自由ヶ丘スカイビル302 |
電話番号 | 080-6660-0501 |
営業時間/定休日 | 10:00〜19:30/火曜 |
駐車場 | × |
着替え | × |
個室 | ◯ |
キッズスペース | 要問い合わせ |
女性施術者 | 要問い合わせ |
東京ひざ痛専門整体院 京四郎は、膝痛専門の整体院です。カウンセリングを元にした施術を行います。
メニューの一例
- 初回特別価格:19,000円
- 通常初回施術費:25,000円
- 2回目以降:12,000円
※2024年8月現在の価格です。
院長は日本膝痛研究所の理事長であり、登録者数2万人を突破したYouTubeチャンネル「ひざ痛専門TV」でも知られています。
9-1.エコー診断で膝の内部をチェック!原因不明の膝痛にも対応
東京ひざ痛専門整体院 京四郎では、エコーを始めとしたさまざまな方法で徹底的な検査をしています。
エコーを用いて、外からだけでなく膝の内側を実際にチェックすることで、医療機関で「原因不明」と言われた膝の異常も解明していきます。
例えば「病院に行ったけど原因はわからず湿布だけ処方された」という場合も、しっかり原因を突き止めた上で、適切な施術を受けられるのです。
初回は80分の時間をかけてカウンセリングと検査を行い、膝痛を引き起こした原因となる生活習慣も見つけます。
エコーだけでなく歩行の様子や姿勢も含めて徹底的な検査をし、効率の良い施術で膝痛の改善を目指します。
9-2. こだわりの無痛施術!膝痛を優しく緩和させる
東京ひざ痛専門整体院 京四郎では「痛いことをするところに通院したいお客さんはいない」という考えから、無痛施術にもこだわっています。
痛みを我慢しながら施術を受けている状態では、筋肉や筋膜をほぐせないからです。
バキバキと音が鳴るような激しい施術は一切していません。お客様に「心地良い」と感じてもらえる施術で、膝痛をやさしく緩和させます。
施術方針を丁寧に説明し、理解していただいたタイミングで優しい施術に移っていくため、不安なく身体を委ねられることでしょう。
辛い膝痛でお悩みの方は、ぜひ東京ひざ痛専門整体院 京四郎へ行ってみてください。
10.女性専門出張整体 あおば
出典:女性専門出張整体 あおば
整体院名 | 女性専門出張整体 あおば |
---|---|
住所 | 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘2丁目16 12RJ3 |
電話番号 | – |
営業時間/定休日 | 10:00~18:00/不定休 |
駐車場 | ×(出張整体のため) |
着替え | ×(出張整体のため) |
個室 | ×(出張整体のため) |
キッズスペース | ×(出張整体のため) |
女性施術者 | ◯ |
女性専門出張整体 あおばは、自由が丘を含め、東京を中心に出張整体を行っている出張整体です。代表は、4万人以上の施術経験があります。具体的なメニューは、以下のとおりです。
メニューの一例
- ソフト整体 スタンダードコース:60分15,000円
- 全身整体+体幹トレーニングコース:90分22,000円
- 別途交通費:1,000円
※2024年8月現在の価格です。
コースの中でどのような施術をしていくかは、ヒアリング内容からカスタマイズして提案しています。ご自宅へ伺うため、お子様がいる中でも安心して施術を受けていただける整体です。
10-1. 女性専門の出張整体!自宅で安心して受けられる施術
女性専門出張整体 あおばは、店舗ではなく自宅に伺い施術する出張整体を行っています。
子育てや仕事が忙しくなかなか整体に行く時間がないという女性や、自宅で仕事をしている女性でも、場所や時間を気にすることなく整体を受けていただきたいからです。
主に以下のエリアへ出張可能です。
港区、新宿区、渋谷区、目黒区、世田谷区、千代田区、文京区、品川区、大田区、杉並区、豊島区、さいたま市近郊
特に、赤ちゃんを抱えている女性に「自宅まで来てもらえることがありがたい」という声を多くいただいています。施術の際は、畳2畳分のスペースと枕、バスタオルが必要です。ヨガマットやマットレスがあれば、さらに快適に施術を受けていただけます。
10-2. 肩こりからスポーツ障害まで幅広く対応するメニュー
整体を行うスタッフは柔道整復師の資格を持っており、肩こりからスポーツ障害まで幅広い症状へ対応できます。
丁寧なヒアリングをしたのちに、お客様に合わせてカスタマイズされたメニューをご提案するからです。
指圧以外にも、以下のような施術を症状に合わせて実施しています。
- 電気刺激
- 骨盤矯正
- テーピング
- ストレッチ など
なでしこJAPANのプロサッカー選手のボディケアも多数手がけており、その技術は確かなものを感じていただけるでしょう。
ご自宅で整体を受けたい女性の方は、女性専門出張整体 あおばを利用してみてはいかがでしょうか。
11.美骨Labo
出典:美骨Labo
整体院名 | 美骨Labo |
---|---|
住所 | 〒158-0083 東京都世田谷区奥沢2-24-2コルザ奥沢i 202号室 |
電話番号 | – |
営業時間/定休日 | 10:00〜21:00 ※最終受付19:30/不定休 |
駐車場 | × |
着替え | ◯ |
個室 | ◯ |
キッズスペース | 要問い合わせ |
女性施術者 | 要問い合わせ |
美骨Laboは、整体はもちろん美容にも力を入れている整体院です。顔と身体、両方へアプローチできるため、「肩こりや腰痛を緩和したい」「顔を小さくしたい」「リフトアップしたい」という方が多く訪れています。
メニューの一例
- 初回体験施術:7,700円(通常16,500円)
- 2回目確認施術:7,700円(通常16,500円)
※2024年8月現在の価格です。
カウンセリングで定めたゴールを目指して、オーダーメイドの施術を行います。
11-1. 「なりたい自分」をマンツーマンでサポート!整体×美容を融合
美骨Laboでは、整体と美容を融合した施術を実施しています。以下の5つのメソッドを組み合わせ、「なりたい自分」へのサポートをしています。
美骨Laboの5つのメソッド | |
---|---|
整体 | 骨や筋肉の歪みを整えて全身のバランスを調整する |
小顔矯正 | 顔の骨や筋肉をマッサージしてむくみや歪みを調整する |
カイロプラティック | 脊椎や骨盤にアプローチして歪みを調整する |
心理カウンセリング | 心理的な悩みを対話を通してサポートする |
オステオパシー | 骨や筋肉だけでなく体全体の不調を診て調整する |
さまざまなメソッドを組み合わせることで、お客様それぞれの「なりたい自分」を叶えます。
「こんなスタイルになりたい」「この悩みを解決したい」という具体的な要望がある方は、顔や身体のお悩みをご相談してみると良いでしょう。
11-2. 施術後の不調や痛みの心配不要!安心して受けていただける施術を実施
美骨Laboでは、施術後の不調や痛みの心配なく安心して受けていただける施術を実施しています。
無理なく継続的に通っていただくために、ほとんど痛みのない施術を大切にしているからです。
整体院によっては、施術後「好転反応」や「ダウンタイム」と呼ばれる一時的な痛みや不調が出る場合もありますが、美骨Laboではその心配はいりません。
かといって施術の質に問題があるわけではなく、代表は柔道整復師の資格を取得しており、知識面や技術面でも安心して身を委ねられます。
痛みの出ない施術で不調をケアしつつ、「なりたい自分」を目指したいという方は、美骨Laboがおすすめです。
12.ヴィオーデ美容整体サロン 自由が丘店
整体院名 | ヴィオーデ美容整体サロン |
---|---|
住所 | 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘2-5-6 フラッツ自由が丘 205 |
電話番号 | 080-9432-5524 |
営業時間/定休日 | 【平日】11:00~22:00 【土日祝】10:00~21:00/不定休 |
駐車場 | × |
着替え | ◯ |
個室 | ◯ |
キッズスペース | 要問い合わせ |
女性施術者 | ◯ |
ヴィオーデは、関東に12店舗構え、小顔や美脚を目指す施術を実施している美容整体サロンです。13万人を施術を通して生み出した独自メソッドが強みで、スクールも開講しています。
ヴィオーデでは、以下のように大きく3つのコースに分けてメニューをご用意しています。
メニューの一例
- FACE:小顔フルコース70分初回3,850円(通常13,200円)
- BODY:全身深圧フルコース70分初回3,850円(通常13,200円)
- SPRCIAL:40分組み合わせ自由2,750円(通常7,700円)
※2024年8月現在の価格です。
他にも、代表がプロデュースしている美容機器も販売されています。ヴィオーデの魅力を詳しく確認していきましょう。
12-1. 顔と身体の深層部にアプローチする独自メソッドで不調の緩和とともに小顔・美脚を目指す
ヴィオーデでは、不調の緩和とともに、小顔や美脚を目指す方にも通っていただけます。
それを可能としているのが、身体の深層部へアプローチする、深圧マッサージ・可動指圧・骨格ストレッチを組み合わせた独自メソッドです。
「揉むだけ」「伸ばすだけ」「押すだけ」の施術ではなく、すべての手技を組み合わせて、お悩み解消に尽力しています。
結果的に、肩こりや首こりの辛さを緩和するだけでなく、小顔や美脚を目指したい方にも引き締め効果と歪みの補正を、しっかり感じられるのです。
12-2. 定期的にスキルを見直して圧倒的な研修時間を確保
ヴィオーデでは、独自メソッドをスタッフに獲得してもらうために、圧倒的な研修時間を確保しています。
研修は初回だけでなく、定期的にスキルの見直し・改善をしているところも大きな特徴です。徹底的な研修を実施しているため、安心して施術を任せていただけるでしょう。
技術だけでなく、お客様とのコミュニケーションの取り方も学んでいます。より良い時間をヴィオーデで過ごしていただくために「コミュニケーションの在り方」「より良いカウンセリングにするための専門知識」の研鑽にも取り組んでいます。
揉んだり圧したり、多様なアプローチでコリや痛みを和らげつつ、小顔や美脚も期待できるのは、ヴィオーデ美容整体サロン 自由が丘店ならではと言えるでしょう。
まとめ.
この記事では、自由が丘でおすすめの整体11院をご紹介しました。
整体院名 | おすすめポイント |
---|---|
JITANBODY 自由が丘店 | 国家資格を取得した経験豊富な整体師が根本原因を特定 |
青井筋整体院 | 症状や体質を徹底分析し独自のアプローチを展開 |
自由が丘あゆむ整体院 | 負担を抑えた優しい施術で毎日の健康をサポート |
タマイヒーリング自由が丘 | プライベート空間で女性に人気のメニューを提供 |
自由が丘整体治療院よしぐち | 自然な姿勢を取り戻す筋肉をゆるめる施術 |
FUNOVA | 整体・鍼灸・パーソナルトレーニングを融合した独自のメニュー |
整体院AIN-アイン-自由が丘院 | あらゆるタイプの腰痛に対応する腰痛専門整体院 |
東京ひざ痛専門整体院 京四郎 | エコーで膝内部を丁寧にチェックする膝痛専門整体院 |
女性専門出張整体あおば | 自宅で幅広いメニューを受けられる女性専門整体 |
美骨Labo | 整体×美容で「なりたい自分」を叶える施術 |
ヴィオーデ美容整体サロン 自由が丘店 | 小顔や美脚を目指す独自メソッドで深層部までアプローチ |
この記事を元に、あなたが自分にピッタリの信頼できる整体師と出会い、不調を緩和できることを願っています。
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