鎌倉のおすすめ整体院15選｜国家資格を有する整体のプロが厳選

「肩こりや腰痛が辛いから、鎌倉で整体院に行きたい」
「鎌倉の整体院の中で、自分の症状を改善してくれるところを探したい」

そう思ってインターネットで検索すると、たくさんの整体院が出てきますが、

• 似たような構成のホームページばかり
• 「〇〇の症状を改善！」など、主張している内容もほぼ同じ
• 施術メニューも似たような感じ

などの理由で各整体院の違いが分かりにくく、「結局どこを選べば良いか分からない」と感じられた経験はありませんか。

「どこを選んでも同じではないか」とすら思ってしまいがちな整体院ですが、実際、施術方法や強みなど、整体院ごとに大きな違いがあります。

ですので、自分の抱える症状を改善するためには、施術方法や強みに加え、特徴や利用者の評判など、各整体院の情報を総合的に理解し、自分に合った整体院を選ぶことがとても重要です。

そこで本記事では、全国3万人以上の整体師に対して技術を教えるセミナーを開くなど、整体のプロ集団であるJITANBODY整体院のスタッフが、鎌倉のおすすめ整体院を15院ピックアップします。

そのうえで、各整体院の特徴や強み、「どんな方に合っている整体院か」などの情報をプロ目線で解説。

鎌倉におけるあなたの整体院選びをお手伝いさせていただきます。

【鎌倉のおすすめ整体院15選】

上記の15院はいずれも、プロ目線で見て信頼でき、技術力が高い整体院ばかりです。

この後解説する「整体院選びのポイント」を踏まえたうえで、この15院の中からあなたにぴったりの整体院を選ぶことができれば、その辛い痛みや症状をしっかり改善することができるでしょう。

元気な身体でより輝かしい生活を送るためにも、是非最後までご覧くださいね。

1. 鎌倉の整体を選ぶポイント

整体院選びにおいては、「施術による効果を体感できる可能性がより高いところを選ぶこと」が大切です。

そのためには、下記の6つのポイントを頭に入れておくと良いでしょう。

各ポイントについて、詳細に解説していきます。

1-1. 「腰痛改善」「外反母趾矯正」など自分に合うメニューがある

まず、最も大切なのが、「腰痛改善」「外反母趾矯正」など、自分の症状・悩みに合ったメニューがある整体院を選ぶことです。

一言に身体の不調や痛みと言っても、上記のように、抱える悩みは人それぞれ。

悩みの改善を目指すためには、その悩みを改善するためのメニューがあり、そのメニューを得意としている整体院へ足を運ぶことが1番の近道です。

また、症状ごとにメニューを選ぶだけでなく、下記のとおり、自分の生活状況に応じてメニューを選ぶことも重要になってきます。

ホームページなどの情報をしっかりチェックし、事前に各整体院の施術メニューや強みを確認しておきましょう。

1-2. 「バキバキ整体」「ソフト整体」など好みの施術を行なっている

次に、整体院が行う施術のスタイルについて確認することも大切です。

下記のとおり、整体には大きく「バキバキ音が鳴る施術」と「ソフトタッチな優しい施術」の2種類があります。

「何となく、バキバキ音が鳴る施術の方が効きそう」というイメージをお持ちの方もいらっしゃるかと思いますが、下記記事にもあるとおり、実はどちらの施術も得られる効果はほとんど同じ。
参考記事：【効果は同じ】痛くない整体ですることや実際の体験談を紹介

なぜなら、整体中に鳴る「バキッ」「ボキッ」という音は、関節包内の気泡が弾ける音であり、骨格が矯正されている音ではないためです。

音を聞くと身体がしっかり矯正されているような感覚を得やすいですが、音と骨格矯正に直接の繋がりは無く、ソフトタッチな優しい施術でも同レベルの効果が得られるということを頭に入れておきましょう。

また、大きく分けると上記2種類に分類される施術スタイルですが、例えば「ソフトタッチな優しい施術」の中にも様々な技法があります。

技法の一例を挙げた下記の表をご覧ください。

このように、使用技法は整体院によって異なり、中には「その整体院でしか受けられない独自のもの」もあります。

施術時の満足度を向上させるためにも、自分の考えや好みに合った施術スタイル・技法を提供している整体院を選ぶことがおすすめですよ。

1-3. Google口コミ4.0以上かつ良い内容の口コミがある

良い整体院を選ぶためには、先輩利用者の口コミを参考にすることもおすすめです。

その際は、各整体院のホームページに掲載されている口コミではなく、Googleの口コミや評価を参考にするようにしましょう。

各整体院のホームページには当該整体院の手によって選ばれたポジティブなものばかりが掲載されている一方、サクラややらせの口コミ投稿が禁止されているGoogleの口コミには、よりリアルな意見が反映されているためです。

上記のような項目について、利用者のリアルな声を事前に確認しておけば、整体院選びに失敗する事態を防ぐことができるとともに、安心感を持って施術当日を迎えられるようになるでしょう。

なお、本記事でご紹介する15院の整体院も、オープンしたばかりの1院を除く全てがGoogle口コミ4.0以上の高評価を獲得しています。

1-4. 国家資格を取得した整体師がいる

国家資格を取得した整体師が在籍しているかどうかという点も、信頼できる整体院を選ぶための1つの指標となるでしょう。

実は、「整体師」という職業には無資格でも就くことが可能であるため、残念ながら、経験や技術が乏しい整体師も多く存在しています。

もちろん、必ずしも「無資格＝技術が乏しい整体師」という訳ではなく、無資格であっても独自の方法で知識や経験を積み重ねた優秀な整体師も存在していますが、中々見分けるのが難しいというのが現状です。

この点、下記のような整体に関する国家資格を所有している整体師であれば、国の基準に基づく正しい知識や技術を身に着けていることが一目でわかります。

国家資格を所有している整体師のほとんどは、自分が信頼できる整体師であることを示すため、所有資格をホームページなどに掲載していますので、是非この点にも着目してみてください。

なお、本記事でご紹介している整体院は、「国家資格を取得した整体師がいる整体院」もしくは「国家資格は未取得だが、独自の方法で知識と技術を身に着けた信頼できる整体師がいる整体院」のいずれかです。

どの整体院も安心して利用できるところばかりですので、ご安心くださいね。

1-5. 通いやすい整体である

また、整体は複数回の施術を受けることで徐々に症状が緩和していくケースが大半であることから、通いやすさを重視することも大切です。

良い整体院を見つけても、アクセスが不便で通いにくかったり、希望する曜日・時間における予約が取りにくかったりすると、通うことは困難でしょう。

症状の重さや各院の方針にもよりますが、少なくても3～6回程度、場合によってはそれ以上の回数の通院をする必要があることを前提に、下記のような点に着目して選ぶのがおすすめです。

子供を連れて通院したい場合には子連れOKの整体院を選ぶなど、自分の生活スタイルも加味し、ストレスなく通院できる整体院を選んでくださいね。

1-6. 着替えや個室などがある

その他、着目すべきなのは、着替えや個室の有無です。

まずは着替えについて解説します。

一般的に整体を受ける際の服装には、ジャージ・スウェット・Tシャツのような、伸縮性のあるゆったりとしたものが最適です。

一方、上記のような服装は、整体に適しません。

整体に適した服を着用して通院できる方は問題ないですが、「仕事が終わったあと、スーツのまま通院したい」という方などは、着替えの用意がある整体院を選ぶと便利でしょう。

次に個室についてです。

施術用のベッドが複数台ある整体院の多くでは、各ベッドがカーテンで仕切られ、その中で施術を受けるスタイルがとられています。

それでも一定程度のプライバシーは保たれますが、「色々な相談をしたいし、他の利用者に声を聴かれたくない」「カーテンの仕切りだと心もとない」などの心配がある方は、完全個室の整体院を選ぶのがおすすめです。

細かいかもしれませんが、このような点もしっかりと考慮して整体院を選べば、通院がより快適になものになりますよ。

2. JITANBODY鎌倉店

出典：JITANBODY鎌倉店

JITANBODY鎌倉店は、国家資格を持つ整体の専門家が、「操体法」という技法によるソフトな施術を用いて短時間で症状改善を目指す、忙しい方でも通いやすい整体院です。

下記のような施術メニューがあります。

JITANBODY鎌倉店の特徴を3つ、チェックしてみましょう。

2-1. 丁寧なカウンセリング＆検査であなたの不調の「根本原因」を特定する

JITANBODY鎌倉店では、身体の不調の根本原因がどこなのかを明確にするため、初回のカウンセリングと検査に特に力を入れています。

なぜなら、痛みが出ている部位に痛みの原因が潜んでいるとは限らず、姿勢や日常の動作のクセなど、他の要素が痛みを引き起こしているケースも多いためです。

そこでJITANBODY鎌倉店では、下記の3ステップで詳細に痛みの根本原因を突き止めていきます。

このように、カウンセリングと検査を丁寧に実施し、真の痛みの原因に的確なアプローチできる体制を整えることで、症状の根本的な改善を目指していくのです。

2-2. スタッフ全員が国家資格を所得！確かな技術で不調改善を目指す

JITANBODYは全国に多数の店舗を展開する、日本最大級の整体院グループですが、全施術スタッフが国家資格を取得しています。

「1-4.国家資格を取得した整体師がいる」でもご紹介したとおり、整体の施術は資格が無くてもできるため、整体院によって、あるいは担当の施術者によって、技術や知識に差があるのが現状です。

技術や知識が乏しい整体院・施術者に当たってしまうと、症状が全く改善せず、時間と施術費用の無駄になってしまう可能性が否めません。

この点、全施術スタッフが国家資格を取得しているJITANBODYであれば安心。

鎌倉店でも、鍼灸師の資格を持ち、鍼灸接骨院での勤務経験のあるスタッフが、専門知識を活かした確かな技術で不調を改善してくれます。

また、JITANBODY鎌倉店では、身体を「気持ちいいな」「楽だな」と感じる方向へ動かして症状改善を目指す「操体法」という技法を用いています。

痛みの無いソフトなスタイルの整体であるため、誰でも気軽に施術に臨むことができる点も嬉しいポイントです。

2-3. 入店から会計までたった20分！忙しい方でも合間をぬって通える

そして、JITANBODY鎌倉店では、入店してから会計までの所要時間がわずか20分程度で済むため、忙しい方でも隙間時間に通うことが可能です。
※初回は丁寧なカウンセリングと検査を行うため、平均して45分程度お時間がかかります。

「短時間すぎない？」と思われるかもしれませんが、下記の記事でも解説しているとおり、実は施術時間の長さと施術の効果は比例しません。
参考記事：整体の施術時間は20分～1時間！実は「短いほど良いワケ」

むしろ短い時間の中で適切な施術を行うと、身体への負担が最小限に抑えられるため、人に本来備わっている自然治癒力を引き出しやすくなり、結果として効果が表れやすくなるのです。

実際、利用者からは「短時間ということで不安もあったが、不具合を感じる部分が楽になり、今ではすっかり安心して重宝している」などとの喜びの声が聞かれ、Googleマップでも平均4.7と高い評価を得ています。

更に、完全予約制のため、待ち時間無しで利用できる点も嬉しいポイントです。

「忙しい日々の隙間時間を活用して、ソフトで的確な施術によって身体の不調改善を目指していきたい」とお思いの方は是非、JITANBODY鎌倉店の「JITAN（時短）整体」を受けてみてください。

3. 湘南カイロ鎌倉整体院

出典：湘南カイロ鎌倉整体院

湘南カイロ鎌倉整体院は、凄腕院長の手技による的確な施術が受けられると共に、「子宝整体」に定評がある整体院です。

下記のような施術メニューがあります。

湘南カイロ鎌倉整体院の特徴を2つ、チェックしてみましょう。

3-1. 国家資格＆PAAC認定カイロプラクターの凄腕院長の施術が受けられる

湘南カイロ鎌倉整体院では、施術者が院長のみのため、必ず院長の施術を受けることができます。

院長は「あん摩マッサージ指圧師」の国家資格を所有しているだけでなく、国際基準の認定カイロプラクターでもあり、知識と技術の引き出しが非常に多いため、凄腕と評判です。

身体の状態に合わせ、主に手技を使った上記のような施術を施すことで、身体の状態を整えてくれます。

メキシコへ渡航して施術者向けにセミナーを開催することがあるなど、他国でも高い技術力が評価されている院長の施術は、多くの人々に愛されているのです。

3-2. 院長自身の経験をもとにした「子宝整体」も人気がある

湘南カイロ鎌倉整体院では、妊娠を希望する方向けの「子宝整体」も大変人気があります。

具体的には、ストレスなどの影響で歪んだ身体を整え、神経の働きをよくすることで、女性の子宮や卵巣、男性の前立腺や精巣へ命令を伝わりやすくし、妊娠しやすい身体づくりをするなどといった内容です。

不妊には、子宮の健康状態や卵子の質、更には精子の数や質など様々な要因があるため、必ずしも整体で改善するとは限りません。

しかし、確かな技術で身体を整えてくれるだけでなく、カウンセリングや栄養面のアドバイスまで実施してくれる湘南カイロ鎌倉整体院は、妊活中の利用者にとって心強い理解者になってくれるでしょう。

かつて、院長夫婦も妊娠出産が理想どおりに進まなかった経験があるとのことで、当事者の立場や気持ちへの理解度が高い点も嬉しいポイントですね。

「「あん摩マッサージ指圧師」でもあり、「国際基準の認定カイロプラクター」でもある院長の心地よく的確な手技を一度体感してみたい」と感じた方には、湘南カイロ鎌倉整体院がおすすめです。

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4. BACK AGING

出典：BACK AGING

BACK AGINGは、独自メソッド「運動性療法」に基づく施術とオリジナルトレーニングメニューにより、若々しい身体づくりを目指せる整体院です。

下記のような施術メニューがあります。

BACK AGINGの特徴を2つ、チェックしてみましょう。

4-1. 独自メソッド「運動性療法」で動きの癖や歪みを根本から改善を目指す

BACK AGINGは、独自メソッドである「運動性療法」という運動療法プログラムを提供している整体院です。

運動性療法とは、「すべての動作は部分ではなく「全身」からなる」という考えに基づき、痛みのある部位だけでなく、その痛みに影響をもたらしている全身の関節の動きに着目して、正しい筋の使い道に戻していく施術のこと。

具体的には、理学療法士や鍼灸師などの国家資格を有したトレーナーの指示どおりに身体を動かしていくことで、動きのクセや歪みの根本的改善や痛みの軽減を目指していくという内容で、手技や機械を用いる一般的な整体における施術とは大きく異なります。

また、動きのクセや歪みを根本的に改善するということは、より自然で負担の少ない身体の使い方を取り戻すことと同義であるため、

• 前屈で初めて床に手が付いた！
• 以前より疲れにくくなった！

など、施術が若々しい身体づくりに繋がったという利用者も多いです。

4-2. オリジナルトレーニングメニューを提案してくれるため、セルフケアもできる

更にBACK AGINGでは、身体の現状や利用者自身の理想を加味したオリジナルのセルフトレーニングメニューを作成してくれます。

利用者が自分で正しくトレーニングメニューを実行できるよう、内容を動画で送ってもらえる点も嬉しいポイントです。

セルフケアの知識が増えることは、

• 痛みの無い身体をキープしやすくなる
• 痛みが出たときに、自分で症状を緩和することができる

など、利用者に様々なメリットをもたらします。

内容も複雑なものではなく、簡単なエクササイズのようなものなので、運動が苦手な方でも問題なく取り組めますよ。

「単に痛みを改善するだけでなく、より若々しい身体づくりを目指していきたい」とお考えの方は、BACK AGINGの運動性療法を是非体感してみてくださいね。

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5. オリーヴァ大船

出典：オリーヴァ大船

オリーヴァ大船は、スポーツジム内併設のためトレーニング前後にサクッと利用できる、施術メニューが充実した整体院です。

下記のような施術メニューがあります。

オリーヴァ大船の特徴を2つ、チェックしてみましょう。

5-1. スポーツジムと連携！トレーニング前後のケアに利用できる

慢性的な肩こりや腰痛の要因の1つとして運動不足が挙げられることから、これらの症状のお悩みの方の中にはスポーツジムにお通いの方もいらっしゃるでしょう。

この点、オリーヴァ大船は、「セサミスポーツクラブ大船」の1階にあるため、スポーツジムでのトレーニング前後のケアに利用することが可能です。

トレーニングの前後、どちらに整体を受けても良いですが、上記のような違いがあるため、自分の好みや身体の状態に合わせて決めると良いでしょう。

着替えが用意してある点も、トレーニング前後に気軽に利用するうえで嬉しいポイントですね。

プロスポーツ選手が継続して通うなど、実力面も十分ですので、その点も安心ですよ。

5-2. 様々な分野に精通したスタッフが在籍しており、多種多様な施術が受けられる

オリーヴァ大船には、整体師（一部整体師は柔道整復師などの国家資格を所有）の他、エスティシャンやセラピストなど、様々な分野に精通したスタッフが在籍しています。

そのため、整体以外にも、下記のような様々な施術を受けることが可能です。

複数の施術を組み合わせることもできるので、「整体を受けた後、フットケアで癒されたいな…」などの希望を叶えることもできますよ。

セサミスポーツクラブ大船の利用者の方や、「整体とリラクゼーションを目的とした施術をまとめて受けられる点に魅力を感じる」という方に、オリーヴァ大船は特におすすめです。

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6. 整体院AIN-アイン-大船

出典：整体院AIN-アイン-大船

整体院AIN-アイン-大船は、腰痛で苦しむ多くの人々を救ってきた実績のある、腰痛専門の整体院です。

下記のような施術メニューがあります。

整体院AIN-アイン-の特徴を2つ、チェックしてみましょう。

6-1. 腰痛専門の整体院で、難治性腰痛を改善した事例が複数ある

整体院AIN-アイン-大船は、鎌倉市大船で唯一の腰痛専門整体院で、難治性の腰痛を改善した実績が複数あります。

かつて、整骨院で施術の修行に明け暮れていた院長は、酷い腰痛によって歩けなくなるなど苦しむ患者と向き合い、様々な経験を積む中で、「痛みのあるところに原因は無い」と考えるようになりました。

そこで、徹底的なカウンセリングと検査によって腰痛の根本原因をしっかりと突き止めたうえでアプローチをしていく、独自の「AIN式整体法」を編み出し、腰痛改善率の大幅アップを実現したのです。

AIN式整体法によって腰痛の改善率は大幅にアップし、上記のようなたくさんの患者が辛くて重い腰痛から解放されました。

こういった実績によって、雑誌やラジオで取り上げられるなど、整体院AIN-アイン-大船の腰痛改善に関する実力は、多方面から認められています。

6-2. 初回施術費の全額返金保証が付いている

また、整体院AIN-アイン-大船では、初回施術費の全額返金保証制度が導入されています。

整体院AIN-アイン-大船の初回施術費用は12,000円（税込）で、これは、他の整体院と比べても決してお安いとは言えない費用設定です。

しかし、症状が一切緩和しなかった場合、初回施術費は全額返金してもらえるため、「お高い費用をかけて、万が一合わなかったらどうしよう…」などという心配は一切無用。

「効果を実感していない方から施術費用はもらわない」ということは、すなわち「絶対に効果を実感してもらえる」という自信の表れであるととらえることもできますね。

更に、初回来院の嬉しいポイントはそれだけにとどまりません。

施術の効果を最大限に高めるために役立つ、下記の特典を得ることができます。

こういった初回来院のポイントに魅かれる方や、「何をしても改善しない腰痛に長年苦しんでいる」という方は、整体院AIN-アイン-大船の施術を是非一度受けてみてください。

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7. SCAPULA鎌倉

出典：SCAPULA鎌倉

SCAPULA鎌倉は、鎌倉駅に隣接している、医師が監修した頭痛・めまい専門の整体院です。

下記のような施術メニューがあります。

SCAPULA鎌倉の特徴を2つ、チェックしてみましょう。

7-1. 頭痛・めまい専門の整体で、医師が監修している

SCAPULA鎌倉は、脳神経外科医や医学部教授によって監修された、頭痛・めまいを専門とする整体院です。

実は、頭痛やめまいに悩んで脳神経外科に通院される方のうち、脳の神経や血管における異常が見受けられない方は、95％以上に上ります。

そういった方の頭痛やめまいは、ストレス・疲労・身体の歪みが原因で生じているため、脳神経外科にて処方された薬を飲んでも根本的に改善されることがありません。

そこで、「根本的な原因にアプローチすることで、頭痛やめまいを緩和して欲しい」と願った複数の医師によって監修され、設立されたのがこのSCAPULA鎌倉であるという訳です。

SCAPULA鎌倉では、「症状を根本から改善し、再発させない」という思想から、身体の状態についてはもちろんのこと、生活習慣や心の状態に至るまで、非常に細かいカウンセリングを実施したうえで、症状の根本原因を探り、痛みのないソフトな整体によってアプローチします。

更に、自宅でできるセルフケアを指導したり、電話やメールで症状についての相談を受け付けたりと、アフターサポートも充実。

「薬に頼らない健康な身体づくり」を丁寧に実現してくれる整体院です。

7-2. 鎌倉駅西口改札を出てすぐ！アクセスが抜群に良い

また、アクセスの良さも、SCAPULA鎌倉の大きな魅力の1つです。

何と、江ノ電鎌倉駅の隣のビルの3Fに入っているため、JR鎌倉駅・江ノ電鎌倉駅の西口改札からわずか30秒程度で到着することができます。

鎌倉駅を利用する方にとってはかなり利便性が高い整体院であると言えるでしょう。

更にSCAPULA鎌倉には、下記のとおり、アクセスの良さ以外にも気軽に立ち寄れる様々な要素があります。

「頭痛・めまい専門の整体院」を謳ってはいるものの、実際には頭から足まで様々な症状への対応実績があるので、アクセスなどの利便性に魅力を感じる方は、一度SCAPULA鎌倉に相談してみると良いでしょう。

「中々改善しない頭痛やめまいで悩んでいる」という方や、「アクセスが良く気軽に立ち寄れる整体院を探している」という方には、SCAPULA鎌倉がおすすめです。

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8. DKs medical lab 整体院

出典：DKs medical lab 整体院

DKs medical lab 整体院は、2024年オープンの綺麗な院内で、歴30年以上の実力派院長の施術が受けられる整体院です。

下記のような施術メニューがあります。

DKs medical lab 整体院の特徴を2つ、チェックしてみましょう。

8-1. 2024年オープン！綺麗でスタイリッシュな院内で施術が受けられる

DKs medical lab 整体院は、2024年8月にオープンしたばかりの新しい整体院です。

出典：DKs medical lab 整体院

上記写真からも分かるとおり、院長のこだわりがたっぷり詰まった院内は、白と茶色を基調としたモダンでスタイリッシュな雰囲気に仕上がっています。

地域に密着し人々に何十年も愛され続けている整体院の中には、建物や院内の老朽化が進んでいるところもあり、「何となく足を運びにくいな…」「もう少し清潔感のある所を探したいな…」と感じる方もいらっしゃるでしょう。

この点、DKs medical lab 整体院であれば、そんな心配は一切無用です。

おしゃれで綺麗な院内で、心身の力を抜いてゆったりと施術を受ければ、身体の不調の改善だけでなく、メンタル面でも大きな安らぎを得ることができるでしょう。

DKs medical lab 整体院の施術は

• DRT（ダブルハンドリコイルテクニック）
  ：背骨をソフトに揺らして背骨の歪みを整える施術
• 小波津式神経筋無痛療法
  ：痛みを伴わず神経に直接働きかけ、伝達をスムーズにすることで身体の機能を回復させる施術

を2本柱とした痛みのないソフトなスタイルのため、そういった意味でもリラックスして施術に臨めますよ。

8-2. 院長は歴30年以上の実力者！的確な整体で早期改善が目指せる

DKs medical lab 整体院はオープンしたばかりであり、現時点ではGoogle口コミが無いため、その点で不安を感じられる方もいらっしゃるかもしれません。

しかし、これはあくまでもオープンから間もないからというだけで、院長は下記のとおり、かなりの実力者です。

DKs medical lab 整体院の施術者は院長のみ。

つまり、実績豊富な院長による的確な施術を必ず受けることができますので、安心して足を運んで問題ないですし、症状の早期改善を目指すこともできるでしょう。

「綺麗な院内でリラックスしながら、痛みのない整体を受け、早期改善を目指したい」という方は、是非DKs medical lab 整体院をチェックしてみてください。

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9. 青山筋膜整体 理学BODY 大船店

出典：青山筋膜整体 理学BODY 大船店

青山筋膜整体 理学BODY 大船店は、理学療法士によるハイレベルな筋膜リリース（筋膜マニピュレーション）の施術が受けられる「リピートさせない」整体院です。

下記のような施術メニューがあります。

青山筋膜整体 理学BODY 大船店の特徴を2つ、チェックしてみましょう。

9-1. 院長は理学療法士！専門的な筋膜リリースが受けられる

まず、青山筋膜整体 理学BODY 大船店の院長は理学療法士で、専門的な筋膜リリースの施術が受けられます。

全身の筋肉を包んでいる薄い膜・筋膜が、外傷や身体の歪みなどによって硬くなると、痛み・不調の要因となるため、筋膜を軟らかくして症状を改善しようというのが筋膜リリースの施術内容。

この筋膜リリースはそもそも、公式には理学療法士しか学ぶ機会を持てない施術方法なのですが、実際には理学療法士の資格所有者がいない整体院でも筋膜リリースの施術を導入しているところが存在します。

つまり、そういった整体院における筋膜リリースは、独学で取得したクオリティの低い施術である可能性が否めない訳です。

この点、青山筋膜整体 理学BODY 大船店の筋膜リリースは、下記2点の理由から、非常にハイクオリティなものになっています。

利用者からは「硬くなった筋膜を揉みほぐすので施術時に痛みはあるが、症状は確かに良くなっている」などの声が上がっています。

9-2. リピートさせない！3回以内の改善にこだわる

また、症状を改善するために平均で3～12回程度の通院を求める整体院が多い中、青山筋膜整体 理学BODY 大船店は3回以内の改善を目指す「リピートさせない施術」にこだわりを持っています。

その分、1回あたりの費用は18,000円とお高めですが、通院回数が少なくて済めば、整体にかかるトータルの費用は安く抑えられる可能性が高いです。

あくまでも一例ですが、9,000円の整体に8回通った場合と比較すると、下記のとおりトータルの費用を18,000円もカットできる計算になります。

整体院側としては多く通院してもらった方が儲かるにも関わらず、このような信念を持って施術をしているということは、利益よりも患者の気持ちを大切にしている良心的な整体院であると言えます。

少々お高めな施術費用でありながら、支払方法が現金のみであるため、当日は多めに現金を持参してくださいね。

「筋膜マニピュレーションによって症状の早期改善を目指し、なるべく通院回数を少なくしたい」という方には、青山筋膜整体 理学BODY 大船店がおすすめです。

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10. からだのしくみ工房 石塚治療院

出典：からだのしくみ工房 石塚治療院

からだのしくみ工房 石塚治療院は、手技とあわせて鍼灸も受けることが可能で、30年以上鎌倉で愛され続けている整体院です。

下記のような施術メニューがあります。

からだのしくみ工房 石塚治療院の特徴を2つ、チェックしてみましょう。

10-1. カイロプラクティック×鍼灸！エビデンスに基づく的確な施術が受けられる

からだのしくみ工房 石塚治療院の院長は、「鍼灸師」の国家資格を所有しているとともに、国際基準のカイロプラクティックを身に着けています。

そのため、「ソフトで痛みの少ない手技による整体」と「鍼灸」によるアプローチで症状改善を目指すことが可能です。

鍼灸を一緒に受けられる整体院の数は少ないので、鍼灸にも興味がある方にとっては非常に大きなメリットと言えますね。

また、からだのしくみ工房 石塚治療院の院長は、ベッド数450床超えの大病院のリハビリテーション科で勤務した実績も持っていることから、リハビリ面のアドバイスや日常生活指導などを受けることも可能。

医学的エビデンスに基づいた的確な知識と技術によって、腰痛・肩こり・関節痛などあらゆる症状に向き合い、改善を目指してくれる整体院です。

10-2. 1996年の開業以来、30年以上にわたり愛され続ける実績がある

また、からだのしくみ工房 石塚治療院は1996年の開業以来、30年以上にわたって地元の人々に愛され続けています。

長く愛され続ける秘訣は、確かな技術力と、院長の人柄。

実際、利用者からは

• 院長が人として素晴らしいし、信頼できる
• 院長が温厚で話しやすい

など、院長の人柄について評価する声も多く聞かれます。

また、大船駅前にある賑やかな商店街・大船仲町商店街のすぐそばにあるという立地も大変魅力的です。

大船仲町商店街は、安くて良質な食材などが豊富であるため、買い物のついでに来院している方や、来院時の買い物を楽しみにしている方も多くいらっしゃいますよ。

この立地に魅力を感じる方や、「人柄の良い院長によるハイレベルな整体と鍼灸に魅かれる」という方は、からだのしくみ工房 石塚治療院へ足を運んでみてくださいね。

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11. 整体院 和-KAZU- 鎌倉

出典：整体院 和-KAZU- 鎌倉

整体院 和-KAZU- 鎌倉は、完全個室で施術が受けられる点が魅力の、腰痛治療で名高い整体院です。

下記のような施術メニューがあります。

整体院 和-KAZU- 鎌倉の特徴を2つ、チェックしてみましょう。

11-1. 腰痛症状に強み！TVやYouTubeなどでも話題になっている

整体院 和-KAZU- 鎌倉は、腰痛の凄腕整体院としてTVや雑誌などで取り上げられた実績のある整体院です。

整体院 和-KAZU- 鎌倉の整体は、人間の体の動きは全て繋がっているという「運動連鎖理論」と、筋肉の深層の緊張を取り除く「トリガーポイント施術」を組み合わせた、独自の「KTRテクニック」を用いて行います。

このKTRテクニックは、腰痛のスペシャリストとして名高い整体院 和-KAZU-の代表が「世界から腰痛を無くしたい」という想いを胸に編み出した施術方法。

そんな代表の想いとKTRテクニックの素晴らしさに魅かれ、「代表のもとで技術を身に着けたい」と願う整体師も多く、整体院 和-KAZU- 鎌倉の院長も、KTRテクニックを完璧に身に着けた整体師の中の1人であるという訳です。

思わず眠ってしまうほどソフトで心地よい施術でありながら、しっかりと効き目を実感できるKTRテクニックは、これからも多くの患者を救っていくでしょう。

なお、整体院 和-KAZU-の代表は、登録者数47万人超えのYouTubeチャンネルを運営しています。

施術に対する想いを語る動画があったり、気軽にできるセルフケアを紹介する動画があったりと、盛りだくさんなチャンネルですので、一度覗いてみてはいかがでしょうか。

11-2. 完全個室！マンツーマンでリラックスしながら施術を受けられる

また、完全個室にてマンツーマン形式の施術が受けられる点も、整体院 和-KAZU- 鎌倉の大きな魅力の1つです。

周りの目が一切気にならないリラックスできる空間で、眠ってしまうほどに心地よくソフトな施術を受ければ、身体だけでなく心の癒しも得ることができるでしょう。

ベビーカーごと入店できるので、小さい子供を連れて整体を受けたいという方でも安心ですよ。

また、整体院 和-KAZU- 鎌倉では、身体の不調改善やメンテナンスを目的とした整体の他、ダイエットを目的とした痩身美容整体も行っています。

完全個室であるため、周りに聞かれたくない体型・体重の悩みを気兼ねなく話せる点も、嬉しいポイントですね。

「産後の身体の歪みと体型変化が気になる」など、身体の不調の他に美容面の悩みを抱えている方は、あわせて相談してみてはいかがでしょうか。

このように、美容整体も気になるという方や、「完全個室のリラックスできる空間で、多くの人々を救ってきた腰痛治療を受けてみたい」という方には、整体院 和-KAZU- 鎌倉がおすすめです。

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12. さくらちゃ

出典：さくらちゃ

さくらちゃは、外反母趾矯正をはじめ、女性の不調を改善するためのメニューが多数ある、女性院長による女性専用の整体院です。

下記のような施術メニューがあります。

さくらちゃの特徴を2つ、チェックしてみましょう。

12-1. 女性院長による女性の不調を改善するための整体が受けられる

さくらちゃでは、女性院長による、女性の不調を改善するための施術が受けられます。

これまでご紹介してきたとおり、鎌倉周辺では施術師が男性である整体院が多い中、必ず女性院長の施術が受けられるさくらちゃは「できれば同性の施術者がいる整体院に通いたい」とお考えの女性にとって、強い味方であると言えるでしょう。

完全個室であることもあり、例えば生理痛や更年期障害など、女性ならではの悩みを気軽に相談することができる点も嬉しいですね。

そしてもちろん、院長の実力も十分。

日本の国家資格は所有していないものの、海外サロンでの修行歴や、整体や自律神経セラピストに関する学習歴があり、さくらちゃの院長として約19年もの間人々に愛され続けています。

女性専用の整体院であるため、男性は利用できない点に注意しましょう。

12-2. 女性の発症率が高い外反母趾の矯正メニューにも定評がある

また、女性専用の整体院ならではの特徴の1つとして、女性の発症率が高い外反母趾の矯正メニューがあり、こちらも大変好評です。

さくらちゃの外反母趾矯正は原則全て手技で行われます。

足の細部と筋膜の癒着を剥がし、骨をひとつひとつ矯正し、指はもちろん、足全体のバランスを整えることで本来の形に戻していくのです。

このハイレベルな施術によって、軽度の外反母趾の方はもちろんのこと、手術しかないと思うほどに重い外反母趾に悩まされていた方の6割程度が、手術無しの改善に至っています。

実際、外反母趾矯正目当ての利用者も大変多く、

• 手術しないと戻らないと思っていたのに矯正ができて嬉しかった
• 足だけでなく全身の状態を整えてくれる素晴らしい場所

などといった喜びの声も多いです。

院長自身も外反母趾の経験者であるため、患者の心に寄り添ってサポートしてくれますよ。

「女性院長による女性のための整体を受けたい」「女性ならではの悩みを気兼ねなく相談したい」という方は、是非さくらちゃをチェックしてみてください。

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13. SEASIDE寿・漢方経路整体院

出典：SEASIDE寿・漢方経路整体院

SEASIDE寿・漢方経路整体院は、東洋医学の概念に基づいた「漢方経路の整体」によって、老若男女様々な人々を救っている整体院です。

下記のような施術メニューがあります。

SEASIDE寿・漢方経路整体院の特徴を2つ、チェックしてみましょう。

13-1. 東洋医学の概念に基づく「漢方経路の整体」で身体を元気にする

SEASIDE寿・漢方経路整体院では、「病気を治す」ではなく「病人を治す」という東洋医学の概念に則った漢方経路の整体を導入しています。

具体的には、全身の筋肉・神経・経路に適切な手技を施すことで、気・血・水の巡りを正常化させることで症状を改善の目指していくのです。

もちろん感じ方は人それぞれですが、「施術中から足がポカポカしてきた」など、施術によって体内の循環機能が正常化されたことを体感したという利用者もいます。

また、所要時間によって複数のコースがある点もポイント。

隙間時間を活用して通院したい方や、SEASIDE寿・漢方経路整体院の施術を試してみたい方におすすめの20分コースから、じっくり時間をかけて全身くまなく施術して欲しい方におすすめの120分コースまで色々と用意されているため、希望や身体の状態に合わせて選択することが可能になっています。

13-2. 患者は6歳から94歳まで！老若男女問わず愛されている

そして、SEASIDE寿・漢方経路整体院は、下は6歳から上は94歳まで、老若男女問わず様々な人々に愛されています。

「え？そんなに幼い子供が整体院に？」と思われるかもしれません。

しかし実際、子供が腰痛などに悩まされるケースもあります。

「レントゲンでもMRIでも原因が分からず、医者では治療できなかった…」そんな子供たちが、SEASIDE寿・漢方経路整体院の手によって救われているのです。

また、このように性別・年齢問わず様々な患者が来院しているのは、ひとえに院長の人柄が良いためでもあります。

このように、利用者からは院長の人の良さが分かる声が多く上がっていますよ。

「自分の状況に合わせた施術時間が選べる点」や「体内の循環機能を正常化する漢方経路の整体が気になる」という方には、SEASIDE寿・漢方経路整体院がおすすめです。

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14. 徳元整体

出典：徳元整体

徳元整体は、妊婦でも安心して施術を受けられ、子連れでも気軽に通える整体院です。

下記のような施術メニューがあります。

徳元整体の特徴を2つ、チェックしてみましょう。

14-1. 妊娠前～産後まで、妊娠出産にまつわるトラブルの解消に定評がある

徳元整体は、妊娠出産に関連する身体の不調やトラブルの解消に定評がある整体院です。

特に着目すべきは妊婦（マタニティ）整体。

妊婦は上記のような様々な要因によって、肩こりや腰痛をはじめとする様々な不調を感じやすいものですが、「身体がデリケートな状態で、施術にある程度のリスクが伴う」という理由から、妊婦への施術を行っていない整体院も多く存在しています。

この点徳元整体は、院長が「NPO法人日本妊産婦整体協会」の理事長を務めるなど、妊産婦への施術実績が大変豊富な整体院であるため、安心して施術を受けることが可能です。

切迫早産・逆子・尿漏れなど、妊婦ならではのトラブルに関する相談も受け付けていますよ。

経験豊富な女性施術者も在籍していますので、希望される方は予約時（完全予約制）に相談してみてくださいね。

14-2. キッズスペース＆授乳室完備のため、赤ちゃん連れでも安心して利用できる

また、産後ママにとって嬉しいのが、キッズスペースと授乳室が完備されているため、赤ちゃん連れでも気軽に利用できるという点です。

出典：徳元整体

子連れ可の整体院は多く存在しますが、おもちゃがたくさんあるキッズスペースや、カーテンで仕切ることができる授乳室まで備わった整体院は中々ありません。

建物の2階にある整体院なので、自前のベビーカーは1階の階段横に置いていく必要がありますが、院内で利用可能なベビーカー（1カ月～3歳が対象）を貸し出していただくことも可能。

子供をベビーカーに乗せて施術ベッドの横に置いておきたいという方は、貸し出しを希望してみてください。

なお、徳元整体は赤ちゃんの頭蓋骨調整にも定評があります。

お連れの赤ちゃんの頭の形に悩みがある場合には、あわせて相談してみると良いでしょう。

「妊婦でも安心して施術を受けられる整体院を探している」「子連れで通院したい」という方には、徳元整体が特におすすめです。

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15. リフレックス・ボディ・オフィス

出典：リフレックス・ボディ・オフィス

リフレックス・ボディ・オフィスは、自律神経の乱れによる症状の改善が得意な、土日営業の整体院です。

下記のような施術メニューがあります。

リフレックス・ボディ・オフィスの特徴を2つ、チェックしてみましょう。

15-1. 院長は「自律神経を整えるゴットハンド」として書籍に掲載された実績がある

リフレックス・ボディ・オフィスは、自律神経に特化した独自の施術法「自律神経免疫整体」を強みとしている整体院です。

慢性的な疲労・頭痛・耳鳴り・動機・ほてり・不眠など、自律神経の乱れによる様々な症状を緩和することを得意としています。

院長は「自律神経を整える神ワザ治療院15選 首都圏版」という書籍にゴットハンドとして掲載されたことがあるほどの実力者。

手技だけでなく、機械やベッドなどといった様々な機器や栄養療法を併用し、多角的なアプローチをすることで症状を改善していきます。

もちろん自律神経の乱れによる症状だけでなく、肩こりや腰痛などといった症状の改善も可能です。

更に、小顔・整顔矯正やO脚矯正など、美容目的の整体メニューもあり、対応できる症状の幅が非常に広いため、患者のあらゆる悩みに寄り添うことができる整骨院であると言えます。

15-2. 鎌倉駅徒歩1分！土日も夜まで営業していて通いやすい

また、利便性の高さもリフレックス・ボディ・オフィスの大きな魅力の1つです。

リフレックス・ボディ・オフィスの利便性の高さにおいて特筆すべきは上記の2点でしょう。

特に、土日休みであったり不定休であったりする整体院が多い中、土日両日、しかも夜20:00まで営業している整体院は中々ありません。

土日にしか通院できない方が通いやすさに重きを置いて整体院を選ぶなら、リフレックス・ボディ・オフィスは間違いなく有力候補の1つに挙げられるでしょう。

このように、土日の通院を希望している方や、「自律神経の乱れによる諸症状に悩みがある」という方には、リフレックス・ボディ・オフィスがおすすめです。

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16. 大船駅前整体院

出典：大船駅前整体院

大船駅前整体院は、明るく清潔な院内で「筋膜フリクションテクニック」を使ったハイレベルな施術が受けられる整体院です。

下記のような施術メニューがあります。

大船駅前整体院の特徴を2つ、チェックしてみましょう。

16-1. 「筋膜フリクションテクニック」を使ったハイレベルな施術が受けられる

大船駅前整体院での症状に対するアプローチ方法は「筋膜フリクションテクニック」という手技です。

筋肉を覆う筋膜に着目した施術としては、筋膜の硬直やねじれ、歪みをほぐす「筋膜リリース」が一般的ですが、大船駅前整体院の「筋膜フリクションテクニック」では、「筋外膜」ではなく、「筋内膜」という筋膜のより深い部分にアプローチをかけています。

そのため、低刺激でありながら根本的な症状改善を見込めるなど、一般的な筋膜リリース以上の効果が期待できるのです。

その他、上記のような情報も踏まえると、大船駅前整体院がハイレベルで的確な施術を受けられる整体院であることをお分かりいただけることでしょう。

国家資格を所有したスタッフはいませんが、独自のスタイルで技術と知識を磨いた素晴らしいスタッフが在籍していますので、安心して足を運んでいただけますよ。

16-2. 白を基調とした清潔で明るい院内で、女性も来院しやすい

また、院内が白を基調とした清潔で明るい雰囲気となっているため、女性でも気軽に来院することが可能です。

出典：大船駅前整体院

大船駅前整体院の施術者は男性ですが、「女性が活躍する時代だからこそ、女性にも気軽に来店して欲しい」という想いをもって、院内環境を整えています。

当然のことではありますが、アルコール除菌・タオル交換など、衛生管理もばっちり。

HOT PEPPER Beauty経由のネット予約時データによれば、全体の64％を女性利用者が占めており、重い生理痛や産後の骨盤の歪みなど、女性特有の悩みを大船駅前整体院で解決している方も多いです。

このような女性でも来院しやすい雰囲気に魅力を感じる方や、「筋膜のより深い部分にアプローチする筋膜フリクションテクニックによる施術が気になる」という方は、大船駅前整体院へ足を運んでみてください。

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17. まとめ

本記事では、鎌倉でおすすめの整体院を15院、下記のとおりご紹介させていただきました。

実際に足を運ぶ整体院を決める際は、下記6つのポイントを踏まえて選んでみてくださいね。

本記事が、鎌倉におけるあなたの整体院選びのお役に立てば幸いです。