松本のおすすめ整体院10選｜整体のプロが信頼できる10院を厳選

「最近身体の痛みや不調を感じる…松本にいい整体院があれば行ってみたい」
「松本の整体院の中で自分に合ったところを探したい」

そう思ってインターネットで整体院を検索してみたけれど、「整体院の数があまりにも多くて、どこに行けば良いのか分からない…」という事態に直面し、第一歩を踏み出せずにいる方も多いのではないでしょうか。

長野市に続き、県内2市目の「中核市」に指定された松本市では、23万人以上が生活しているうえ、通勤・通学で訪れる人も多くおり、その分整体院もたくさん存在しています。

多数の整体院の中から自分に合った整体院を選ぶためには、各整体院の施術方法や強みを理解して比較する必要がありますが、どこの整体院のホームページも似たような構成になっているなど違いが分かりにくく、その作業は非常に困難であると言わざるを得ません。

そこで本記事では、国家資格を保持した整体のプロのみで構成されたJITANBODY整体院のスタッフが、松本における整体院選びのお手伝いをさせていただきます。

具体的には、松本でおすすめの整体院を下記のとおり10院ピックアップし、それぞれの特徴や強み、そして、どんな方に合っているかをプロ目線でご紹介していきますので、参考になれば幸いです。

【松本のおすすめ整体院10選】

【各整体院の詳細 ※2024年12月時点】

上記の10院はいずれも、プロ目線で見て信頼できる、高い技術力を有した整体院ばかり。

この後本記事で解説する「整体院選びのポイント」を踏まえ、上記10院の中から整体院を選べば、辛い痛みや症状を改善に導いてくれる、あなたにぴったりの整体院が見つかるでしょう。

元気で健康な身体を取り戻し、楽しい日常を送るためにも、是非最後までご覧くださいね。

1. 松本の整体を選ぶポイント

整体院を選ぶ際は、「施術による効果を実感できる可能性が高いところ」を選ぶことが重要です。

具体的には、下記6つのポイントに着目すると良いでしょう。

各ポイントについて、詳細に解説していきます。

1-1. 「腰痛改善」「骨盤矯正」など自分に合うメニューがある

まず、1番重要なポイントと言えるのが、「腰痛改善」「骨盤矯正」など、自分の症状や悩みに合ったメニューがある整体院を選ぶことです。

上記のとおり、「身体の不調や痛み」や「抱える悩み」は様々で、人によって異なります。

当然ながら、その悩みを解決するためには、解決が見込めるメニューと技術を有した整体院を選んで通院することが最も大切です。

また、例えば一口に「腰痛改善」と言っても、下記のように、アプローチの仕方は整体院によって異なります。

本記事でご紹介している整体院の一部だけを見ても、これだけの違いがあるのです。

そのため、単にメニューを確認するだけでなく、「どのようなアプローチで症状改善を目指したいか」という点もあわせて考慮し、整体院を選ぶと良いですよ。

1-2. 「バキバキ整体」「ソフト整体」など好みの施術を行なっている

次に、整体院が行っている施術のスタイルについて、事前に確認しておくことも重要です。

施術のスタイルを大きく分類すると、下記のとおり「バキバキ音が鳴る施術」と「ソフトタッチな優しい施術」の2種類に分けられます。

「バキバキ音、つまり骨格が矯正されている音が実際に聞こえるのだから、バキバキ音がなる施術の方が効くだろう」とお感じの方もいらっしゃるかと思いますが、実はこの認識は誤り。

そもそも、バキバキ音は関節包内の気泡が弾ける音で、骨格が矯正される音ではありません。

下記記事にもあるとおり、実際はどちらの施術でも、得られる効果はほとんど変わらないのです。
参考記事：【効果は同じ】痛くない整体ですることや実際の体験談を紹介

ソフトタッチな優しい施術でも十分に効果を得ることができますので、前述のメリット・デメリットを参考に、自分の好みに合ったスタイルを選ぶと良いでしょう。

なお、施術スタイルを大きく分類すると前述の2種類に分類されるというのは事実ですが、例えば「ソフトタッチな優しい整体」を導入している整体院の施術がどこも同じなのかというと、答えは「否」です。

下記は本記事でご紹介した整体院のうち一部の施術スタイルを比較したものですが、「ソフトタッチな優しい整体」であることは共通しているにも関わらず、その内容は大きく異なります。

こういった施術スタイルを詳細に確認したうえで整体院を選ぶと、施術時の満足度が格段に向上しますよ。

1-3. Google口コミ4.5以上かつ良い内容の口コミがある

先輩利用者による口コミや評価も、整体院選びの際、非常に参考になる情報です。

口コミを確認する際のポイントは、各整体院のホームページに掲載されているものではなく、Googleの口コミを確認すること。

なぜなら、整体院のホームページには当該整体院が選定したポジティブな口コミばかりが掲載されている一方、Googleではサクラややらせの口コミ投稿が禁止されており、よりリアルな意見が反映されているためです。

上記のような情報について良い口コミが多い整体院を選べば、失敗を防ぐことができるとともに、施術に対する安心感が増しますよ。

なお、松本には技術力の高い整体院が多く、Google口コミ4.5以上というかなりの高評価を得ている整体院がたくさんあります。

本記事で扱っている10院も、全てGoogle口コミ4.5以上を獲得している優秀な整体院ですよ。

1-4. 国家資格を取得した整体師がいる

国家資格を取得した整体師が在籍しているか否かという点も、信頼できる整体院を選ぶための重要なポイントです。

実は、整体師は資格が無いとなれない職業ではなく、無資格でも整体師を名乗ることができます。

「無資格の整体師＝絶対に技術が乏しい」という訳ではなく、無資格であっても独自の方法で高い技術を身に着けた優秀な整体師がいるのも事実です。

しかしその一方で、資格が無く、経験や技術が乏しい整体師も一定数存在しており、こういった整体師がいる整体院を選んでしまうと、満足いく施術が受けられず、残念な思いをすることになるかもしれません。

この点、下記のような整体に関する国家資格を取得した整体師であれば、国の基準に基づき、知識や技術を正しく身に着けていることが一目で分かります。

国家資格を取得した整体師が在籍している整体院を選べば、整体院選びに失敗するリスクを低下させることができるでしょう。

なお、本記事でご紹介している整体院は、1院を除く全てが「国家資格を取得した整体師がいる整体院」です。

残り1院も、技術力が高い信頼できる整体院なので、安心してくださいね。

1-5. 通いやすい整体である

また、一般的に整体は、複数回通院して症状の改善を目指していくものであるため、通いやすさを重視することも大切です。

どんなに良い整体院でも、「遠すぎて通いにくい」「通いたい曜日・時間の予約が取れない」などの事情があると、通院が困難になってしまいます。

症状の重さや整体院ごとの方針にもよりますが、最低でも3～6回程度、場合によってはそれ以上の回数の通院が必要になることを前提に、下記のような点に着目して選ぶようにしましょう。

その他、子供を連れて通院したい場合には「子連れOKか」「キッズスペースなど子供が遊ぶスペースがあるか」といったことを確認するなど、自身の通院スタイルを考え、ストレスなく通院できる整体院を選んでくださいね。

1-6. 着替えや個室などがある

更に、着替えや個室の有無にも着目すると、整体院へより快適に通院できるようになります。

まずは着替えについてご説明しましょう。

一般的に整体を受ける際の服装には、ジャージ・スウェット・Tシャツのような、伸縮性があってゆったりとしたものが最適です。

一方で、下記のような服装は整体向きではありません。

整体に適した服を着用した状態で通院できる方や持参できる方は問題ないですが、例えば「仕事後にスーツのまま通院したい」「整体用の着替えは荷物になるから持って行きたくない」という方は、着替えを貸してもらえる整体院を選ぶと良いでしょう。

次に個室についてご説明します。

施術用のベッドが複数台ある整体院では、各ベッドの周りをカーテンで仕切れるような仕様になっているケースが多いです。

カーテンで仕切ることができれば、ある程度のプライバシーが保たれますが、「施術者に体型について相談する予定があり、他の利用者に話を聞かれたくない」などの事情がある方は、完全個室の整体院を選ぶと良いでしょう。

細かいポイントではありますが、このあたりも考慮して整体院を選ぶとより快適な通院を実現できるので、是非頭に入れておいてくださいね。

2. JITANBODY松本店

出典：JITANBODY松本店

JITANBODY松本店は、操体法と呼ばれるソフトな技法を用いて症状の根本原因にアプローチして改善を目指す、忙しい方でも通いやすい整体院です。

下記のような施術メニューがあります。

JITANBODY松本店の特徴を3つ、チェックしてみましょう。

2-1. 丁寧なカウンセリング＆検査であなたの不調の「根本原因」を特定する

JITANBODY松本店では、初回の施術前に実施する丁寧なカウンセリングと検査に力を入れています。

なぜなら、「痛みやしびれが出ているところ」と「その症状の原因」は別であることが多いためです。

例えば腰痛の場合、ヘルニアや腰椎分離症など、腰に明確な原因がある方は全体のわずか15％。

残り85％の方が抱える「原因不明の腰痛」は、姿勢や歩き方など、日常生活の習慣やクセによって引き起こされているケースがほとんどです。

そこでJITANBODY松本店では、初回の施術前に下記手順にてカウンセリングと検査を行うことで、症状の根本的な原因を明確にしていきます。

このように、症状の根本的な原因を特定し、その原因にアプローチをかけることで、表面的な施術ではなく「真に症状を改善するための施術」を目指すのです。

2-2. スタッフ全員が国家資格を所得！確かな技術で不調改善を目指す

JITANBODYは全国各地に店舗を展開する、日本最大級の整体院グループですが、なんと全施術スタッフが国家資格を取得しており、症状を改善する十分な技術を有しています。

「1-4.国家資格を取得した整体師がいる」で述べたとおり、整体師という職業には、資格を有していなくても就くことが可能。

そのため、残念ながら知識や技術が不足している整体師も存在しており、そういった整体師による施術を受けても、時間と費用の無駄になってしまう可能性が否めません。

この点、全施術スタッフが国家資格を取得し、正しい知識と技術を身に着けているJITANBODYであれば心配無用です。

松本店では、鍼灸師の資格を有したスタッフが、丁寧なカウンセリングと検査で判明した症状の根本原因に適切なアプローチをし、症状を緩和してくれます。

松本店のスタッフは女性ですので（2024年12月現在）、「同性の整体師に施術をして欲しい」というお考えの女性利用者にもおすすめですよ。

2-3. 入店から会計までたった20分！忙しい方でも合間をぬって通える

さらに、JITANBODY松本店の驚くべき特徴の1つとして、入店から会計までがわずか20分程度で済むというものがあります。
※カウンセリングと検査を行う初回については、平均して45分程度の時間がかかります。

完全予約制で待ち時間も生じないため、忙しい方でも隙間時間を使って気軽に足を運ぶことが可能です。

「短時間すぎて不安…」という方もいらっしゃると思いますが、下記記事にもあるとおり、実は、施術時間の長さと効果の大きさは比例しません。
参考記事：整体の施術時間は20分～1時間！実は「短いほど良いワケ」

むしろ、施術時間が長いとその分身体に負担がかかり、それによって本来的に人が持っている自然治癒力が引き出されにくくなってしまうため、「短時間かつ適切な施術」は整体の理想的な形であり、JITANBODY松本店はそれを実現しているのです。

なお、JITANBODY松本店では、身体を「気持ちいいな」「樂だな」と感じる方向へ動かして症状を改善する「操体法」というソフトな技法を用いています。

上記の2条件が重なることで、身体の力を抜いた状態で施術に臨むことができ、結果として高い効果を期待できるという点が、JITANBODY松本店の大きな強みです。

「忙しい日常の隙間時間を活用し、短時間ながら高い効果が期待できるソフトな整体を受けたい」という方は是非、JITANBODY松本店の「JITAN（時短）整体」を受けてみてください。

3. 筋膜カッパ整体院 松本店

出典：筋膜カッパ整体院 松本店

筋膜カッパ整体院 松本店は、「薬に頼らない本物の健康を提供する」をモットーに、筋膜へのアプローチによって症状を改善する実力派の整体院です。

下記のような施術メニューがあります。

筋膜カッパ整体院 松本店の特徴を2つ、チェックしてみましょう。

3-1. 「薬に頼らない本物の健康を提供する」がモットーの、筋膜に特化した施術が受けられる

筋膜カッパ整体院 松本店では、「薬に頼らない本物の健康を提供する」をモットーに、筋膜に特化した施術を行うことで、痛み止めから卒業できる元気な身体を目指します。

筋膜とは、全身を覆っている1枚の膜のこと。

筋肉に張り付いており、例えば筋膜が硬く動きにくい状態になると痛み・しびれの原因になるなど、姿勢や動作に深く関係しています。

筋膜カッパ整体院 松本店では、筋膜に着目してアプローチを実施し、筋膜の硬さ・歪み・ねじれを改善することで、痛みやしびれの無い元気な目指していくのです。

音をバキバキ鳴らしたりしないソフトな技法が用いられていますが、筋膜の癒着を取るときに痛みが生じることがあるため、利用者からは

• 特に初回は痛かったが、効いている実感できる
• 痛みはあるが、正しい箇所を正しくほぐしてもらっていることが分かり、もみ返しはほぼ無い

などの声が上がっています。

3-2. 実力派の整体院！医師・アスリートなどプロの利用者も多い

筋膜カッパ整体院は全国に複数の店舗を運営する整体院グループですが、医師やアスリートなど「身体のプロ」と呼ばれる方々に広く愛されている実力があります。

実際に上記のようなアスリートが施術の効果を体感。

また、医師をはじめとする100名以上の専門家や、同業者である多数の整体院が筋膜カッパ整体院を推薦しています。

その他にも、複数の有名雑誌にて紹介されたことがあったり、院長が開催する施術師向けのセミナーが毎回満員になるほど業界内で高く評価されていたりと、筋膜カッパ整体院の実力を示すものを挙げ始めるとキリが無いほどです。

「症状を改善するため、プロを含む多くの人に認められた筋膜施術を受けてみたい」という方は是非、筋膜カッパ整体院 松本店へ足を運んでみてください。

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4. 整体 Simple.-シンプル-

出典：整体 Simple.-シンプル-

整体 Simple.-シンプル-は、おしゃれな雰囲気の院内と特別感のある半個室が印象的であると同時に、保育士が在籍しているため子連れでも通いやすい整体院です。

下記のような施術メニューがあります。

整体 Simple.-シンプル-の特徴を2つ、チェックしてみましょう。

4-1. デザイナー設計のおしゃれな院内！特別感のある半個室でゆったり整体を受けられる

整体 Simple.-シンプル-は、デザイナーによって設計されたおしゃれな雰囲気が特徴的な整体院です。

まるでカフェのようなデザインで、本当に整体院なのかと疑いたくなってしまうほどにスタイリッシュな院内は、自然光が差し込むために明るく、清潔感も抜群。

出典：整体 Simple.-シンプル-

更に、上記のように、カーテンではなく壁によって仕切られた半個室の空間でゆったりと施術を受けることができるため、身体の状態が整うのはもちろんのこと、心のリラックス効果を得ることも可能です。

カーテンによって仕切られた施術スペースとは異なり、会話が周囲に漏れにくいので、施術者に悩みや相談を打ち明けやすい点も嬉しいポイントですね。

もちろん技術面でも優秀な整体院で、独自の姿勢・運動理論に基づき、200を超える施術テクニックによって、利用者個人に合ったオーダーメイドの施術を行ってくれます。

痛み・姿勢・骨盤の歪みなど、一般的な悩みだけでなく、心の不調や妊活についても幅広く対応してくれるので、何か困りごとがある方は相談してみてはいかがでしょうか。

4-2. 保育士在籍のため、子供連れでも安心して利用できる

また、整体 Simple.-シンプル-最大の特徴は、保育士が在籍しており、施術中に子供を見守ってもらうことができる点です。

上記のような整体院はよくありますが、保育士が託児をしてくれる整体院は中々ありません。

子供を待たせておいたり、遊ばせておいたりできたとしても、慣れない場所で不安になって子供が泣いてしまうと、施術を中断せざるを得ないケースもあります。

この点、プロである保育士に子供を任せることができれば、子供に気を取られることなく施術に集中することが可能です。

このように、院内がおしゃれであることや、産後ママが利用しやすいことから、整体 Simple.-シンプル-の利用者の大半は女性で、HOT PEPPER Beauty経由のネット予約時データによれば、90％を占めています。

「おしゃれな院内で心身共にリラックスして施術を受けたい」という方や、「保育士が在籍している点に魅かれる」という方には、整体 Simple.-シンプル-がおすすめです。

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5. あさがお整体・整骨院

出典：あさがお整体・整骨院

あさがお整体・整骨院は、脳（自律神経）を活性化して健康な身体を目指していく、完全個室の整体院です。

下記のような施術メニューがあります。

あさがお整体・整骨院の特徴を2つ、チェックしてみましょう。

5-1. 脳（自律神経）を活性化して回復力・免疫力を高める

あさがお整体・整骨院では、「人の身体全体（骨・筋肉・内蔵）をコントロールしている脳、特に自律神経がしっかり機能し、回復力や免疫力が充実している状態こそが健康」という考えから、自立神経を活性化させるための施術を行っています。

もう少し分かりやすく説明すると、あさがお整体・整骨院が目指すものは「整体をする＝痛みが取れる」という単純な公式ではありません。

「整体をする＝患者自身の神経力が働く＝自然と痛みが取れる方向に向かう＝痛みが取れる」という公式を成立させることこそ、真の意味での症状改善であると考え、

• 頭蓋骨矯正
• 内蔵調整
• ソフトブロック療法
• 骨盤矯正

という4つの技法を駆使し、自律神経の活性化を目指していくのです。

「頭蓋骨や内臓を調整するなんて痛そう」と思われた方もいらっしゃるかもしれませんが、あさがお整体・整骨院の施術は非常にソフトなもので、利用者からは「ふわっと触られるだけだったのに良くなった」など、驚きの声が聞かれます。

忙しい日々の中で、回復力や免疫力の低下を感じている方には、自律神経の機能を改善して心身の健康を取り戻していくあさがお整体・整骨院の施術がぴったりです。

5-2. 完全個室で子連れにも優しい 

また、あさがお整体・整骨院では、完全個室で施術を受けることができます。

上記のような実績豊富な院長に、プライバシー面の心配をすることなく色々な相談をすることができるのは嬉しいですよね。

また、個室の中にキッズスペースがあり、子連れママが通いやすいという点も大きな特徴の1つ。

おもちゃだけでなく、簡易のベビーベッドやDVDプレイヤー（ソフトは要持参）など、設備が充実しているので、安心して子供を連れていくことが可能です。

「最近疲れているので、自立神経を活性化して心身の健康を取り戻すというスタイルに魅力を感じる」という方や、「周りの目を気にせず個室で施術を受けたい」という方には、あさがお整体・整骨院が合っているでしょう。

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6. 島内しみず整骨院 整体×運動 しみずカラダ研究所

出典：島内しみず整骨院 整体×運動 しみずカラダ研究所

島内しみず整骨院 整体×運動 しみずカラダ研究所は、整体にヨガを組み合わせた施術が受けられる点や、大き目の高気圧酸素ルームがある点が特徴的な整体院です。

下記のような施術メニューがあります。

島内しみず整骨院 整体×運動 しみずカラダ研究所の特徴を2つ、チェックしてみましょう。

6-1. 整体×ヨガの組み合わせで身体と向き合い「本当の改善」を目指す

島内しみず整骨院 整体×運動 しみずカラダ研究所は、柔道整復師の国家資格を持つ整体師であると同時に、優秀なヨガ講師でもある代表によって運営されており、「整体とヨガを組み合わせた治療」が受けられる整体院です。

「慢性的な症状の多くを改善するには、適切な運動が効果的」という考えを持つ代表が、数ある運動の中でヨガを推す理由は、ヨガによって得られる様々な効能にあります。

上記はあくまでも一例ですが、こういったヨガの効能と整体を組み合わせることで、痛みをはじめとする身体の不調の根本的改善を目指していくというのが、島内しみず整骨院 整体×運動 しみずカラダ研究所の特徴なのです。

具体的な施術の流れは、痛みやしびれの原因となっている箇所を刺激する「トリガーポイント療法」による整体を行い、身体を動かしくしやすくなったところで、個々の利用者に合わせたヨガやストレッチを行うというもの。

自宅でできるヨガのポーズを指導してもらえるため、健康な身体づくりに役立つ一生ものの知識を得ることもできますよ。

整体院に併設されたヨガスタジオにてヨガ教室も開催されているので、興味がある方はあわせて覗いてみてはいかがでしょうか。

6-2. 2人で入れる大きめの高気圧酸素ルームが導入されている

また、島内しみず整骨院 整体×運動 しみずカラダ研究所には、2人で入れる大きめの高気圧酸素ルームが導入されています。

高気圧酸素ルームとは、通常の呼吸で得られるよりも多くの酸素を身体に取り込ませ、疲労回復や美容への効果をもたらしてくれる装置のこと。

酸素カプセルを思い浮かべる方もいらっしゃると思いますが、下記写真のとおり、島内しみず整骨院 整体×運動 しみずカラダ研究所の高気圧酸素ルームは酸素カプセルと比べるとかなり大きく、ゆったりしています。

出典：島内しみず整骨院 整体×運動 しみずカラダ研究所

上記のような料金プランがありますので、寝不足の方や過労気味の方、また、更年期障害などで身体が弱っている方など、身体に何らかのストレスを抱えている方は、整体とあわせて利用してみると良いでしょう。

前述のとおりサイズ的に2人で入ることもでき、その場合も料金は変わらないので、夫婦や友人同士で一緒に利用すると大変お得ですよ。

「整体だけでなく、ヨガや高気圧酸素ルームを併用することで、更に健康な身体づくりを目指せる点に魅かれる」という方には、島内しみず整骨院 整体×運動 しみずカラダ研究所がおすすめです。

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7. ひかり整骨院 骨盤整体サロンHIKARI併設

出典：ひかり整骨院 骨盤整体サロンHIKARI併設

ひかり整骨院 骨盤整体サロンHIKARI併設は、トムソンベッドを使った施術やAIを用いた検査により、姿勢や体の歪みの改善に力を入れている整体院です。

下記のような施術メニューがあります。

ひかり整骨院 骨盤整体サロンHIKARI併設の特徴を2つ、チェックしてみましょう。

7-1. 骨盤・骨格の歪みを改善！トムソンベッドを使った施術が受けられる

ひかり整骨院 骨盤整体サロンHIKARI併設では、「身体の痛みや不調の原因は、骨盤・骨格の歪みによる姿勢の悪さや身体の歪みにある」という考えから、骨盤・骨格の歪み改善に力を入れています。

そこで導入されているのが、骨盤・骨格の歪み改善専門の機器・トムソンベッドです。

トムソンベッドを使うと、上記のようなわずかな衝撃で骨盤・骨格の歪みの解消を目指すことが可能。

頭部・胸部・腰部・骨盤部が独立した造りになっているため、細かい調整が可能な点や、患者にかかる負担が少なく安全な点が特徴です。

骨盤・骨格の歪みを解消し、姿勢が良くなると、頭痛・肩こり・腰痛などといった諸症状が楽になるのはもちろん、見た目も良くなります。

更には内蔵の位置が正常に戻ることで代謝が上がるなど、美容面でも様々なメリットを得ることができますよ。

7-2. AIによる検査で姿勢や歪みをチェック！変化を詳細に実感できる

また、「施術によって姿勢や身体の歪みがどれだけ改善したかを体感しやすい点」もひかり整骨院 骨盤整体サロンHIKARI併設の良いところと言えます。

なぜ体感しやすいかと言うと、姿勢・歪みをAIによって検査しているためです。

AIによって検査をすると、姿勢のどこに問題があるのかということや、どの部位がどのくらい歪んでいるのかということを、具体的な数値によって把握することが可能。

そして、施術前後にそれぞれ身体の状態を検査することで、施術の効果をしっかり体感できるという訳なのです。

• 症状を根本的に改善するために、日常生活の中で気を付けるべきことは何か
• どれくらいの頻度で整体に通うと効率的か

などといった情報も、AIによる検査結果をベースに説明してもらえるので、単に口頭で説明されたときと比べて理解しやすく、納得したうえで通院できる点も嬉しいポイントですね。

「姿勢や身体の歪みが気になる」という方や「AIによる検査によって、自分の身体への理解を深めたい」という方には、ひかり整骨院 骨盤整体サロンHIKARI併設が最適でしょう。

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8. 青山筋膜整体 理学BODY松本店

出典：青山筋膜整体 理学BODY松本店

青山筋膜整体 理学BODY松本店は、ハイレベルな技法・筋膜マニピュレーションによって、少ない通院回数で症状改善を目指すことができる整体院です。

下記のような施術メニューがあります。

青山筋膜整体 理学BODY松本店の特徴を2つ、チェックしてみましょう。

8-1. 院長は理学療法士！専門的な筋膜リリースが受けられる

青山筋膜整体 理学BODY松本店の院長は理学療法士で、専門的な筋膜リリースの施術を得意としています。

筋膜リリースとは、何らかの理由（歪みや外傷など）で硬くなり、身体の痛みや不調を引き起こしている筋膜を軟らかくすることで症状改善を目指す施術方法で、公式には理学療法士しか学ぶ機会がありません。

しかし実際には、理学療法士が在籍していないにも関わらず、筋膜リリースを扱っている整体院もあります。

言い換えると、整体師が独学で取得したクオリティの低い筋膜リリースを行っている整体院もあるということです。

この点、青山筋膜整体 理学BODY松本店の筋膜リリースは、下記3点の理由から非常にハイクオリティで信頼できる施術となっています。

「硬くなった筋膜をほぐすので少々痛みはあるが、すごい効果を感じる」など、利用者の声を見てもハイレベルな技術を認める内容のものが多いです。

なお、施術者が1名のみであることもあり、予約が少々取りにくい点に注意しましょう。

8-2. リピートさせない！3回以内の改善にこだわる

また、青山筋膜整体 理学BODY松本店では、1回の施術代が18,000円とお高めである一方、少ない施術回数で症状改善を目指す「リピートさせない施術」にこだわりを持っています。

具体的に言うと、平均で3～12回程度の通院を求める整体院が多い中、青山筋膜整体 理学BODY松本店では3回以内の通院で症状改善が実感できるよう、ハイレベルな施術の提供を心がけているのです。

この「リピートさせない施術」に関しては、利用者からも上記のような驚きの声が多く上がっています。

もちろん、痛い箇所が複数ある場合など、3回以内の通院では足りないケースもあるため、必ずではありませんが、忙しい日々の中、通院回数が少なくて済む可能性が高いというのは嬉しいポイントですよね。

なお、18,000円の施術代は現金払いのみとなっていますので、施術当日は多めにお金を持って行くようにしましょう。

「筋膜マニピュレーションに興味がある」という方や、「なるべく少ない通院回数で症状改善を目指したい」という方には、こちらの青山筋膜整体 理学BODY松本店がおすすめです。

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9. リハかつ

出典：リハかつ

リハかつは、マシンと手技を使ったハイブリットな施術が受けられると共に、トランスビートなど、ボディメイクができるメニューも充実している整体院です。

下記のような施術メニューがあります。

リハかつの特徴を2つ、チェックしてみましょう。

9-1. 人柄・技術共に優れた院長による、マシンと手技を使ったハイブリットな施術が受けられる

リハかつでは、マシンと手技を使ったハイブリットな施術を受けることが可能です。

例えば、手技で身体をほぐしながらフットポンプで血流を流すなど、状況に応じて様々な技術を組み合わせることで、効果的かつ効率的な施術を提供してくれます。

整体メニューについても、短時間で気軽に施術を受けたい場合に便利な「時短コンディショニング整体（2分）」から、1回の施術で全身の状態を改善したい方向けの「しっかりリハビリ整体（90分）」まで豊富に揃っており、状況に応じて使い分けられるのが嬉しいですね。

また、特筆すべきは院長の人柄。

上記のように、院長の人柄を絶賛する声が非常に多く聞かれます。

もちろん技術面でも優秀で、満足感のある施術を受けることができるのはもちろんのこと、理学療法士として培った専門的なリハビリの知識を活かし、自宅でできる効果的なセルフケアの提案もしていただけますよ。

9-2. 身体を整えながら、ボディメイクもできる

また、リハかつでは整体メニューの他、下記のようなボディメイクができるメニューも充実しています。

特に注目したいのは、30分利用するだけで腹筋3万回分の効果が得られるとされている最新の痩身機器・トランスビート。

美容目的で活用できるのはもちろんですが、筋肉量を増やすことで身体を支える力が強くなり、結果として肩こりや腰痛などあらゆる症状を緩和することにも繋がるため、整体と併用している方も多いです。

上記のように、複数回のコースを選ぶことで、お得にトランスビートを利用することができます。

松本市内でもまだ利用できる場所が少ないトランスビートに興味がある方や、「人柄の良い院長に色々と相談をしながら、ハイブリットな施術を受けて症状を改善していきたい」という方は、是非リハかつに足を運んでみてくださいね。

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10. 整体院 千与香 CHIYOKA

出典：整体院 千与香 CHIYOKA

整体院 千与香 CHIYOKAは、高い技術力で改善困難な腰痛を数多く改善してきた実績を持つ、腰痛専門の整体院です。

下記のような施術メニューがあります。

整体院 千与香 CHIYOKAの特徴を2つ、チェックしてみましょう。

10-1. 腰痛専門の整体で、改善困難な腰痛と戦う人たちから広く愛される

整体院 千与香 CHIYOKAは、「松本市から腰痛を無くしたい」という強い想いを持った院長によって運営されている、腰痛専門の整体院です。

上記のように、重い腰痛を多数改善した実績があります。

理学療法士の国家資格を持つ院長は、書籍「腰痛が消える筋肉ほぐし」を執筆するなど、腰痛のエキスパートで、院長の施術を目的に、長野県外から整体院 千与香 CHIYOKAへ足を運ぶ利用者も多いです。

過去にスノーボードで大けがをし、腰をはじめとする身体の痛み・痺れに苦しんだ経験がある院長だからこそできる、利用者の目線に寄り添ったきめ細かい気遣いも人気の秘訣となっています。

更に、完全個室・マンツーマンで施術を受けられることも嬉しいポイント。

施術中には電話対応をしないなど、利用者との時間を大切にしてくれる院長がもたらす施術の時間は、心地よいものになるでしょう。

10-2. 初回の全額返金保証が付いている

「腰痛を本気で改善したいから施術を受けに来ていただいたのに、改善結果の全く無い施術を提供するのは失礼」という想いから、整体院 千与香 CHIYOKAでは、初回施術の全額返金保証制度を設けています。

初回施術を受けて、症状が全く緩和しなかったと感じた場合、その場で申し出れば初回施術費を返金していただけるという内容です。

それだけではなく、施術後3日以内に効果を実感できなかった場合にも、無料で再施術を受けることが可能。

このような保証があると、

「整体に行きたいけれど、合わなかったらどうしよう…」
「本当に整体で症状が改善するのかな？」

などといった不安をお持ちの方でも、安心して気軽に足を運ぶことができますね。

また、このような保証が付いているということは、施術内容に強い自信を持っていることの表れでもあります。

「施術に絶対的な自信を持っている整体院で、改善困難な腰痛を良くしたい」という方には、整体院 千与香 CHIYOKAがおすすめです。

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11. 日本カイロプラクティックセンター松本東NON整体院

出典：日本カイロプラクティックセンター松本東NON整体院

日本カイロプラクティックセンター松本東NON整体院は、国際基準を満たすハイレベルなカイロプラクティックが受けられる、日曜営業の整体院です。

下記のような施術メニューがあります。

日本カイロプラクティックセンター松本東NON整体院の特徴を2つ、チェックしてみましょう。

11-1. WHO基準（国際基準）のカイロプラクティックが受けられる

日本カイロプラクティックセンター松本東NON整体院は、WHO（世界保健機関）の国際基準を満たすハイレベルなカイロプラクティックが受けられる整体院です。

今回ご紹介している10院の中で唯一国家資格を取得した整体師が存在しない日本カイロプラクティックセンター松本東NON整体院ですが、こちらの整体院の代表は、国際基準のカイロプラクターとして認められています。

そもそもカイロプラクティックとは、100年以上前にアメリカで創始された、背骨や関節の動きの異常などを手技を用いて調整することで神経の働きを回復する治療法。

現在までに40以上の国・地域で医療専門職として資格制度化されていますが、日本ではまだされておらず、国内には無資格でカイロプラクターを名乗る低レベルな施術者も多数存在している状況です。

この点、日本カイロプラクティックセンター松本東NON整体院の代表は、WHOの定めるカイロプラクティックの教育基準を満たしたカイロプラクターであるため、ハイレベルな施術を受けることができます。

カイロプラクティックと整体は似て非なる施術法ですが、肩こりや腰痛、手足のしびれなど、全身の様々な症状の改善が見込めるという点は共通しているため、整体院をお探しの方は、こちらも選択肢に入れると良いでしょう。

なお、2024年現在、長野県中信エリアで国際基準のカイロプラクティックが受けられるのは、この日本カイロプラクティックセンター松本東NON整体院のみとなっています。

11-2. 日曜日も営業していて通いやすい 

また、これまでご紹介してきた整体院の全てが日曜定休、もしくは不定休である中、日本カイロプラクティックセンター松本東NON整体院は日曜日も9:00から18:00まで営業しています。

仕事や家庭の事情などにより、日曜日しか通院できないという方にとっては、ありがたいですよね。

イオンモール松本や松本市美術館からも近く、駐車場も完備されているので、休日の娯楽を楽しむついでに通院することもできますよ。

日曜日も営業していることによる通いやすさや、「国際基準のカイロプラクティックを受けられる点に魅力を感じる」という方には、日本カイロプラクティックセンター松本東NON整体院がおすすめです。

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12. まとめ 

本記事では、松本でおすすめの整体院を15院、下記のとおりご紹介させていただきました。

実際に足を運ぶ整体院を決める際は、下記6つのポイントを踏まえて選んでみてくださいね。

本記事が、松本におけるあなたの整体院選びのお役に立てば幸いです。