鶴見のおすすめ整体10選！3万人の施術家を育てた整体のプロが厳選

「鶴見で整体に行きたいけれどおすすめの整体院ってあるの？」
「仕事でがちがちの肩をなんとかしたい！会社帰りに寄れる鶴見駅周辺の整体院を探したいけれど、どう選べばいいの？」

毎日のパソコン業務や家事の疲れなどで、悲鳴を上げている肩や腰。
よく利用する鶴見エリアで、通いやすい整体院があればぜひ施術を受けたいと思っていませんか？

神奈川県横浜市に属する鶴見エリアは、JR京浜東北線、JR鶴見線、京急本線の乗り入れがある通勤・通学に便利な場所です。

近年再開発を行い、より住みやすい街作りを進めた効果もあり、鶴見エリアは横浜市の18区あるエリアの中でも3番目に人口が多いです。

「SUUMO住みたい街ランキング2023 関東版」では43位にランクイン。神奈川県の中でもトップ10（8位）に入るなど、人気の高いエリアでもあります。

そんな鶴見エリアには、ショッピングモール「CIAL鶴見」「ミナール鶴見」などを始めとした、大小さまざまな飲食店や商業施設が立ち並び、賑やかな様子を見せています。

整体院についても20軒以上が営業しているため、その中で自分に合った整体院を選ぶとなると、やや難しく感じるかもしれませんね。

そこで今回は、鶴見エリアの数ある整体院の中でも、全国３万人の整体師の技術指導を行う「体のプロ」、JITANBODYのスタッフが厳選したおすすめ整体院10店をご紹介します。

今回ご紹介するほとんどの整体院は、次の条件を満たしている店舗を中心に選びました（一部国家資格を保有していない院もありますが、高い評価を集めている整体院を厳選しました）

あなたが鶴見の整体院を探す際には、ぜひ参考にしてみてください。

【鶴見でおすすめの10整体院と特徴】

それぞれの詳しい情報は下記からご覧いただけます。

【各整体院の詳細】

※2024年９月時点

上記の表をご覧いただいてもわかるように、同じ整体院とはいえ、鶴見駅からのアクセスや営業時間、問い合わせ方法や費用、その他設備など細かい条件が異なってきます。

上記の表とともに、2章以降からご紹介する各院の詳細情報をお読みいただき、ぜひ自分に合った整体院を探してみましょう！

1. 鶴見の整体院を選ぶポイント

数々の商業説で賑わう鶴見エリアには、20軒近い整体院が集まっているとお伝えしましたが、そのなかでも自分に合う整体院をどのように選べばいいのか、悩まれる方も多いのではないでしょうか。

実は鶴見で安心して通える整体院には、冒頭で述べた2つの条件を含む、次のような６つの共通点があります。

この６つを基準にすれば、失敗のない、あなたにぴったりの整体院を選ぶことができますよ。
さっそく１つずつ見ていきましょう。

1-1. 「全身整体」「骨盤矯正」など自分に合うメニューがある

施術メニューの中に「全身整体」や「骨盤矯正」など、自分に合ったメニューがあるかどうかをチェックしましょう。

整体院と一言で言っても、体の痛みへのアプローチ方法は整体院ごとに様々に分かれます。たとえば「全身整体」を提供する整体院を例に挙げてみましょう。

こうしてみると、整体院によって取り入れている整体法が異なり、アプローチする体の箇所も違ってきます。場合によっては、痛みを伴う施術院もありますので、「全身整体」を受ける際はどのような手技で不調を改善していきたいのか、事前にしっかり調べておくと安心できますよ。

各整体院の下調べには、公式サイトがおすすめです。施術に関して詳細を掲載している整体院が多いので、ぜひチェックしてみましょう。不安なことがあれば、直接問い合わせることをおすすめします。

1-2. 「バキバキ整体」「ソフト整体」など好みの施術を行なっている

「バキバキ整体」と「ソフト整体」のうち、好みの整体を行っている方を選ぶようにしましょう。

「バキバキ」「ポキポキ」と音を鳴らしながら行う整体は、人によっては痛そうに感じてしまい、体が強張ることで手技の効果が表れにくくなってしまうからです。

「バキバキ」音の鳴る整体は、整体の手技で体に圧力をかけたり引っ張るたびに音が鳴るものです。一見骨がきしんで音が鳴っているのかと思いますが、そうではありません。

実は、骨の関節内にある「滑液」に気泡が溜っており、圧力をかけることでその気泡がはじけて「バキバキ」という音が鳴るのです。

人によっては音を鳴らすことで痛みが消えて、とてもすっきりしたように感じるケースがあります。また、施術後は一時的に施術箇所の可動域が広がるため、痛みが改善したかのように感じる場合も多いです。

しかし、「バキバキ」「ポキポキ」という音を聞いただけで、緊張で体が強張ってしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか？

体が緊張して硬くなっている状態では、整体の手技が体の隅々まで行き届かず、十分な効果が期待できないこともあります。そのため、音の鳴る整体ではリラックスした状態が作れない方は、音の鳴らない「ソフト整体」を選ぶといいでしょう。

音の鳴らない「ソフト整体」は、楽だと感じる方向へ体を動かしながら、歪みを取り除いていきます。体から音が鳴らず、痛みを感じにくいため、高齢者や妊婦でも安心して受けていただけます。

音の鳴る整体と音の出ないソフト整体は、効果に差は出ないとされています。

そのため、音を鳴らすことですっきりしたい方は「バキバキ」音の鳴る整体を選ぶようにし、音がどうしても怖いと感じてしまう方は、ソフト整体を選ぶといいでしょう。

1-3. Google口コミ3.5以上かつ良い内容の口コミがある

整体院の評判を知るためには、Googleクチコミ3.5以上、さらに良い内容のクチコミが集まっている整体院を選ぶといいでしょう。

なぜGoogleクチコミが参考になるかというと、実際にその整体院にかかったお客さまが書いたクチコミは、整体院のリアルな内情を知るのに役立つからです。

【実際の Googleクチコミで読める内容】

この中でも特に、自分と同じ性別・年齢・症状を持った人が、どのような施術を受けて回復したのかを知ることはとても重要です。大きな励みになるだけではなく、今後の施術の流れやゴールが見えて安心することができるからです。

ちなみに、Googleクチコミを参考にする際は以下3点に注意するようにしましょう。

1-4. 国家資格を取得した整体師がいる

国家資格を取得した整体師がいるかどうかも大事なチェックポイントです。
国家資格を取ろうと思うと、膨大な量の勉強と時間が必要になります。それだけ多くの専門知識を持つ整体師には、安心して身を任せられるからです。

たとえば整体師の持つ国家資格とは、次のようなものがあります。

たとえば、「理学療法士」や「作業療法士」の資格を取得するためには、次のような高度な専門内容を3年以上かけて学び、国家試験に合格しなければなりません。

これだけ幅広く人体について学び、高度な知識を身につけ、かつ実技の力を培ってきた整体師であれば、安心してお任せできるでしょう。

とはいえ、国家資格を持っていなくても、体の不調にきちんと向き合い、丁寧な施術をしてくれる整体師も多くいます。そのため国家資格の有無については、あくまでも参考程度に考えておくといいかもしれません。

1-5. 通いやすい整体である

通いやすい整体院であることも重要なポイントです。

なぜなら1度整体を受けただけでは、根本からの改善ができない場合が多いため、ほとんどの方がその後も複数回整体院に通うことがあるからです。

その際、アクセスに時間がかかったり、営業時間が極端に短かったりすると不便ですよね。そうならないためにも、整体院を選ぶ時点で、あらかじめ通いやすい院を選ぶ必要があるのです。

「通いやすい整体院」の条件として、チェックしておいた方がいいのは、下記の点です。

【通いやすいかどうかチェックすべきポイント】

上記の点を参考にしながら、あなたにとって通いやすい整体院を選んでいきましょう。

1-6. 着替えや個室などがある

無料で着替えを貸してくれたり、個室・半個室を備えているところであれば、さらに落ち着いて施術を受けることができます。

整体を受ける際は、なるべく避けた方がよい服装があります。

手足が動かしやすく、汚れたりしわになっても気にならない服などが推奨されています。また、スカートなどのようにめくれやすい服装も、施術には向いていません。

整体に行く際は、上記の服装を意識したうえで、心置きなく施術を受けられる格好をしていきましょう。

しかし、いつでも施術を受けやすい服を着ているとは限りませんよね。場合によっては、外出先で急な痛みに見舞われ、慌てて整体院に駆け込むこともあるかもしれません。

そのような時、着替えを完備している整体院であれば安心です。

さらに、個室や半個室でリラックスして整体を受けたいと思われる方は、壁やカーテン、パーテーションで仕切られた設備があるかどうかも合わせて確認しておくといいでしょう。

2. JITAN BODY整体院　鶴見

出典：JITAN BODY整体院　鶴見

JITAN BODY整体院　鶴見は、施術者全員が作業療法士の国家資格を持ち、お客さまの痛みを一日でも早く緩和できるよう、痛みの改善に力を入れています。

最大の特徴は、痛みの根本原因を突き止めるため、施術前に丁寧なカウンセリングを行い、可動域の検査をしっかりと行っている点です。

また、痛みを感じにくい「操体法」（体が楽だと感じる方向に動かすことで、体の歪みを除去し痛みを和らげる方法）というソフト整体を取り入れ、整体が初めての方でもストレスなく受けらる体制を整えています。

高齢者や妊婦でも安心して施術を受けられるので、これまで「ボキボキ鳴らされそうで怖い」と思っていた方にはとてもおすすめです。

2-1. 丁寧なカウンセリングと検査で痛みの根本原因を特定

施術前には、丁寧なカウンセリングと検査を行います。
痛みの再発防止を防ぎ、痛みを引き起こしている根本原因を突き止めるためです。

カウンセリングと言っても難しいことを話すのではなく、具体的にはあなたの職場環境や生活習慣、過去にやったことのあるスポーツ歴など、ご自身のことをお話しいただく内容になっています。

【カウンセリングの質問例】

一見痛みとは関係のないように感じる事柄でも、細かく状況を伺うことで痛みの原因を見つけるヒントにしていきます。お話しできる範囲で構いませんので、痛みの原因を突き止めるためにも思い出せる事柄をぜひ率直にお知らせください。

ちなみに、カウンセリングにあたっては事前に以下のようなカウンセリングシート（問診票）にもご記入いただきます。

【JITAN BODY整体院　鶴見のカウンセリングシート（問診票）】

カウンセリングが終わると、実際の体の動きを検査していきます。
ここでチェックするのは、

・体の可動域
・体の歪みチェック

です。具体的には、座っている状態や立っている状態などを観察し、姿勢の歪みがないかを確認していきます。その後、左右に首を動かしたり、腰を伸び縮みさせたりしながら、体のどの部分に痛みを感じているのか、現時点で体を制限なく動かせるのはどこまでなのかを確認していきます。

【検査の内容例】

【姿勢の歪みをチェック】
座った状態で施設に歪みが出ていないかどうかを確認します。
この様子を撮影し、この後お客さまと一緒に確認していきます。

【撮影した姿勢を確認しながら説明】

撮影した画像を見ながら、

【体を実際に動かしながら可動域をチェック①】

腰を伸ばしたり縮めたりしながら、どこまで引っかかりなく体を動かせるかを確認していきます。

【体を実際に動かしながら可動域をチェック②】

首を左右に動かしながら、痛みが出ないか、可動域がどこまでなのかを確認します。

このように、施術前に徹底したカウンセリングと検査を行い、その結果をもとに痛みを感じている原因を突き止めていきます。そのため、痛みのぶり返しが起こりにくく、調子の良い状態を長く保つことができます。

2-2. 作業療法士を取得している院長が施術

所属スタッフ全員が国家資格を取得しているので、技術面でも安心して施術を受けていただけます。

現在JITAN BODY整体院　鶴見では、作業療法士を取得したスタッフが担当しています。どの資格も、お客さまに生じた体の痛みに寄り添い、専門家の目から痛み改善を提案・実践させていただくことができます。

特にJITAN BODY整体院　鶴見の院長は、作業療法士として回復期療養病棟に4年勤務した経験を持ちます。怪我や病気で思うように体を動かせなくなった患者を、何人もサポートしていく中で、日常生活動作や基本動作が再び自力で行えるよう熱心に導いてきました。

しかし一方で、日常の生活動作ができるようになっても、膝や腰、肩の痛みをなかなか克服できず、退院後の自宅生活でますます衰えてしまった患者も多く目にしてきました。

「なんとか痛みを軽減できないだろうか」と考え、整体院や外部での勉強にいそしみ、現在の施術につなげています。

同院では作業療法士の資格を活かし、特に以下3つの大きな役割でお客さまの体調回復をサポートしていきます。

【作業療法士ができること】

整体施術を通して痛みを和らげ、日常生活でも困らないように体を動かせるよう手技を実施。さらに施術後は、再発を防ぐためのアドバイスや自宅トレーニングの方法を、専門家としてアドバイスさせていただけます。

施術だけでなく、施術後の過ごし方やトレーニングについて詳しく知りたい方は、じっくりと相談してみるといいでしょう。

2-3. 20分で完了！忙しくても通える

施術からお会計まで約20分で済ませることができます。
仕事や子育てで毎日時間に追われている方でも、すきま時間に整体院に通うことができるのが大きなメリットです。

なぜこのような短い時間での施術が可能かというと、痛みの根本原因を適切に押さえた施術を実行しているからです。

お客様の中には、「整体の時間が長いほど効果があるのでは？」と思われている方も多くいらっしゃることでしょう。

しかし整体は、できるだけ短時間で行われることが理想的です。なぜなら、「長時間施術を受ける=整体師によって体に触れられている時間が長くなる」ことが増えれば増えるほど、体は外からの刺激から自分を守ろうとして、「防御反応」を起こしてしまうからです。

防御反応を起こした体は、筋肉や関節を守るため緊張します。このような状態で施術を受けると疲れやすくなったり、人が本来持つ自然治癒力を引き出せないまま、施術の効果が薄くなります。

こうした点を考慮して、JITAN BODY整体院　鶴見では、短時間で効果の期待できる手技を行っていきます。

痛みのため体に触れられるのが辛い方や、じっと同じ姿勢を取り続けるのが難しい方でも、ピンポイントでしっかり痛みの原因にアプローチしていきますので、ご安心ください。

【初回は30～40分程度お時間がかかります！】

これまで何度も整体に通っても、痛みが良くならなかった方、数日したらぶり返してしまった方は、痛みの本当の原因が解決できていない可能性があります。ぜひJITAN BODY整体院　鶴見で、一から原因を見極め、痛みの根治を目指していきましょう。

3. NAORU整体鶴見院

出典：NAORU整体　鶴見院

NAORU整体　鶴見院は、柔道整復師の国家資格を持つ院長が在籍する整体院です。

AIによる検査導入を積極的に進めており、体の歪みを数値化してお客さまに見せることに強みを持っています。これまで自分の状態がよくわからず、ダラダラと整体院に通っていた方でも、ビフォーアフターの比較を数値で可視化することで、体の悪い所が一目でわかり、その後の施術や生活の工夫でも活かすことができます。

こうした検査結果を重視し、結果に合わせたお客さま一人一人のオーダーメイド施術も行っています。

ご自身の体の現状を数値でしっかり見極めたい方、また検査結果に基づいたオリジナルの施術をしてもらいたい方にはおすすめです。

メニューは「根本整体コース」の1種類を提供しています。

3-1. AI検査で体の歪みを可視化！結果に基づくオーダーメイド施術を実施

AIを導入し、現状と施術後の違いを明確に把握することを心がけています。AI検査では、次のような項目について細かい数字を算出することが可能です。

ご自身の姿勢や可動域、体の歪みを数値ではっきり知ることができ、その結果に基づいて、一人一人の状態に合わせたオーダーメイド施術を行ってくれます。

これまでなんとなく不調だったお客さまでも、不調の原因を明確に把握できるので、「写真のAI診断で自分の悪い所が良くわかりよかった」といううれしい声も届いています。

出典：NAORU整体　鶴見院

出典：NAORU整体　鶴見院

また、検査結果に応じて一人一人に合わせたオーダーメイド施術を行っています。
マニュアル通りに行っていくだけの整体とは違って、それぞれの痛みの原因にアプローチした整体となりますので、痛みの緩和に期待できます。

3-2. 月曜～日曜の10時～20時まで施術可能なので通いやすい

NAORU整体　鶴見院は月曜～日曜の10時～20時まで営業しています。
そのため、平日は、通勤や通学で時間が限られてしまっている方でも、週末に余裕をもって受けていただけます。

同院は不定休となっているので、予約される際はあらかじめ電話で営業しているかどうかを問い合わせると間違いないでしょう。

家から出られないぐらい痛みが強かったり、整体院までの移動が難しい場合は、出張も引き受けてくれます。出張施術を希望される方は、事前に電話で相談してみましょう。

漫然と続く痛みの原因を、はっきりとした数値で理解したい方、オーダーメイド施術で痛みの原因にしっかりアプローチしてもらいたい方は、ぜひ足を運んでみてはいかがでしょうか？

電話で予約する

ネットで予約する

LINEで予約する

4. 整体院　指楽（しらく）

出典：整体院　指楽

整体院　指楽には、柔道整復師・理学療法士の国家資格を持つスタッフが在籍しています。プロスポーツ選手やタレントなども来院している、地元でも信頼されている整体院です。

4名の整体師のうち2名が女性なので、女性に施術をしてもらいたいお客さまは希望を伝えるといいでしょう。一人のスタッフが最初から最後まで責任を持ってくれる「完全担当制」なので、毎回スタッフが代わり、「これまでの経緯が伝わっているか不安」と思われる方でも安心して通っていただけます。

整体院　指楽では、次のような様々な手技を使って体の凝りや痛みに対応していきます。

• AKA
• 筋膜リリース
• マイオセラピー

どの施術もソフトで優しい施術なので、安心して受けることができます。

メニューは「根本改善整体コース」の1種類を提供しています。

4-1. 筋膜リリース、AKA、マイオセラピーなど様々なアプローチで回復を促す

柔道整復師の資格を持つスタッフが、次のような様々な手技で痛みにアプローチしていきます。

出典：整体院　指楽

どの施術も痛みが出ないよう、できるだけ優しく体に触れながら押していくものなので、安心してリラックスしながら受けていきましょう。

また、無理な筋トレやストレッチ、リハビリなども勧めることもありません。あくまでも痛む箇所の原因を手技で優しく解きほぐし、痛みを和らげることを目指していきます。

4-2. 最初から最後まで１人が付き添う完全担当制で安心

施術開始から最後まで一人のスタッフが担当する、「完全担当制」を導入しています。
同じ施術者が引き続き施術にあたるので、症状の経緯やお客さまの体調をきちんと把握しており安心です。

同院では、「体の状態を知るにはこれまでの経緯がもっとも重要」だと考えています。
そのため、整体を受けるたびに変化のあるお客さまの体をしっかり確認し、次の施術へとつなげていくため、あえて担当をどんどん入れ替えるのではなく、一人に定着させているのです。

そうはいっても、お客さまと担当者との相性が良いとは限りません。その際は遠慮なく相談してもらい、担当者変更も可能です。

1人のスタッフに時間をかけてしっかり見守ってもらいたい方、痛みのない様々な種類の整体手技（AKA・筋膜リリース・マイオセラピー）で、痛みの軽減をはかっていきたい方はぜひ問い合わせてみて下さい。

電話で予約する

ネットで予約する

LINEで予約する

5. 鍼灸専門院 羅針堂鍼灸整体院 横浜鶴見店

出典：鍼灸専門院　羅針堂鍼灸整体院　横浜鶴見店

鍼灸専門院 羅針堂鍼灸整体院 横浜鶴見店は、鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師の国家資格を持つスタッフが在籍しています。

「鍼灸治療×整体」の２つのアプローチにより、体の凝りや痛みだけでなく、突発性難聴や喉の閉塞感など、自律神経の症状を抱えるお客さまの施術にもあたっています。

整体メニュー単体での提供はしていませんが、体の不調に少しでも効果が期待できるよう、鍼灸と整体を組み合わせた手技を行っています。但し施術に満足できなかった場合は、全額返金保証制度も設けていますので、返金してもらうことも可能です。

整体と鍼灸でのアプローチで、肩こりや腰痛などの痛みだけでなく、めまいやふらつきなどの自律神経系のトラブルを改善したい方には、ぜひ受けていただきたい整体院です。

メニューは鍼灸治療1種類を提供しています。

5-1. 鍼灸と組み合わせたソフト整体で体を優しく調整

鍼灸とソフト整体を組み合わせて、体の不調がよりよくなるようしっかりした施術を行っています。

あくまでも鍼灸治療の「補助」としての役割ですが、臀部のような大きな部位などは、整体で一気に緩める方が痛みを軽減させるのに効率が良い場合があります。

その都度状況に合わせて、ソフト整体を取り入れた「骨格矯正」や「可動域を広げる手技」などを行い、鍼灸治療との相乗効果で、よりお客さまの体が正常な方向へ向かうように、調整を行っていきます。

出典：鍼灸専門院 羅針堂鍼灸整体院 横浜鶴見店

同院では女性整体師が在籍しているほか、院長が国家資格である「あん摩マッサージ指圧師」を取得しています。

お客さまの症状に合わせて、安全で的確な施術を行うのはもちろんのこと、鍼灸と整体と組み泡わせることで、一人でも多くの方が「体が楽になった！」と思っていただけるような結果をめざし、日々施術に取り組んでいます。

5-2. 自律神経、不妊症、ヘルニアなど専門施術コースがある

自律神経、不妊症、ヘルニア、美容鍼など4つの鍼灸専門治療コースを設け、それぞれに対応する施術を行っています。

特に自律神経の乱れを改善する施術では、以下のような症状にも対応できます。

【自律神経の乱れによる症状】

上記のように、日常生活に差し支えるような症状で、病院に行ってもなかなか良くならず困っている方も多いのではないでしょうか？

そのような方は自律神経の不調が原因かもしれません。同院では整体の手技とともに、鍼灸治療を進めることで、自律神経の乱れを元通りに収めていきます。

全額返金保証制度もついていますので、初めての鍼灸治療でうまくいくかどうか不安な方でも、安心して試していただけます。また自律神経のお悩みや、鍼灸+整体の合わせ技で心身ともに健康になりたい方は、ぜひ同院に問い合わせしてみてはいかがでしょうか？

電話で予約する

LINEで予約する

6. 整体院AIN-アイン-

出典：整体院AIN-アイン-

整体院AIN-アイン-は、累計5万件を超える施術経験を持つ、柔道整復師の院長が在籍する整体院です。

腰痛専門店として「腰痛に特化したAIN式整体法」を開発している点が最大の特徴です。

独自の整体法を編み出した背景には、院長がこれまで接してきた、多くのお客さまの症状と症状にアプローチしてきた経験がベースになっています。

こうした症状と向き合いながら、特に腰痛にアプローチできる同院オリジナルの施術法で、お客さまの痛み緩和を手掛けていきます。

同院は不定休となっていますので、ご予約の際は前もって電話で開院しているかどうかを確認すると安心です。

メニューは「根本改善整体コース」の1種類を提供しています。

6-1. 5万件の臨床経験に基づく腰痛に特化した整体

独自の手技「腰痛に特化したAIN式整体法」を開発し、腰痛を持つ多くのお客さまの辛さに向き合っています。

この手技は、これまで接骨院や整体院で累計5万件以上のお客さまを見てきた院長が編み出した整体法です。

「痛みのあるところに原因はない」という院長の経験の元、

・筋肉や筋膜に柔らかい刺激を与える筋膜リリース
・関節トレーニング（関節を安定させるための筋力トレーニング）

を行っていきます。その結果、「脊柱管狭窄症」や「坐骨神経症」「椎間板ヘルニア」などで歩行もままならなかったお客さまが、一日に6000歩も歩けるぐらい回復した事例もあります。

長年の腰の痛みで歩くのも辛い方、病院でいくら検査しても痛みの原因が見つからなかったお客様は、ぜひ一度相談してみるといいでしょう。

6-2. 土日祝も9時～21時間まで営業で通いやすい

平日に加えて、土日祝日も9時～21時まで営業しているので、仕事帰りや学校帰りでも時間に余裕をもって通うことができます。

症状の重さにもよりますが、同院では痛みの緩和のためには、基本的に週1回のペースで通うことが良いと推奨しています。継続して通うことを考えても、営業時間や曜日に縛りがないのはとてもありがたいですね。

どんなに忙しい方でもしっかり通えますので、不調で辛い思いをしている方はまずは一度連絡してみて下さいね。

電話で予約する

フォームで予約する

LINEで予約する

7. 女性専用サロンHanakoto整体院

出典：女性専用サロンHanakoto整体院

女性専用サロンHanakoto整体院は、完全個室で、女性整体師がマンツーマンで女性のための整体を行ってくれる院です。施術の際は、女性整体師とお客さまだけの空間になるので、これまで恥ずかしくてなかなか相談できなかった「尿漏れ」や「女性特有の体の不調」なども、気軽に話せる環境が整っています。

以下のような女性特有の悩みを受け止め、改善に向けて施術を行ってくれます。

【対応できる女性特有の悩み】

生後6か月までの赤ちゃんも同伴できるので、出産直後で子供から目が離せないママの、リラックススペースとしてもぜひ活用したいところです。

女性の悩みに寄り添った、次のようなメニューを提供しています。

7-1. 女性整体師が女性にマンツーマンで対応するので安心

完全個室の落ち着いた雰囲気の中、女性整体師がマンツーマンで整体を施してくれます。

産前の体の変化から来る歪みや凝り、そして産後の骨盤矯正や赤ちゃんのお世話で疲れ切った体など、女性の体は出産前後で大きく変化し、トラブルを多く抱えています。

こうした状況で痛みや辛さを抱えるお客さまに対し、メニュー別の整体コースを設けています。

全身整体を始め、産後のケアコース、尿漏れコースなど一人ずつの悩みをよく聞いた上で、それぞれに合わせたオーダーメイドの施術を行ってくれるので、産前産後の不調で鬱々としがちなときも頼りになります。

出典：女性専用サロンHanakoto整体院

7-2. 生後6か月以内の赤ちゃんも同伴できる

生後6か月以内の赤ちゃんも同伴できるので、産後直後のママでもリラックスして施術を受けることができます。

生後数か月しか経たない赤ちゃんは、民間や公的な託児所に預けようと思っても、「生後4か月以上から」「生後57日目以降から」のように、託児できる月齢に制限があることが多いものです。

なかなか0歳児を預かってくれる施設がないなか、産後のママたちの疲労ピークが達するのもちょうどこの頃。赤ちゃんが夜まとめて寝てくれるようになる、生後3か月ぐらいまでの間は、常に細切れ睡眠で心身ともに疲れきっているのです。

そんな中、生後すぐの赤ちゃんを同伴できて、整体を受けられるのはとても助かりますよね。

産後の慣れない赤ちゃんとの生活で、疲労困憊しているママには、ぜひおすすめです。

完全予約制となっており、土日は大変混み合います。

ゆったり施術を受けたい方はできるだけ平日の予約がおすすめです。

出典：女性専用サロンHanakoto整体院

電話で予約する

フォームで予約する

8. 横浜鶴見TS整体院整骨院

出典：横浜鶴見TS整体院整骨院

横浜鶴見TS整体院整骨院は、柔道整復師の資格を持つスタッフが在籍しています。2024年夏にオープンしたばかりですが、早くもGoogleクチコミには

• 施術により体が楽になった
• 症状が次第に回復した

と好意的なクチコミがいくつも寄せられています。

同時に、院長はじめスタッフの雰囲気がとてもよく、相談しやすいといった内容も見受けられます。
痛みを抱えて来院するお客さまが、少しでも安心してリラックスできるよう院内の雰囲気作りにも気を配っており、スタッフ一同が笑顔で迎えてくれるのも特徴です。

10年以上の施術歴を持つ院長は、お客さま一人一人の症状をしっかり把握し、丁寧なヒアリングのもとオーダーメイドの施術を行っていきます。

初めての整体院で不安を抱えている方や、自分の症状に合わせた施術をしっかり提案してほしい方には、おすすめの院です。

メニューには次のようなものがあります。

8-1. 体の不調を細かくヒアリングしオーダーメイド施術を提案

体の不調を細かくヒアリングし、症状に合わせて一人一人異なるオーダーメイド施術を実施していきます。

痛みの原因や痛みに至るまでの背景を知るため、生活習慣や生活環境、もともと持っている体質などを丁寧に尋ねていきます。その上で、痛みを根本的に改善するため、それぞれの症状に合わせた施術プランを実施してくれます。

出典：横浜鶴見TS整体院整骨院

組み合わせる施術メニューとしては、

• 手技療法
• 運動療法
• 姿勢指導
• 栄養指導

などを取り入れていきます。整体院で受ける施術以外にも、自宅に戻ってからも痛みの再発が起きないよう、「アフターケア」まで視野に入れた施術プランを提案してくれるので、整体院に通わない日も「良い体を保つための生活」を意識して実践することができます。

8-2. 院長・スタッフが笑顔でお迎え！院内の雰囲気作りにも注力

痛みを抱えた方でも、リラックスして施術を受けられるよう、院内の雰囲気づくりに力を入れています。
院長やスタッフ全員が笑顔でお客さまを迎えてくれます。

整体の施術において、緊張して体がこわばってしまうと、整体の刺激が体の奥まで届かず、思うような効果が得られないことがあります。ベストな効果を上げるためにも、施術を受ける際は心身ともにリラックスし、体の筋肉を緩めておくことが重要なのです。

このような点からも、同院ではお客さまに緊張感を与えないよう、温かい雰囲気を作ることを心がけており、初めて整体を受ける方でも心配なく通っていただけます。

出典：横浜鶴見TS整体院整骨院

整体が初めてで不安いっぱいの方、一人一人の状態に合わせたオーダーメイド施術が気になる方は、ぜひ連絡してみて下さい。

電話で予約する

LINEで予約する

9. みつばカイロプラクティック

出典：みつばカイロプラクティック

みつばカイロプラクティックは、「からだの歪み専門」を謳い、カイロプラクティックによって体の歪みを改善させることを目指す整体院です。

開院以来22年間、鶴見の地に深く根ざし、延べ9000人のお客さまと接し、その施術実績は84,000件を超えます。同院のスキルに信頼を寄せ、数年間通い続けているリピーターも多いです。

同院ではカイロプラクティック以外にも、巻爪改善やエステコースなども併設しています。体の歪み以外にも、巻爪や美容面で施術を受けたい方は、一度に悩みが解決できるので便利ですね。

9-1. 96,000件以上の豊富な実績！産後の骨盤矯正を実施

過去18年間で述べ96,000件以上実施してきた、産後の骨盤矯正の豊富な実績があります。同院では産後の骨盤矯正を10回で終わらせる（約2～3か月）ように工夫しており、施術のゴールも明確に見えて通いやすいです。

同院いわく産後の骨盤のトラブルは、思った以上に深刻な症状を引き起こします。

そのため、出産で歪んでしまった骨盤をきちんと元の位置に戻してあげることが重要だと、みつばカイロプラクティックでは主張しています。

骨盤矯正と聞くと、「骨を強く押されそうで怖い！」と感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、みつばカイロプラクティックでは以下のような優しい施術で、正しい骨盤の位置に戻していきます。

ベビーカーに赤ちゃんを乗せてくれば、施術台の近くにベビーカーを置くことで、安心して施術を受けられるようにもしています。

産後、骨盤の広がりや歪みを心配するママには、ぜひおすすめです。産後の骨盤矯正を早く受けたいとお考えの方は、ぜひ一度相談してみるといいでしょう。

出典：みつばカイロプラクティック

9-2. ゆがみ防止のテーピング処置や体の使い方などアフターフォローを徹底指導

施術後は体が元の状態に戻ってしまわないよう、以下の指導を行ってくれます。

なぜなら骨格を一度矯正しても、正しい位置に完全に定着するためには時間がかかるからです。
矯正した形をなるべくキープするためにも、自分でできる痛みがぶり返さないための体操や、気を付けておきたい体の使い方、歪みを防いでくれるテーピングなどの処置を組み合わせていきます。

整体院に通っていない時間でも1人で充分対応できるので、再発防止に向けて対策しやすく安心感が違います。

出典：みつばカイロプラクティック

産後の骨盤矯正をなんとかしたいとお考えの方、施術後のアフターフォローをしっかり受けたい方には最適な整体院です。気になる方はぜひ相談してみましょう。

電話で予約する

ネットで予約する

メールで予約する

10. 合縁整体院-あいえん-

出典：合縁整体院-あいえん-

合縁整体院-あいえん-は、柔道整復師・鍼灸師の国家資格を持つスタッフが在籍する整体院です。

長年バレーボールを経験し、今もプレーヤーであり続ける院長は、自身も膝痛や腰痛に何年も悩まされてきた経験を持ちます。その時の辛さがきっかけとなり、「何年も治らないつらい症状で悩んでいる人を１人でも多く助けたい」という決意の元、現在の院をオープンさせました。

今では述べ30,000人以上の施術実績を重ね、70件以上集まったGoogleクチコミでも「4.8」という高評価を得ています。同院ではそんな院長が、施術の最初から最後までを完全に担当してくれ、スポーツに関しての症状も詳しく診てくれます。

整体院に行っても毎回施術スタッフが替わるのでストレスが大きいという方、スポーツで痛めた体の症状を見てもらいたい方にはうってつけの整体院です。

施術メニューには次のようなものがあります。

10-1. 開始から終わりまで院長が完全担当

施術の開始から終わりまですべて院長が完全に担当してくれるので、「施術スタッフの当たり外れが不安！」という方にも安心してご利用いただけます。

同院では、「症状の根本改善と再発しにくい体づくり」を目指しているため、お客さまひとりひとりの体の状況を1人がきちんと把握出来るようにしているのです。

特に、お客さまご自身が自らの症状をしっかり理解し、一緒に痛みを改善していくために、院長がわかりやすい説明を心がけています。

ホワイトボードを使い、小学生でも理解できるぐらいの易しい図解を用いて、以下のような事柄について明確に解説してくれます。

引用：合縁整体院-あいえん-

これまでなぜ体が痛むのか原因がよくわからなかった方や、日常生活で体の動かし方に不安があった方でも、根本原因がわかることで大いに参考になるでしょう。

10-2. バレーボール経験者のためスポーツで痛めた症状も得意

院長自身がバレーボールの経験があるため、スポーツで痛めた症状に対しても、再発防止対策を的確にアドバイスできます。もちろん症状改善に向けた施術も、しっかり行います。

特に「バレー痛みの相談」というメニューを別途設けている点がユニークです。

上記のような悩みを抱えるお客さまに対し、１プレーヤーとして、１治療家として専門的なアドバイスと施術を提案してくれます。

現在スポーツにより肘や膝、腰など痛めている方、今後も万全な状態でスポーツを続けたい方は、ぜひ一度相談してみることをおすすめします。

電話で予約する

LINEで予約する

11. 整体＆もみほぐし　萬猫（よろずねこ）

出典：整体＆もみほぐし　萬猫

整体＆もみほぐし　萬猫（よろずねこ）は、中国伝統医学（中医学）の専門家で、30年以上の臨床経験を持つ院長が運営する整体院です。

中国では、「西洋医学」と「東洋医学」の医師になるための国家資格がそれぞれあり、同院の院長は「東洋医学」の医師として、中国の医薬系大学に通い、中医学の医師として知識と技術を習得しました。

2,000年以上の歴史を持つ中医学の知識に基づいた整体の施術は、院長が独自に発展させた施術方法でもあります。「施術法や施術箇所が今まで通ってきた整体院とはまるで違っていて正直驚いた」といった体験者の声もあるぐらい、他院とは一線を画したものであり、的確な場所に刺激を与えることで体の痛みを改善していきます。

施術にあたっては、少し痛みを伴うというクチコミもありますが、その分痛みが和らぎ、腰痛や坐骨神経痛などが楽になったという方もいます。

これまでの整体院で効果を感じることがなかった方や、中医学の知識を取り入れた整体法で少しでも痛みを取り除きたいと思われる方は、足を運んでみるといいでしょう。

メニューは以下の1種類を提供しています。

11-1. 腰痛の年間施術数述べ1,500人以上の豊富な経験

整体＆もみほぐし　萬猫では、年間1,500人以上の腰痛を抱えるお客さまを施術しています。
豊富な経験がベースにあるため、体の痛みがどこから来ているのか詳しい原因を突き止めることに長けています。

院長は30年以上の臨床経験を持ち、周りで支えるスタッフも25年以上の臨床経験を誇ります。スタッフ全員が痛みを抱えるお客さまに長年向き合ってきた経験があるため、安心して施術に臨んでいただけます。

院長においては、お客さまが一歩室内に入ってきた瞬間から、歩き方のくせや歩く時の姿勢を見るだけで体の状態を把握できる状況です。それだけ多くの時間をかけて、何万人もの方と接してきたので、あなたの痛みについてもしっかりチェックして、緩和に向けた施術を行ってくれます。

出典：整体＆もみほぐし　萬猫

11-2. 中国の大学でも教鞭を取る！中医学の医師が編み出した整体

整体＆もみほぐし　萬猫では、中医学の基礎理念に基づいた独自の整体を受けることができます。院長は毎年、中国の中医薬大学の解剖学講師として教鞭を取っており、多くの専門家たちを育てるプロでもあります。

そんななか、中医学をベースに置いた整体法を編み出すことに力を注いできました。

具体的には、まず入室したお客さまに対し、次のチェックを行っていきます。

そして「経絡」や「ツボ」を押しながら、どこが痛むのかを１つずつ確認していきます。実際体に触れるだけで、その人がどのような症状で痛みをこらえているのかがわかります。

そして痛みを引き起こしている根本原因を探り当てると、1人ずつ体の状態や様子を見ながら、その人の症状に合わせた整体の手技を行っていきます。

体の不調改善に的確なツボに、刺激を加えながら施術を行っていくため、人によっては、施術中の痛みを訴える人もいます。しかし、年齢や体の具合に合わせて負担の少ない施術も対応してくれるため、不安な方はあらかじめ話しておくといいでしょう。

体についての不安なことや悩みにも丁寧に耳を傾けてくれます。

中医学を元にした整体で、徹底的に施術を受けたいと思われる方は、ぜひ連絡してみてください。

電話で予約する

12. まとめ

今回は、神奈川県横浜市の鶴見エリアでおすすめの整体院を10店舗ご紹介しました。

鶴見で安心できる整体院を選ぶ際は、以下6つのポイントに気を付けておくといいでしょう。

【鶴見の整体を選ぶポイント】

今回ご紹介した鶴見でぜひ試していただきたい整体院を、ここで改めてまとめておきましょう。

【鶴見でおすすめの整体院】

上記のどの整体院を選んでも、6つの共通ポイントをクリアしているので安心して通っていただけます。

各院のアクセスや営業時間、それぞれの施術特徴などをよく検討したうえで、あなたに最適な整体院を選んでくださいね。