練馬区のおすすめ整体院10選｜不調改善を目指せる整体をプロが厳選

「生活に支障をきたすほどの腰痛がツライ…練馬区で自分に合った整体院を見つけたい」

「産前産後の身体のゆがみが気になる…練馬で子どもが小さくても通える整体院を知りたい」

このようなお悩みをお持ちではないでしょうか。

身体の痛みやゆがみを和らげる整体院は、練馬区だけで100院以上あり、自分でリサーチするのはかなり大変ですよね。

さらに、整体院によって施術の特徴が異なるため、あなたの症状や希望に合っていないところに行ってしまうと、不調が緩和できない恐れもあります。

こうした失敗を防ぐためには、事前に整体院の特徴や評判を確認し、自分に合った整体院を選ぶことが重要です。

そこで本記事では、国家資格保有者のみで構成され、専門家からの推薦など多数の実績を誇るJITANBODY整体院が、練馬区のおすすめ整体院10院を厳選してご紹介します。

※下記の表の「整体院名」をクリックすると、各業者の詳細情報を確認できます。

【練馬区のおすすめ整体院10選】

各整体院の詳細は下記のとおりです。

上記の10社は、いずれもGoogle口コミ4.5以上（2024年8月時点）かつ、本記事であわせてご紹介する「整体院を選ぶポイント」を満たした整体院です。

▼この記事で分かること

各整体院の紹介では、「自分はどこの整体院に行けばよいか」が簡単に決められるように、おすすめポイントを2つに絞って分かりやすく説明します。
さらに、整体院を選ぶ際のポイントも詳しく解説するので、自分のニーズにぴったり合った整体院を見つけられるでしょう。

自分にぴったりの整体院を選ぶことで、悩まされていた症状から解放され、日常生活をより快適に過ごせるようになるはずです。

ぜひ最後までお読みいただき、理想の整体院を見つけてください。

1.  練馬の整体を選ぶポイント

まずは、効果を実感しやすい整体院が満たしているポイントについてご紹介しましょう。

具体的なポイントは、次の6つです。

上記6つのポイントを意識して整体院を選ぶと、施術を受けた満足度が高まりやすくなります。

それぞれのポイントについて、詳しく解説していきます。

1-1. 「腰痛に特化した施術」「産前産後のケア」など自分に合うメニューがある

整体院を選ぶときに重要なのが、自分に合うメニューがあるかどうかです。

先ほどお伝えした通り、整体院はそれぞれに特徴があります。

たとえば以下のように、施術メニューひとつをとっても、整体院によって特化しているものが異なります。

自身のニーズや身体の状態に合った施術内容を選ぶことが、効果的な整体を受けるための重要なポイントとなります。

なぜなら、「長年の腰痛を改善したい」「産前産後の身体のゆがみが気になる」など、ニーズに応じて、選ぶべき整体院も変わってくるはずだからです。

自分に合うメニューがあるかどうかは、ホームページで確認できます。

行こうとしている整体院がどのような施術を得意としているのか、事前に調べておきましょう。

1-2. 「バキバキ整体」「ソフト整体」など好みの施術を行っている

整体院は、施術メニューだけでなく、施術スタイルにも違いがあります。

自分の好みの施術を行っているかどうかも確認しておきましょう。

自分の好みの施術を行っている整体院を選ぶことで、より満足度の高い施術を受けられます。

「バキバキ鳴って怖かった…」「ソフトすぎて物足りなかった…」といった不満を感じることがないように、事前にホームページで確認しておくと安心できますよ。

1-3. Google口コミ4.5以上かつ良い内容の口コミがある

「Googleマップの口コミで4.5以上の評価がついており、良い内容の口コミがある」ことも、効果を実感しやすい整体院の証になるでしょう。

高評価やポジティブな口コミがあると、その整体院を利用した人が満足していると判断できるからです。

また、実際に施術を受けた人のリアルな声からは、公式サイトでは分からない以下のような情報が分かります。

• 整体院の雰囲気

• 施術者やスタッフの対応

• 施術の効果など

口コミを参考にすることで、より安心して施術を受けられるでしょう。

もちろん本記事でも、Google口コミ4.5以上の整体院のみをご紹介しています。

1-4. 国家資格を取得した整体師がいる

整体師が国家資格を持っているかどうかは、整体院の効果を判断するひとつの基準になります。

実は、整体で施術をするのに資格は必要ありません。無資格でも開業や就業が可能です。

そのため、整体院によって施術のレベルに差が出ることがあります。

もちろん資格がない整体師でも優れた知識や技術を持つことはありますが、国家資格を持っていることは、その整体師がしっかりとした知識を持っていることの証明になります。

国家資格を取得するために学んだ医学的な知識をもとに施術を行うため、症状の根本原因を的確に特定し、アプローチできる可能性が高いのです。

取得している資格がある場合、ホームページなどで記載があります。整体院を選ぶときには事前に確認してみるとよいでしょう。

なお、本記事でご紹介する10院は全て国家資格を持つ整体師が在籍しているので、ご安心ください。

1-5. 通いやすい整体である

整体院を選ぶときは、通いやすさにも着目しましょう。

なぜなら、整体は1回の施術ですぐに改善が期待できるものではないからです。

特に慢性的な痛みの場合、施術後すぐは楽になるものの、時間が経つと痛みが戻ることがしばしばあります。整体で効果を実感するためには、定期的に継続して通う必要があるのです。

そのため、通院のストレスが少ないことは、継続的な施術を続けるうえで大きなポイントになります。

整体院を選ぶときは、以下のポイントをチェックして、通いやすいかどうかを判断しましょう。

クリニックまでのアクセスが悪いと通院自体が大きな負担となり、ストレスになりかねません。

また、施術後に何かトラブルが発生した場合、クリニックが近くにあると早期に対応を受けられるため、より安心できるでしょう。

1-6. 着替えや個室などがある

整体院を選ぶときは、着替えや個室の有無も確認しておきましょう。

整体で施術を受けるときには、体を締めつけない、動きやすい服装が適しています。

【好ましい服装例】

整体院によっては、無料で着替えを貸し出してくれるところもあり、手ぶらで通えるので便利です。こうした整体院なら、仕事帰りや外出の合間にも気軽に施術を受けられます。

また、整体院では、個室で施術を行う場合とオープンスペースで施術を行う場合に分かれます。個室だと、他のお客さんの目を気にすることなくリラックスして施術を受けられるのがメリットです。

プライバシーが守られるので、デリケートな質問もしやすくなります。

2. JITANBODY練馬店

出典：JITANBODY練馬店

JITANBODY練馬店は、国家資格を持つ専門家のみが在籍し、一人ひとりに合わせたオーダーメイドの施術を行う整体院です。

施術メニューは、以下の通りです。

2-1. 丁寧なカウンセリング＆検査であなたの不調の「根本原因」を特定する

JITAN BODYでは、初回カウンセリングや検査にじっくりと時間をかけ、根本原因を突き止めます。

体の痛みはその原因を解決しない限り、長引いたり再発したりすることがあるからです。

そのため、早い段階で痛みの原因がどこから来ているのかをしっかりと見極め、その原因に対して施術を行うことが重要です。

JITAN BODYでは、いきなり揉んだり指圧を始めることはありません。

まずはカウンセリングを通じてお客さんのお話を伺い、体の状態を直接確認しながら痛みの原因を徹底的に探っていきます。

▼JITANBODYの初回カウンセリングシート

カウンセリングシートの内容をもとに、さらに以下のようなヒアリングや検査をして痛みの原因を徹底的に探ります。

このように、JITANBODYでは、丁寧なカウンセリングをもとに表面的な痛みの対処だけでなく、根本的な痛みの原因にアプローチして解決を目指しています。

2-2. スタッフ全員は国家資格を取得！確かな技術で不調改善を目指す

JITANBODY練馬店では、院長をはじめ、施術スタッフ全員が国家資格を保有しています。

国家資格に裏付けられた豊富な知見や経験を活かし、一人ひとり異なる痛みの原因をしっかりと突き止められます。そして、症状の根本原因に基づいたオーダーメイドの施術メニューを提案しています。

さらに日々の勉強会や情報交換などを積極的に行い、知識やスキルの向上にも努めています。

このように、JITANBODYでは専門的な知識と技術を持つスタッフが一人ひとりに合わせた施術を提供しているため、安心して施術を任せられます。

2-3. 入店から会計までたった20分！忙しい方でも合間をぬって通える

入店から会計まで約20分程度で終わるので、忙しい方でも通いやすい施術システムです。

※ただし、初回は症状についての詳細なカウンセリングを行う予定です。そのため、平均して45分程度のお時間を頂戴する場合があります。

また、完全予約制を採用しているので、待ち時間なくスムーズに施術を受けられ、スケジュールにも組み込みやすいです。

「20分ほどの施術で本当に効果があるの？」と不安に思う方もいるかもしれませんが、実は、施術時間の長さと効果は必ずしも比例しません。
施術時間が短くても、的確な施術であれば、きちんと効果が期待できます。

JITANBODYでは、初回カウンセリングで根本原因を突き止めたうえで、ポイントを押さえた的確な施術を行うからこそ、短時間の施術が実現できています。

整体の施術時間については、「整体の施術時間は20分〜1時間！実は「短いほど良いワケ」で解説していますので、こちらも参考にしてください。

「長時間の施術を受けるのは難しいけど、体の痛みや不調を根本からしっかり緩和したい！」とお思いの方は、ぜひJITANBODY練馬店へご相談ください。

3. 練馬整体院

出典：練馬整体院

練馬整体院は、「どこに行ってもダメだった」と諦めていた長年の辛い痛みにも対応し、驚異の改善率97.2％を謳う整体院です。

施術メニューには、以下のようなものがあります。

3-1. 多くのメディアや専門家も推薦！一般の利用者からも高評価で質の高さが証明されている

練馬整体院は、その優れた整体技術が広く認められている整体院です。その評価は、メディアや専門家など、さまざま方面から得られています。

こうした専門家や著名人からの評価は、実際に施術を受けた利用者の声とも一致しています。

驚くべきことに、施術を受けた方の97.2％が「最初の施術から効果を感じた」と報告しています。

専門家の意見と利用者の実感の両方から、練馬整体院の施術の質の高さが証明されているので、安心して施術を受けられますね。

3-2. 忙しい方に最適！駅から徒歩1分など通いやすい環境を整備している

練馬整体院は、練馬駅南口から徒歩1分という抜群のアクセスを誇る、通いやすさが魅力の整体院です。

駅からのアクセスが良いだけでなく、通いやすいポイントが他にもたくさん詰まっています。

仕事帰りや家事の合間にも気軽に立ち寄れるよう、21時まで営業しているので、日々の予定に無理なく組み込めます。

また、24時間LINEで簡単に予約できるため、予約のわずらわしさもありません。

「仕事帰りや休日にしか時間が取れないけれど、評判の良い施術を受けたい！」という方は、練馬整体院へ行ってみてはいかがでしょうか。

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4. ミオカイロ練馬駅前整体院

出典：ミオカイロ練馬駅前整体院

ミオカイロ練馬駅前整体院は、業界歴19年の経験を持ち、これまでに3万人の患者さんと真剣に向き合ってきた院長が身体のケアを行う整体院です。「心から頼れて安心できる場所であること」を最も大切にしています。

施術メニューには、以下のようなものがあります。

4-1.独自の技術「MT method」は自己回復力を引き出す心地よい施術

ミオカイロ練馬駅前整体院では、独自の施術技術「MT method」を採用しています。

「MT method」とは、筋肉・関節・内臓・自律神経などの全身バランスを調整し、本来持っている自己回復力を引き出す整体法です。

全身バランスを調整し、本来持っている自己回復力を引き出すことで、頭痛・腰痛・肩こりなど、さまざまな体の不調を改善することが期待できます。

「MT method」の特徴は、その日の体調に合わせて丁寧に施術を行うので、体への負担が少ないという点です。
また、体に無理な力を加えないソフトな施術で不必要な痛みを感じることなく施術を受けられます。

こういった特徴から、独自の心地良さを感じることのできる施術と言えます。

実際に施術を受けた方からは、「ここだけでしか得られない感覚がある」といった声や「気持ち良くて途中で眠ってしまう」といった声が寄せられています。

4-2. 女性に嬉しいポイント多数！清潔で癒される空間で施術を受けられる

ミオカイロ練馬駅前整体院では、常に地域で一番清潔な院内を目指しています。

具体的には、以下のように清潔で癒される空間を提供し、特に女性に嬉しいポイントが多くあります。

【院内の様子】

アロマディフューザーの香りに包まれながら施術を受けることで、心身ともに癒されます。

また、施術はプライベート空間で行われるため、他の患者さんの声が聞こえたり、周りを気にしたりせずにリラックスできます。

さらに、貸出物では品質にこだわった今治タオルを使用し、妊婦さんや体の大きな方用のさまざまなサイズの着替えも用意しています。

洗面所付きの着替え室があるため、施術後にお化粧を直したり、髪のセットをしたりすることもできます。備え付けのドライヤーやクシ、綿棒なども自由に使えます。

「癒される施術と空間で体のケアをしたい！」という方は、ミオカイロ練馬駅前整体院へ行ってみてはいかがでしょうか。

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5. あいき整体院 練馬店

出典：あいき整体院 練馬店

あいき整体院は、赤ちゃんや小さなお子様がいるママでも安心して施術を受けられる環境が整っている、ママさんに人気の整体院です。

施術メニューには、以下のようなものがあります。

5-1. 小さなお子様がいても安心！専門スタッフが常駐でママも通いやすい

あいき整体院は、小さなお子様がいても安心して施術を受けられる体制が整っています。

子どもを常勤の保育士に預けて施術を受けられる整体院は非常に珍しく、練馬区のおすすめ整体院のなかでは、あいき整体院だけです。

スタッフが責任を持ってお子様を預かるので、安心して施術を受けられます。

また、隣でお子様を見たい方には、バウンサーも用意しています。

出典：あいき整体院 練馬店

女性の施術者も在籍しているので、女性ならではのお悩みにも寄り添って対応してもらえますよ。

5-2. 32,000人以上のママを見てきた専門家が産後のお悩みを解決する

あいき整体院の強みは、32,000人以上のママさんを見てきた専門家が産後の身体のお悩みをサポートできることです。

例えば以下のような体の不調や変化に悩まれている方も多いのではないでしょうか。

こうした産後のお悩みにも、産後の骨盤矯正の経験が豊富な専門家がしっかりとアドバイスします。

妊娠や出産を経験すると、骨盤が不安定な状態になりがちです。
産後も、お子様の抱っこや授乳でゆがんだ姿勢を続けていると、脳が正しい姿勢と勘違いして、さまざまな身体の不調につながります。

そこであいき整体院では、「脳科学に基づく矯正」と「独自のエクササイズ」で体の不調の解決に導きます。

さらに、体型の変化に悩む方には、骨盤矯正＋最新の痩身マシーンで妊娠出産前より健康で美しい身体を手に入れられるようにサポートしています。

小さなお子さまがいて整体に通いづらい方や、産後のお悩みを解決したい方には、あいき整体院がおすすめです。

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6. 整体院AIN-アイン-練馬院

出典：整体院AIN-アイン-練馬院

整体院AIN-アイン-練馬院は、腰痛専門院としてあらゆる腰痛に対応している整体院です。

「痛みで日常生活・仕事に支障をきたしている人」「どこに行っても改善されない人」を一人でも多く救いたいという想いを持って施術を行っています。

施術メニューには、以下のようなものがあります。

6-1. 頑固な腰痛にも！腰痛専門院としてあらゆる腰痛にしっかり対応できる

整体院AIN-アイン-練馬院は、下記のようにあらゆる腰の痛みの症状に対応しています。

• 腰痛

• ぎっくり腰

• 椎間板ヘルニア

• 産後の腰痛

• 骨盤のゆがみからくる腰痛

慢性腰痛や椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、脊柱管狭窄症などの腰痛が原因で寝たきりになってしまった方や、歩行が困難になってしまった方などへの施術も豊富に経験しています。

「お客様の声」には、長年腰痛で悩んでいた方が、整体院AIN-アイン-練馬院の施術で回復したことに驚く声が多く寄せられています。

【お客様の声】

70代女性　椎間板ヘルニア･坐骨神経痛･腰痛
「こんなに痛みがあっても治るものなのかしら？と思っていましたが、1回目の施術が終わって帰りには楽になっていました。やはりここに頼って良かったと思いました。先生を信じて良くなるまで続けようと思いました。」

40代男性　椎間板ヘルニア･坐骨神経痛
「最初は腰を曲げるのも、ベッドに横たわるもの辛く、どんな動きをするのもとても辛かったです。寝起きも数十分掛けて起き上がっていたのに、今はとても楽に動けます。すっと動作ができる状態になりました。」

60代女性　脊柱管狭窄症･腰痛
「最初の治療は今までの経過を向き合って聞いてくださいました。施術は先生がかなり柔らかくしてくれたので、揉み返しもなくて身体がかなり軽くなりました。」

引用：整体院AIN-アイン-練馬院

6-2. 臨床数は5万件以上！豊富な施術経験で痛みの再発を防止する

院長は柔道整復師の国家資格を持ち、整骨院やリハビリ施設などで累計5万件以上の豊富な施術経験があります。

多くの場合、体の痛みは日常生活での姿勢や動作の癖によって引き起こされる「体のゆがみ」が原因です。そのため、なぜそのゆがみが生じたのかを理解することが重要です。

整体院AIN-アイン-練馬院では、これまでの豊富な施術経験をもとに、この日常生活の癖やゆがみの原因をしっかり把握できるため、さまざまな体の不調に対応できます。

また、痛みが緩和したあとも、自宅でできるセルフエクササイズを指導し、長期的なサポートを行ってくれる信頼できる整体院です。

どこに行っても解決されない腰痛でお悩みの方は、豊富な実績を持つ整体院AIN-アイン-練馬院へ行ってみてはいかがでしょうか。

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7. KINMAQ練馬院

出典：KINMAQ練馬院

KINMAQ練馬院は、練馬初の整体と理学療法士の資格を持つ施術スタッフが揃う整体院です。

身体のお悩みを早期に緩和し、再発しない健康な身体づくりを目指しています。

施術メニューには、以下のようなものがあります。

7-1. 信頼感が抜群！理学療法士の医学的な根拠に基づいた施術を受けられる

KINMAQ整体院のセラピストは全員、国家資格である理学療法士資格を取得しています。

そのため、科学的根拠に基づいた医学的な視点から施術を行えるのが特徴です。

身体を知り尽くしたプロである理学療法士に安心して身体をケアしてもらえる整体であると、多くの方から評価されています。

【お客様の声】

「お医者さんの推薦もありKINMAQ整体院に行きましたが、スタッフの皆さんは全員が理学療法士の国家資格をお持ちの先生なので、安心して施術を受けることができました。」

「施術を受ける前は疑心暗鬼でしたが、理学療法士の先生の口調が穏やかで説明もわかりやすく、安心して施術を受けることができました。」

「こちらでは身体のどの部分が何で不調なのかというメカニズムを丁寧に説明していただき信用できるようになりました。」

引用：KINMAQ練馬院

「整体の施術に期待はしているけれど不安もある」という場合でも、医学の知見がある整体師に任せられるなら安心ですよね。

7-2. 海外では数十年の実績がある「筋膜調整」で慢性的な痛みにアプローチ

KINMAQ整体院で独自に行っている施術が、癖のついた筋膜にアプローチする「筋膜調整」です。

この施術は、医師や理学療法士の資格保有者など、限られた資格を持つ人だけが習得できる特別なものです。

筋膜とは、筋肉などの表面を覆っている薄い膜のことで、私たちの身体を全身タイツのように覆っています。
従来はあまり重要視されていませんでしたが、近年の研究で慢性的な痛みやつらさに大きく関係していることが分かっています。

KINMAQ整体院では、この筋膜に着目し、筋膜調整を通じて痛みやしびれの原因にアプローチしています。

筋膜調整は、理学療法士の資格を持つ整体師だからこそできる特別な施術です。

通常の整体とは異なるアプローチを取るため、これまでも整体に行ったけれど十分な効果を感じられなかった方も、一度試してみる価値があります。

理学療法士の医学的な視点からの施術や筋膜へアプローチする施術を受けてみたい方は、KINMAQ練馬院へ行ってみてはいかがでしょうか。

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8. なごみ 練馬店

出典：なごみ 練馬店

なごみ 練馬店は、練馬駅周辺に住むお客さんを中心に、リピート率が高く、地域密着型の整体院として親しまれています。気軽に来店できるカジュアルなタイプのサロンです。

施術メニューには、以下のようなものがあります。

8-1. 「揉む」ではなく「圧す」17万回の施術が証明する安全にコリをほぐす技術

なごみ 練馬店では、独自の技術である深層筋アプローチを用いた持続圧マッサージで、こりを解消しています。

この技術は、筋肉の深い部分に「深く、持続した圧」をピンポイントで加えるものです。

なぜ「揉む」ことをしないかというと、「揉む」ことで多くの刺激が加わりますが、筋繊維を壊してしまうことが多いためです。これにより、いわゆる施術後に痛みが出る揉み返しになってしまいます。

また、揉むような短い時間での圧では、筋肉の緊張は緩みません。

そのため、より安全で、深くまで圧を加えても痛めにくい技術として、圧す技術の深層筋アプローチを採用しています。

なごみ 練馬店では、揉み返しの心配なく、普段ほぐれない奥のほうのコリまでしっかりとほぐれる感覚を味わえます。

8-2. 接客へのこだわりを徹底！常に満足度100%を目指すおもてなし

なごみ 練馬店では、接客にもこだわり、力を入れています。

たとえば、全スタッフとオーナーが毎月、お客さんからの改善の要望をすべて確認し、店舗でのミーティングで改善策を考え、実行しています。

また、採用時には人材選びを慎重に行っており、その倍率は約14倍です。下記のようにさまざまな面から上質なサービスを提供できる人を時間をかけて選んでいます。

このような質の高いおもてなしに満足し、9年以上も通い続ける超常連のお客さんもいます。

体を痛めずに安全にコリをほぐしたい方や接客の質も重視したい方は、なごみ 練馬店へ行ってみてはいかがでしょうか。

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9. リハビリ整体サロン AOYAMA STYLE

出典：リハビリ整体サロン AOYAMA STYLE

リハビリ整体サロン AOYAMA STYLEは、病院での11年間にわたる理学療法士としての豊富な臨床経験を持つ院長が施術を行う、信頼と実績の整体院です。

施術メニューには、以下のようなものがあります。

9-1. だらだら通う必要なし！施術が完了するまでの期間が明確

リハビリ整体サロン AOYAMA STYLEは、「施術の終点を明確にする」というポリシーを掲げています。つまり、ずっと通院し続ける必要はありません。

院長は、「患者さんにいつまでも通い続けてもらうことを前提とした施術は誠実ではない」と考えています。

そのため、施術のゴールを設定し、完了までの期間を明確にすることをお約束しています。

施術は、患者さん一人ひとりの状態を理学療法士の視点から確認し、目標に向けて最速で到達できるように適切なプログラムを作成することから始まります。

施術の終わりが見えるので、だらだらと通院し続けて無駄な支出をする必要はありません。

9-2. 産前からケアできる！妊娠中の体型の変化に合わせた施術を行う

リハビリ整体サロン AOYAMA STYLEは、産前〜産後の女性を対象とした施術をメインに行っています。

実際に、来院されるお客様の9割が女性です。産後はもちろん、妊娠中の体の不調や体型の崩れに対する不安を解消したい方が多く訪れ、施術に満足しています。

【お客様の声】

「大きなお腹をちゃんと支えられている正しい姿勢だと、段差があっても歩きやすいので驚きました。息苦しさも改善できているようです。腰痛などもかなり減りました。」

引用：リハビリ整体サロン AOYAMA STYLE

妊娠中の女性の身体・体型は、胎児の成長に伴って日々変化します。
特に妊娠後期では、お腹の重さのために重心が前に傾き、それを支えようとする背骨や背中の筋肉に負担がかかり、コリ・痛みにつながることが少なくありません。

妊娠中は、こうした体の変化に合わせた施術を的確に行う必要があります。

AOYAMA STYLEでは、理学療法士の資格を持つ院長が、その知見も活かし、妊娠中の体の変化に合わせて骨盤の調整を行います。

整体で無駄な支出をしたくない方や妊娠による体型や体調の変化にお悩みがある方は、リハビリ整体サロン AOYAMA STYLEへ行ってみてはいかがでしょうか。

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10. 整体院 月燈 練馬院

出典：整体院 月燈 練馬院

整体院 月燈 練馬院は、少ない回数で効果的に改善を目指す整体院です。

施術メニューには、以下のようなものがあります。

10-1. ソフトな施術と高いレベルのアフターケアで幅広い層から支持されている

整体院 月燈 練馬院の施術は、とてもソフトな刺激で行われるため、痛みに弱い方や揉み返しが心配な方でも安心して受けられることが特徴です。

高齢の方や妊娠中の方も多く来院しており、幅広い層から支持されています。

また、少ない回数での施術で改善を目指しているため、施術だけでなくアフターケアも大切にしています。

分子栄養学やスポーツ医学をもとに、誰でも簡単にできる運動や食生活のアドバイスを提供し、今後快適な日常生活を送るサポートも徹底しています。

こうした手厚くレベルの高いアフターケアにより、施術の回数を抑えやすいため、忙しい方など、幅広い方が通いやすい整体院です。

10-2. 満足しなければその場で返金！満足度保証の安心制度を用意　

施術費の全額返金保証の制度を用意していることも特徴のひとつです。

これは、施術を受けにきたお客さんに対し、全く効果が実感できない施術を提供することは、失礼だという考えに基づいています。

そのため、施術に満足できなければ、施術費をその場で全額返金することを約束しています。

ソフトな施術を求める方や、効果をしっかりと実感したうえで料金を支払いたい方は、整体院 月燈 練馬院へ行ってみてはいかがでしょうか。

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11. 三十一通り整体院

出典：三十一通り整体院

三十一通り整体院は、延べ25,000件以上の臨床経験を持つ院長がすべての施術を担当する整体院です。

カウンセリングと検査の結果をもとに、それぞれの症状や原因に合わせたアプローチを行い、根本改善を目指します。

施術メニューには、以下のようなものがあります。

11-1. 歴10年の院長がすべて担当！毎回同じ施術者なのでリラックスして通える　

三十一通り整体院の特徴のひとつは、10年以上の経験を持ち、延べ25,000件以上の臨床経験を持つ院長がすべての施術を担当することです。

1対1の個別対応のため、以下のようなメリットがあります。

• いつでも院長の施術が受けられる

• プライバシーが守られた空間で、安心して相談できる

いつ来院しても同じ高い技術の施術を受けられ、スタッフとの信頼関係を築きやすいことは、チームで施術を行っている整体院では実現しにくいことです。

1人の施術者に継続的に見てもらいたい人におすすめできる整体院です。

11-2. 万全のアフターフォロー！YouTubeでセルフケアを学べる

三十一通り整体院は、アフターフォローにも力を入れています。

施術効果を高めるためのさまざまなセルフケアを用意しており、症状の段階や身体の状態に合わせて院長がアドバイスします。その主な内容は、歩き方、立ち方、簡単な運動に関すること。

なかでも、YouTubeチャンネルに体操方法をあげていることは魅力的なポイントです。

反り腰の方におすすめの運動や骨盤を動かす運動などが紹介されており、自宅でも簡単にセルフケアができます。施術後のアドバイスだけでは、どう体を動かしたら良いか忘れてしまいそう、という心配も不要です。

「落ち着いた空間で受けたい」「いつも同じ施スタッフに施術してもらいたい」という方は、三十一通り整体院へ行ってみてはいかがでしょうか。

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12. まとめ

この記事では、練馬区でおすすめの整体院10選と、整体院選びの6つのポイントについて紹介しました。

【練馬区のおすすめ整体院10選】

各整体院の詳細は下記のとおりです。

この記事をもとに、あなたが自分のニーズにぴったり合った整体院を見つけられることを願っています。

期待していた施術と実際に受けた施術が異なり満足度が低くならないためにも、あなたの整体院選びに本記事をお役に立てていただけると幸いです。