宇都宮のおすすめ整体院10選!高評価で信頼できる整体のみを厳選

「宇都宮市周辺で人気があっておすすめの整体院が知りたい」
「技術力が高い整体師が在籍している整体院に通って、痛みや不調を和らげたい…」

宇都宮市周辺で整体が受けられる整体院は、50院以上あります。それぞれに違った特徴や魅力があるので、どの整体院に通うのか、自分だけで決めきるのは難しいですよね。

そこで本記事では、多くの同業者や医療従事者からも高い評価を受ける当院JITANBODYが、宇都宮市周辺でおすすめの整体院を10院厳選して紹介します。

整体院名おすすめポイント
JITANBODY宇都宮店質の高い施術を20分以内で受けられる
宇都宮ゆいの杜整体院「姿勢改善」によりさまざまな不調を和らげる
KINMAQ整体院 宇都宮院筋膜に直接アプローチする施術がアスリートにも好評
宇都宮駅前整体院「オーダーメイドの施術」が受けられる
青山筋膜整体 理学BODY 宇都宮店3回以内の施術で改善を目指す
宇都宮すずたつ整体院重度の腰痛・ヘルニアの施術に強い
宇都宮ゴリラ整体多角的なアプローチとセルフケアで不調の出にくい体を目指す
筋膜カッパ整体院 宇都宮店的確な施術で慢性化・重症化した症状にも対応
Pure整体女性専用のプライベート整体サロン
宇都宮整体院長年の実績に基づいた幅広い対応力が魅力

いずれも、Googleの口コミで4.7以上(2024年8月10日時点)を獲得しており、多くの利用者から高い評価を得ています。

また、1度きりではなく複数回通う場合が多いのが整体院の特徴。そのため、「通いやすさ」に焦点を当てて、以下の点もチェックして各院の特徴をご紹介します。

  • 料金の目安
  • 予約方法
  • 営業時間/定休日
  • 駐車場の有無
  • 着替えの用意があるか
  • 個室の有無
  • キッズスペースの有無
  • 女性施術者がいるか

上記の内容を10院で比較できるように一覧表にまとめたので、まずは以下をご確認ください。
気になるところがあれば、各整体院名より詳細をご覧いただけるようになっています。

整体院名料金予約方法営業時間定休日エリア駐車場着替え個室キッズスペース女性施術者
JITANBODY宇都宮店初回:1,980円~
通常:7,000円~
電話、LINE、チャット、WEB9:00~20:00日曜、祝日宇都宮市東宿郷×〇(半個室)××
宇都宮ゆいの杜整体院初回:4,400円~
通常:
8,800円~
電話、WEB10:00~20:00
(土曜は9:00~16:30)
木曜、日曜宇都宮市ゆいの杜×〇(半個室)×
KINMAQ整体院 宇都宮院初回:2,980円~

電話、LINE10:00~20:00(土曜・祝日は10:00~18:30)木曜、日曜宇都宮市宮園町×〇(半個室)××
宇都宮駅前整体院初回+2回目:2,980円~
通常:4,400円~
電話、LINE、WEB9:00~20:00日曜宇都宮市駅前通り×××
青山筋膜整体 理学BODY 宇都宮店17,000円~WEB、LINE8:30~22:00不定休宇都宮市東宿郷×要問合せ××
宇都宮すずたつ整体院初回+2回目:4,980円
通常:7,700円
電話、LINE、WEB10:00~22:00不定休宇都宮市海道町〇(半個室)××
宇都宮ゴリラ整体初回:1,980円~
通常:6,600円~
電話、LINE9:00~19:00不定休宇都宮市御幸ケ原町要問合せ××
筋膜カッパ整体院 宇都宮店初回:2,980円~電話、LINE、WEB9:00~20:00
(土曜は9:00~18:00)
木曜、日曜、祝日宇都宮市幸町×〇(半個室)×
Pure整体初回:4,500円~
通常:6,000円~
WEB、電話10:00~19:00日曜の隔週宇都宮市中久保×
宇都宮整体院4,000円~電話9:00~20:00不定休宇都宮市東今泉要問合せ〇(半個室)××

これらはいずれもおすすめの整体院ではありますが、どこに通っても良いというわけではありません。
不調を改善に導くためには、「自分の症状に合った施術を行ってくれる」整体院を見つけることが大切です。

そこで、各整体院の紹介では、あなたに合った整体院を選べるように、おすすめポイントを2~3つに絞って詳しく説明します。

それぞれの整体院の違いが分かるように解説するので、本記事を読めば「今の自分が通うべき宇都宮の整体院」が見つかるはず。

宇都宮市周辺で整体院を探している方は、ぜひ最後まで目を通してみてください。

目次

1. 宇都宮の整体を選ぶポイント

宇都宮の整体 ポイント

痛みや不調を改善に導くためには、自分に合った整体院を見つけることが大切です。

「整体院」と一口に言っても、施術の内容や質はさまざま。自分に合わない整体院を選んでしまうと、「通ってみたけど効果をあまり感じられなかった」ということも起こり得るでしょう。

そこでここでは、自分に合った整体を選ぶポイントを6つ紹介します。

宇都宮の整体を選ぶポイント

  • 「全身整体」「肩甲骨剥がし」「骨盤矯正」など自分に合うメニューがある
  • 「バキバキ整体」「ソフト整体」など好みの施術を行なっている
  • Google口コミ4.5以上かつ良い内容の口コミがある
  • 国家資格を取得した整体師がいる
  • 通いやすい整体である
  • 着替えや個室などがある

上記の6つのポイントを意識すれば、整体院選びで失敗するリスクも低くなりますよ。

それぞれのポイントについて、以下で詳しく解説していきます。

1-1. 「全身整体」「骨盤矯正」など自分に合うメニューがある

まずは、自分が抱えている悩みに合うメニューがあるかどうかを確認しましょう。

整体院によって、提供しているメニューや得意分野は違います。

腰痛や肩こりなど、特定の症状に強い整体院もあれば、偏りなくさまざまなメニューを提供している整体院もありますよ。

「何となく全身が疲れている」人と、「肩こりがひどくて悩んでいる」人とでは、通うべき整体院も変わってくるでしょう。

代表的な症状と、それに合う施術メニューを以下にまとめました。

  • 全身の疲れやコリ…全身整体
  • 特定の部位の痛み…腰痛、肩こりなどに特化した施術
  • 首や肩の痛み…肩甲骨剝がし
  • 背中や腰の痛み…筋膜施術
  • 姿勢の歪み…骨盤矯正

自分の症状に合った施術を受けることが、痛みや不調を和らげる1番の近道です。

ほとんどの整体院が、公式サイトで施術メニューを公開しています。事前に確認するようにしましょう。

1-2. 「バキバキ整体」「ソフト整体」など好みの施術を行なっている

整体での施術方法は、大きく分けて「バキバキ(ポキポキ)整体」と「ソフト整体」の2つに分かれます。

公式サイトなどを確認して、自分好みの施術を行なっている整体院を選びましょう。

「バキバキ整体」と「ソフト整体」の特徴を以下にもまとめました。

バキバキ整体・瞬間的な力を加えて骨格を矯正する
・関節の可動域が広がりやすい
・バキバキ(ポキポキ)と音が鳴るので満足感が強い
ソフト整体・大きな力は加えず、必要最低限の力で矯正する
・体にかかる負担が少なくほぼ無痛
・揉みかえしが少ない

前提として、「バキバキ整体」も「ソフト整体」も効果が期待できる施術なので、優劣はつけられません。ただ、人によって「合う・合わない」はあるでしょう。

たとえば、「バキバキ整体」は瞬間的な力を加えて矯正していくので、その場で効果を実感しやすいのが特徴。「バキバキ」と音が鳴るので、施術してもらったという満足感も得やすいです。

一方で、施術中の痛みや刺激が苦手な人には「ソフト整体」がおすすめ。体に負担をかけずに改善を目指していくのが「ソフト整体」の魅力だといえるでしょう。

ほとんどの整体院が、公式サイトに施術の特徴を明記しています。

事前にリサーチして、好みの施術を受けられる整体院を選んでください。

<バキバキ整体で音が鳴るのはなぜ?>

「バキバキ」という音は、関節を包む「関節包」という膜の中で気泡がはじける音です。

関節包の内部は関節液で満たされています。施術により関節包内に圧力が加わると、気泡が発生。さらに圧力が加わると気泡がはじけて、「バキバキ」と音が鳴ります。

骨や関節が折れる音ではないので、安心してください。

1-3. Google口コミ4.5以上かつ良い内容の口コミがある

Googleマップの口コミは必ず確認するようにしてください。

実際に利用した人たちのリアルな意見は、何にも勝る参考資料です。良い内容もあれば悪い内容もあるので、より客観的な判断ができます。

公式サイトに掲載されている口コミも参考にはなりますが、意図的に良い口コミだけが選ばれている可能性があるので、完全には信用できません。

Googleマップの口コミをチェックして、評価が4.5以上の整体院を選ぶようにしましょう。

また、評価の数字だけではなく口コミの内容も確認するようにしてください。

中には、「Googleマップの口コミで高評価をつければ割引をする」というキャンペーンを行っている院もあるからです。

内容までしっかりと記述されている口コミなら、信頼できますよね。

利用者のリアルな意見を参考にして、より自分に合った整体院を見つけましょう。

1-4. 国家資格を取得した整体師がいる

必須条件ではありませんが、「国家資格を取得した整体師が在籍しているかどうか」も重要なポイントです。

整体院は接骨院とは違い、国家資格を保有していなくでも開業できます。そのため、施術者の技量は人によって大きく異なるのが特徴です。

「未熟な整体師の施術を受けて、逆に症状が悪化した」というケースも見られるので、不安を感じる方もいるでしょう。

国家資格を取得している整体師なら、一定の知識と技術を持っているということが保証されています。また、その整体師から指導を受けた他の整体師の技量も、自ずと上がっていくでしょう。

したがって、国家資格を取得した整体師がいる整体院なら、質の高い施術を受けられる可能性が高くなりますよ。

特に、整体に行くのが初めてで不安な方は、国家資格の有無を判断基準にしてみてください。

<整体に関わる国家資格の例>

  • 柔道整復師…捻挫・打撲・骨折・脱臼などに関する知識・技法を習得している
  • はり師・きゅう師(鍼灸師)…はり(鍼)やきゅう(灸)を用いてツボを刺激し、不調を緩和できる
  • あん摩マッサージ指圧師…あん摩・マッサージ・指圧の3種類の技法を使いこなせる
  • 理学療法士…身体機能に障害がある人に対するリハビリテーションを行なえる

1-5. 通いやすい整体である

整体院には1度きりではなく複数回通う場合が多いので、「通いやすいかどうか」も重要な判断材料です。

具体的には、以下の5点を確認するようにしましょう。

<通いやすいかどうかの確認ポイント>

  • 立地
  • 営業時間
  • 定休日
  • 駐車場の有無
  • 予約の取りやすさ

電車で通う場合は、駅から徒歩10分以内のところにあるアクセスしやすい整体院がおすすめです。

車で通う場合は、専用の駐車場、もしくは近くにコインパーキングがあるかどうかをチェックしましょう。

また、仕事や子育てが忙しい人にとっては、営業時間・定休日も重要です。

遅くまで営業しているところや、土日でも施術が受けられる整体院なら通いやすいですよね。

予約なしで飛び込みで行ける整体院が良いのか、完全予約制で待ち時間がない整体院が良いのかも、人によって違うでしょう。

上記の内容を総合的に考えて、「ここなら継続的に通えそう」と思える整体院を選ぶようにしてください。

1-6. 着替えや個室などがある

着替えや個室があるかどうかも、確認しておきたいポイントです。

着替えが用意されている整体院であれば、会社帰りのスーツ姿や、お出かけ帰りのスカート姿でも気軽に立ち寄れます。

忙しい方でもスキマ時間に施術を受けられるので、継続して通いやすくなりますよね。

また、他の人と同じ空間で施術を受けるのが苦手な方には、個室がある整体院がおすすめです。

個室がある整体院なら人目を気にせずに施術を受けられるので、話しにくい悩みも相談できるでしょう。

施術環境にもこだわって、心地よく通える整体院を選んでください。

2. JITANBODY宇都宮店

JITANBODY整体院 宇都宮

出典:JITANBODY整体院 宇都宮

整体院名JITANBODY宇都宮店
住所〒321-0953 栃木県宇都宮市東宿郷1-7-2 アジマコーポ 204
電話番号0120-022-799
028-689-8577
営業時間/定休日9:00~20:00/日曜、祝日
駐車場×
着替え
個室〇(半個室)
キッズスペース×(お子様連れOK)
女性施術者×

JITANBODYは、関東を中心に全国展開している整体院です。

腰痛や肩こりから頭痛、手足のしびれまで、さまざまな症状に幅広く対応しています。

「JITAN」は「時短」の意味で、来院1回にあたりかかる時間はわずか20分程度。忙しい方でもスキマ時間に立ち寄れるので、継続しやすいのが特徴です。

JITANBODYが提供しているメニューの一例を、以下にまとめました。

メニューの一例

【プレミアム整体コース】

初回:1,980円
通常:7,000円~

JITANBODY宇都宮店は宇都宮駅から徒歩8分のところにあり、土曜日も営業しています。

2-1. 丁寧なカウンセリング&検査であなたの不調の「根本原因」を特定する

JITANBODYの1つ目の特徴が、丁寧なカウンセリングと検査により不調の「根本原因」を特定することです。

具体的にどのように根本原因を見極めるかというと、まずは、抱えている悩みや今まで試してきたことなどを細かくカウンセリングしたうえで、体の状態を見ていきます。

検査では、以下をはじめとするさまざまな内容を詳しく確認します。

  • 歩行時のバランスや姿勢
  • 筋肉の状態
  • 関節の可動域

【カウンセリング・検査の実際の様子】

たとえば腰痛に悩んでいたとしても、痛みの原因が腰にあるとは限りません。体の他の部分に原因が潜んでいる場合も多いです。

JITANBODYでは、上記のような検査を詳しく行うことで痛みや不調の「根本原因」を特定

「根本原因」が分かればその人に合った的確な施術を行なえるので、症状の早期改善・再発予防を目指せます。

2-2. スタッフは国家資格を取得!確かな技術で不調改善を目指す

JITANBODY宇都宮店に在籍しているスタッフは、国家資格の一つ「はり師・きゅう師(鍼灸師)」を取得しています。

鍼灸師は、鍼や灸を使って筋肉やツボに刺激を与えることで痛みを緩和するための資格です。この資格を取得しているということは、人体の専門的な知識があることの証といえます。

このため、培ってきた知識や経験をもとに、一人ひとりに合った的確な施術を提供できるのです。

JITANBODY宇都宮店の公式サイトには「スタッフ紹介」のページがあり、スタッフの詳しい経歴を確認できます。

 

JITANBODY宇都宮スタッフ紹介

 

得意な施術やアドバイス内容も紹介されているので、確認してみてください。

2-3. 入店から会計までたった20分!忙しい方でも合間をぬって通える

JITANBODYの1番の特徴は、名前のとおり、短時間で施術を受けられるという点です。

入店をしてから会計を終えるまでにかかる時間は、わずか20分程度。施術自体は15分ほどで終了します。

技術力が高いので、施術時間は短くてもしっかりと違いを実感できるのが魅力的です。

実際に、Google口コミでも「サクッと症状が和らぐ」という旨の投稿が見受けられます。

仕事や子育てで忙しい方でも、20分ほど時間が空けば合間をぬって通えます。着替えの用意もあるので、外出先から立ち寄れるのも便利ですね。

肩こりや腰痛などの不調を、効率良く根本から緩和したいと考えている方には、JITANBODY宇都宮店がおすすめです。

 

3. 宇都宮ゆいの杜整体院

宇都宮ゆいの杜整体院

出典:宇都宮ゆいの杜整体院

整体院名宇都宮ゆいの杜整体院
住所〒321-3226 栃木県宇都宮市ゆいの杜2-12-28
電話番号028-666-8266
営業時間/定休日10:00~20:00/木曜、日曜
(土曜日:9:30~16:30)
駐車場
着替え×
個室〇(半個室)
キッズスペース
女性施術者×

宇都宮ゆいの杜整体院は、特に「姿勢矯正」や「骨盤矯正」に力を入れている整体院です。

歪んだ体を本来の形に戻すことで、不調や痛みを改善に導きます。

宇都宮ゆいの杜整体院が提供しているメニューの一例を、以下にまとめました。

メニューの一例

  • 猫背・姿勢矯正…8,800円~
  • 骨盤矯正・産後骨盤矯正…8,800円~
  • 産後ダイエットコース…初回:9,900円~、通常:19,200円~

宇都宮ゆいの杜整体院が行う施術は「ソフト整体」なので、痛みや刺激が苦手な方にもおすすめです。

3-1. 「姿勢改善」により痛み・太る原因にアプローチする

宇都宮ゆいの杜整体院の1番の特徴は、姿勢や体の歪みを正しい形に戻し、悩みを改善に導く施術方法です。

悪い姿勢は、以下のようなさまざまな不調を引き起こします。

  • 肩こり
  • 腰痛
  • 頭痛
  • 冷え性
  • 疲れやすい
  • 太りやすい

宇都宮ゆいの杜整体院では、丁寧な姿勢分析に基づく施術を行ない、上記のような不調の改善を目指します。

また、姿勢を矯正する施術だけではなくEMSトレーニングも行うので、インナーマッスルが強化されます。

骨盤や背骨を支える筋肉が正しくはたらくようになり、正しい姿勢を維持しやすくなることで不調が再発しづらくなりますよ。

バキバキ鳴らさないソフトな施術なので、整体に初めて通う方でも安心です。

3-2. 保育士在籍の無料託児ルーム完備!子育て中も安心して通える

宇都宮ゆいの杜整体院には、保育士在籍の無料託児ルームが完備されています。

宇都宮ゆいの杜整体院 託児ルーム

出典:宇都宮ゆいの杜整体院

託児ルームは別室なので、他の利用者に気を遣う必要はありません。

生後2ヶ月~2歳までのお子さまが利用可能で、経験豊富な保育士が託児を担当します。

「整体に通いたいけど、幼い子どもがいるから難しい…」

と悩んでいる子育て中の方でも、安心して通える整体院です。

産後の女性に向けて、「産後骨盤矯正」や「産後ダイエットコース」などのメニューも提供していますよ。

猫背姿勢や骨盤の歪みが気になる方は、宇都宮ゆいの杜整体院に通ってみてはいかがでしょうか。

4. KINMAQ整体院 宇都宮院

KINMAQ整体院 宇都宮院

出典:KINMAQ整体院 宇都宮院

整体院名KINMAQ整体院 宇都宮院
住所〒320-0808 栃木県宇都宮市宮園町2-2 タニグチビル 2F
電話番号028-680-6615
営業時間/定休日10:00~20:00/木曜、日曜
(土曜・祝日:10:00~18:30)
駐車場×
着替え
個室〇(半個室)
キッズスペース×
女性施術者×

KINMAQ整体院 宇都宮院は筋膜や骨盤に直接はたらきかける施術が特徴の整体院です。

どの整体院に通っても良くならなかった痛みやしびれへの「救い手」として、一人ひとりに合った施術を行ないます。

KINMAQ整体院 宇都宮院が提供しているメニューの一例を、以下にまとめました。

メニューの一例

【根本改善整体コース】

初回:2,980円~
通常:要問合せ

店舗は東武宇都宮駅から徒歩2分のところにあるので、車を運転できない方でも気軽に通えます。

4-1. 「筋膜の異常」や「骨盤の歪み」にアプローチして痛みの再発を予防する

KINMAQ整体院 宇都宮院の1番の特徴は、筋膜や骨盤にダイレクトにアプローチする施術です。

実は、痛みの原因は「痛む箇所」ではなく、筋膜や骨盤にある場合も多いです。

KINMAQ整体院 宇都宮院では、部分的な痛みを一時的に和らげるための施術ではなく、「筋膜の異常」や「骨盤の歪み」を正常な状態に戻す施術を行ないます。

これにより根本的な問題が解決すれば、痛みの再発を予防できるだけではなく、姿勢・疲労感の改善など付随的な効果も期待できますよ。

4-2. アスリート・モデルも推薦!質の高い施術を提供している

KINMAQ整体院 宇都宮院は、格闘家などのアスリートやヨガインストラクター、モデルも通う実力派整体院です。

ホームページ上では、鹿島アントラーズのコーチの方からの推薦文も紹介されています。

「KINMAQ整体院」の先生と出会い、ここでは理学療法士の資格保有者の先生方が常駐して正しいリハビリを受けられるだけでなく、自主トレーニング指導、どうしてこうなったか、等の指導もあり大変助かっています。

また、選手達への対応指導の相談もでき私の指導力向上にも助けをいただいております。

引用:KINMAQ整体院 宇都宮院「医師・教授・アスリート・専門家からの推薦状」(一部抜粋)

このように繊細な体の調整が必要になる職業の方からも高い評価を得ていることから、施術の質の高さが伺えます。

もちろん一般的な利用者からの評価も高く、当院が実施したアンケートでも、約97.4%の人が「体の不調が緩和された」と回答しています。

アスリートやモデルも満足するレベルの施術を受けてみたいなら、KINMAQ整体院 宇都宮院に通ってみてはいかがでしょうか。

5. 宇都宮駅前整体院

宇都宮駅前整体院

出典:宇都宮駅前整体院

整体院名宇都宮駅前整体院
住所〒321-0964 栃木県宇都宮市駅前通り1丁目2-9
電話番号028-612-6473
営業時間/定休日9:00~20:00/日曜
駐車場
着替え×
個室
キッズスペース×
女性施術者×

宇都宮駅前整体院は、利用者一人ひとりに親身に寄り添った、丁寧な施術が魅力の整体院です。

利用者の93%以上が1回の施術で体に変化を感じており、Googleマップや口コミサイトでも高い評価を得ています。

宇都宮駅前整体院が提供しているメニューの一例を、以下にまとめました。

メニューの一例

  • 「症状改善」整体コース…初回+2回目:2,980円、通常:4,400円~
  • プラチナ整体コース…初回:2,500円、通常:11,000円~

店舗は宇都宮駅西口から徒歩3分のところにあり、通いやすいのが特徴。施術台は1台だけなので、他の人の目を気にせずに施術を受けられますよ。

5-1. 多くの同業者が学びにくるほど技術が高い

宇都宮駅前整体院の1番の魅力は、同業者も学びにくるほどの技術の高さです。

宇都宮駅前整体院の院長・竹内さんは定期的に技術セミナーを主催しており、毎回多くの施術者が参加されています。

参加者の要望を受けて、施術方法について解説したDVD・書籍も全国リリースしました。

同業者からも厚い支持を集めている、信頼できる整体院だといえるでしょう。

高い技術を駆使して利用者一人ひとりに寄り添い、病院や接骨院でも改善されなかった痛み・不調にしっかりとアプローチしていきます。

5-2. Googleマップの口コミで4.9を獲得!利用者の満足度が高い

宇都宮駅前整体院は、Googleマップの口コミ評価で4.9を獲得しています。

本記事では口コミ評価が高い整体を厳選して紹介していますが、その中でも評価4.9はトップクラス。

ほとんどの方が評価5.0をつけており、評価をつけた理由も詳細に記述されています。

実際に投稿された口コミを確認したい場合は、ぜひ「宇都宮駅前整体院のGoogle口コミ」をチェックしてみてください。

実際に利用した人たちの満足度が圧倒的に高いので、信頼できる整体院だといえるでしょう

多くの人から高い支持を得ている整体院の施術を受けたいと考えているに方は、宇都宮駅前整体院をおすすめします。

6. 青山筋膜整体 理学BODY 宇都宮店

青山筋膜整体 理学BODY 宇都宮店

出典:青山筋膜整体 理学BODY 宇都宮店

整体院名青山筋膜整体 理学BODY 宇都宮店
住所〒321-0953 栃木県宇都宮市東宿郷4丁目5-11 ソーラーハイツあづさ 706
電話番号050-3171-3460
営業時間/定休日8:30~22:00/不定休
駐車場×(近隣にコインパーキング多数あり)
着替え
個室要問合せ
キッズスペース×
女性施術者×

青山筋膜整体 理学BODY は、「最短で痛みを改善に導く」ことに全力を注ぐ整体院です。

痛み・しびれ・不調など、さまざまな悩みに対応しています。

青山筋膜整体 理学BODY 宇都宮店が提供しているメニューの一例を、以下にまとめました。

メニューの一例

痛み改善のための施術(60分~90分):17,000円

宇都宮店は宇都宮駅から徒歩8分ほどで、専用駐車場はありませんが、コインパーキングが隣接しています。

6-1. 最短で痛みを緩和する「通わせない整体」を目指す

青山筋膜整体 理学BODY 宇都宮店は、最短で痛みを改善に導く「通わせない整体」をコンセプトにしています。

具体的には、施術回数「3回以内」での改善を目指しているのが特徴。

他の整体院だと、週に1回程度のペースで通うのが一般的です。症状にもよりますが、3ヶ月以上通い続ける人が多いでしょう。

青山筋膜整体 理学BODYの施術料金は17,000円と高めに設定されていますが、3回しか通わなくて良いと考えると、結果的には他の整体院よりも安く済みますよ。

施術料金が5,000円の整体院に週1で3ヶ月通った場合と、青山筋膜整体 理学BODYを比較すると以下のようになります。

1回の施術料金施術回数費用の合計
一般的な整体院5,000円12回60,000円
青山筋膜整体 理学BODY17,000円3回51,000円

表を見て分かるとおり、より早く・安く症状の改善を目指せるのが青山筋膜整体 理学BODYの施術だといえるでしょう。

6-2. 公式サイトで予約状況を確認可能!忙しい人でも予定を立てやすい

青山筋膜整体 理学BODY 宇都宮店は、公式サイトの「ご予約カレンダー」のページで随時予約状況を確認できます。

予約枠が残り僅かになっている日も分かるので、予約が埋まってしまいそうな日は早めに予約することも可能。

また、利用者の情報は全店舗で共有しているので、宇都宮店の予約が取れないときは他の店舗を利用することもできます。

仕事や子育てで忙しい方でも通いやすい整体院だといえるでしょう。

なるべく少ない施術回数で症状を和らげたいと考えている方は、青山筋膜整体 理学BODY 宇都宮店に通ってみてはいかがでしょうか。

7. 宇都宮すずたつ整体院

宇都宮すずたつ整体院

出典:宇都宮すずたつ整体院

整体院名宇都宮すずたつ整体院
住所〒321-0971 栃木県宇都宮市海道町198-20
電話番号028-612-2809
営業時間/定休日10:00~22:00/不定休
駐車場
着替え
個室〇(半個室)
キッズスペース×
女性施術者×

宇都宮すずたつ整体院は、整形外科・接骨院で改善されなかった悩みにもとことん向き合い、的確な施術を行なう整体院です。

特に腰痛やヘルニアを改善に導いた実績が豊富にあります。

宇都宮すずたつ整体院が提供しているメニューの一例を、以下にまとめました。

メニューの一例

  • 初回お試しコース(60分~90分):要問合せ
  • 根本改善施術:(25分~30分):3,850円~7,700円

宇都宮すずたつ整体院は午後10時までの営業で、着替えの用意もあるので、仕事帰りでも気軽に立ち寄れます。

7-1. 1万件を超える施術経験により、重度の腰痛やヘルニアも緩和する

宇都宮すずたつ整体院は幅広い症状に対応していますが、特に得意としているのが腰痛やヘルニアに対する施術です。

1万件を超える豊富な施術実績があり、以下のような重い症状にも対応し、緩和に導いてきました。

  • 軟骨がすり減っている
  • 関節が変形している
  • 正座できない
  • つま先までしびれの症状がある
  • 病院で手術を提案された

宇都宮すずたつ整体院は、他院の5~10倍ほど問診の時間を設けているのが特徴。利用者の話を詳しく聞いて、不調の原因をしっかりと特定します。

そして、理学療法と筋膜療法を組み合わせた施術で症状を和らげていきます。

多くの施術実績によって培ってきた確かな技術があるので、他では治らなかった重度の腰痛・ヘルニアに悩んでいる方にこそおすすめしたい整体院です。

7-2. 多数のメディアに掲載実績あり!医師からも高い評価を得ている

宇都宮すずたつ整体院は、週刊誌『女性自身』の「神の手治療院特集」で紹介された整体院です。

特集で紹介された整体院は、栃木県内では宇都宮すずたつ整体院だけ。

全国でもトップクラスの、質が高い施術を提供しているということが分かります。

また、日本医師会認定健康スポーツ医である岩井勇策医師からも高い評価を得ており、信頼して施術を任せられる整体院だといえるでしょう。

重い腰痛やヘルニアの症状に悩んでいる方は、宇都宮すずたつ整体院に通ってみてはいかがでしょうか。

8. 宇都宮ゴリラ整体

宇都宮ゴリラ整体

出典:宇都宮ゴリラ整体

整体院名宇都宮ゴリラ整体
住所〒321-0982 栃木県宇都宮市御幸ケ原町143-17 II 103ポケットオフィス
電話番号080-9176-2800
営業時間/定休日9:00~19:00
駐車場
着替え要問合せ
個室
キッズスペース×
女性施術者×

宇都宮ゴリラ整体は、指圧・ストレッチ・セルフケア指導を組み合わせて症状を改善に導く整体院です。

インスタグラムで約1.6万人のフォロワーを有する整体師・仲村渠 ユシンさんが施術を行ないます。

宇都宮ゴリラ整体が提供しているメニューの一例を、以下にまとめました。

メニューの一例

  • 【痛み・慢性症状】改善コース
  • 【メンテナンス】定期的な体のケア
  • 【ヘッドスパコース】頭痛・眼精疲労顎関節症など

初回:1,980円 
通常:要問合せ

仲村渠 ユシンさんのインスタグラムでは、体の痛みや不調に関するためになる情報が日々配信されています。

8-1.一人ひとりの症状に合わせてさまざまな角度からアプローチしてくれる

宇都宮ゴリラ整体の1番の特徴は、利用者それぞれの痛みや不調に合わせてさまざまな角度からアプローチしてくれることです。

具体的には以下のような施術や指導を実施しています。

  • 神経、筋肉、関節へ働きかける手技
  • 指圧
  • ストレッチ
  • セルフケア指導

こうしたアプローチを組み合わせて、痛みの根本的な原因を解消していくのが宇都宮ゴリラ整体の施術です。

利用者の身体の状態を見てから最適なアプローチ方法を導き出すので、変化が現れるスピードが早いのも魅力的です。

こういったことから、「ほぐすだけ」「指圧するだけ」といった一方向の施術ではイマイチ効果が感じられない、という方には特におすすめできます。

8-2. 一人ひとりに合ったセルフケア指導で再発しにくい体をつくる

宇都宮ゴリラ整体の2つめの特徴は、丁寧なセルフケア指導です。

痛みや不調の再発を防ぐためには、整体院での施術だけではなく、自宅でのセルフケアも大切。

宇都宮ゴリラ整体では、「再発しない体づくり」を目指して、一人ひとりに合ったセルフケア指導を行います。

院長のInstagramでも、

・腰痛
・お尻の痛み
・肩こり、首こり
・しびれ

など症状に合わせたストレッチが動画で紹介されており、丁寧なセルフケア指導を行えるほどの知識の広さがうかがえます。

整体院に通うだけではなく、セルフケアにも力を入れて痛みの出づらい体づくりを目指したいなら、宇都宮ゴリラ整体に通ってみてはいかがでしょうか。

9. 筋膜カッパ整体院 宇都宮店

筋膜カッパ整体院 宇都宮店

出典:筋膜カッパ整体院 宇都宮店

整体院名筋膜カッパ整体院 宇都宮店
住所〒320-0848 栃木県宇都宮市幸町10-8
電話番号028-678-5898
営業時間/定休日9:00~20:00/木曜、日曜、祝日
(土曜:9:00~18:00)
駐車場
着替え×
個室〇(半個室)
キッズスペース×
女性施術者

筋膜カッパ整体院 宇都宮店は、特に整体に初めて通う方におすすめの整体院です。

痛みが少ないソフトな施術で、筋膜の異常や歪みを整えていきます。

筋膜カッパ整体院 宇都宮店が提供しているメニューの一例を、以下にまとめました。

メニューの一例

【トータル整体コース】

初回:2,980円
通常:5,980円~

筋膜カッパ整体院 宇都宮店は完全予約制を採用しているので、待ち時間ゼロで施術を受けられます。

9-1.1回の施術で症状の緩和を感じる人もいるほど的確な施術

筋膜カッパ整体院 宇都宮店の施術は、1度の施術で痛みが和らいだと感じる人もいるほど、的確なものです。

実際、ホームページでは次のような喜びの声が紹介されています。

以前は肩こりと痺れがあった。背中にも違和感があり、辛くてどうにかしてほしい感じでした。 また、体調がイマイチでだるい感じでイライラもありました。 対処としては、整体に行ったり、整形外科にいったりしたがスッキリはしなかった。

しかし、カッパ整体へ来て一回で良くなってびっくしました。背中のだるさが無くなりました。 是非一度カッパ整体きてみてください!きっと、良くなります!

引用:筋膜カッパ整体院 宇都宮店

この他にも、「1年間上がらなかった四十肩が1回の施術で痛みなく上がるようになった」事例も紹介されています。

肩や腰の痛みがラクになるのを初回から実感したいなら、ひとまず筋膜カッパ整体院 宇都宮店へ行ってみると良いでしょう。

9-2. 重い症状・10年以上続く症状でも対応してくれて心強い

筋膜カッパ整体院 宇都宮店は、どこに行っても治らなかった重い症状や、10年以上続くつらい症状にも対応しています。

症状の根本改善から再発予防、セルフケアの指導までトータルでサポートしてくれるので、信頼して任せられる整体院だといえるでしょう。

実際に、Google口コミやホームページには、

・長年悩まされてきた腰痛
・病院に行っても改善されなかった四十肩の痛み
・寝返りも苦痛なほどの腰痛

が緩和されたという声が多数あがっています。

慢性化した辛い痛みや、病院にも通ったことがあるほど重い症状に悩む方は、筋膜カッパ整体院 宇都宮店に通ってみてはいかがでしょうか。

10. Pure整体

Pure整体

出典:Pure整体

整体院名Pure整体
住所 〒321-0906 栃木県宇都宮市中久保1丁目1-3
電話番号090-4594-5077
営業時間/定休日10:00~19:00/日曜の隔週
駐車場
着替え
個室
キッズスペース×
女性施術者

Pure整体は、女性専用のプライベート整体サロンです。

筋膜リリース・関節調整・呼吸に合わせた押圧を組み合わせた施術で、痛みや不調を軽減させていきます。

Pure整体が提供しているメニューの一例を、以下にまとめました。

メニューの一例

  • 初回 気の整体(気功療術・エネルギー整体)60分…4,500円
  • 脳疲労回復ヘッド 自律神経の調整45分…6,600円
  • やせる体への骨盤調整 90分…15,400円
  • イオン疲れケア 30分…4,400円

Pure整体は当日予約も受け付けており、着替えの用意もあるので、急に予定が空いた場合でも気軽に通えます。

10-1. 気功術を取り入れたエネルギー整体!自然治癒力の向上をサポートする

Pure整体の1番の特徴は、気功術を取り入れたエネルギー整体です。

気功術により気をめぐらせることで、自然治癒力の向上をサポート。

気のチカラと整体の手技を組み合わせて、より良い体の状態へと導いていきます。

肩こりや腰痛などの痛みだけではなく、ストレス・不眠・メンタル面の不調など、精神的な部分にもアプローチしてくれるのが魅力的です。

血液の循環を促すセルフケア方法も教えてもらえるので、良い体の状態を保ちやすくなりますよ。

10-2. 女性専用で女性ならではの悩みにもアプローチしてくれる

Pure整体は女性専用の整体サロンで、施術者ももちろん女性です。

ベットが1台だけのプライベートサロンなので、他の人の目が気になる方も安心して施術を受けられるでしょう。

以下のような、女性ならではの悩みに対応してくれるのも嬉しいポイントです。

  • 更年期の症状
  • 自律神経の乱れ
  • 生理痛
  • ダイエット
  • 産後の骨盤矯正

体の土台である骨盤の動きを正常に戻すことで、上記のような悩みも改善へと導いていきます。

また、リラックス効果や脂肪燃焼効果も期待できる「イオン美容液」や「酵素オイル」を使用した整体メニューも提供しています。気になる方はチェックしてみてください。

「男性に施術してもらうのは少し抵抗がある…」
「実はメンタルの不調も気になっている」

という方は、女性専用のPure整体に通ってみてはいかがでしょうか。

11. 宇都宮整体院

宇都宮整体院

出典:宇都宮整体院

整体院名宇都宮整体院
住所〒321-0941 栃木県宇都宮市東今泉1丁目2-5 サンプレイス 105号
電話番号090-8857-1338
営業時間/定休日9:00~20:00
駐車場
着替え要問合せ
個室〇(半個室)
キッズスペース×
女性施術者×

宇都宮整体院は、2012年に開業して以来多くの人から支持されている、老舗の整体院です。

特に、腰痛・ぎっくり腰・頭痛・坐骨神経痛に対する施術を得意としています。

宇都宮整体院が提供しているメニューの一例を、以下にまとめました。

メニューの一例

  • 60分…4,000円
  • 90分…6,000円(平日限定)

90分の施術が平日限定で6,000円なので、料金が安い整体院を探している方にもおすすめできるでしょう。

11-1. 腰痛・肩こりから頭痛、スポーツケアまで幅広いニーズに応えてくれる

宇都宮整体院は、腰痛・肩こりから頭痛やスポーツケアまで、幅広いニーズに対応した施術を提供しています。

整体師は、院長の並木さんと岩下さんの2人。

2人とも整体師歴が長く、豊富な知識と経験をもとにさまざまな痛みや不調を和らげていきます。

公式サイトでは、それぞれの症状に対する施術の口コミがまとめられていますよ。

それぞれの口コミページを以下にまとめました。

さまざまな症状に悩まされていた人から喜びの声が寄せられており、幅広いニーズへの対応力が伺えます。

11-2. 開業12年目!長年の実績に基づいた施術が受けられる

宇都宮整体院は、今年で開業12年目を迎えます。

昨今、整体院を営む人は多くなり、整体業界は入れ替わりが激しいのが特徴。

その中でも12年の歴史を誇る宇都宮整体院は、確かな技術を保有しており、利用者からの評価も高い整体院だといえるでしょう。

院長の並木さんは、培ってきた技術を生かして「整体師養成講座」も開いていますよ。

「腰も痛いし頭も痛い…」といったように、多岐にわたる痛みや不調にお悩みなら、宇都宮整体院の実績に基づいた幅広い対応力が頼りになるはずです。

12. まとめ

本記事では、自分に合った整体を選ぶ6つのポイントと、宇都宮市周辺でおすすめの整体院を紹介しました。

紹介した整体院は、以下の10院です。

整体院名おすすめポイント
JITANBODY宇都宮店質の高い施術を20分以内で受けられる
宇都宮ゆいの杜整体院「姿勢改善」によりさまざまな不調を和らげる
KINMAQ整体院 宇都宮院筋膜に直接アプローチする施術がアスリートにも好評
宇都宮駅前整体院「オーダーメイドの施術」が受けられる
青山筋膜整体 理学BODY 宇都宮店3回以内の施術で改善を目指す
宇都宮すずたつ整体院重度の腰痛・ヘルニアの施術に強い
宇都宮ゴリラ整体多角的なアプローチとセルフケアで不調の出にくい体を目指す
筋膜カッパ整体院 宇都宮店的確な施術で慢性化・重症化した症状にも対応
Pure整体女性専用のプライベート整体サロン
宇都宮整体院長年の実績に基づいた幅広い対応力が魅力

いずれも、Googleの口コミで4.7以上(2024年8月10日時点)を獲得しており、多くの利用者から高い評価を得ています。

痛みや不調をより早く、確実に改善したいなら、「自分の症状に合った施術を提供している整体院」を見つけることが大切です。

また、整体院は継続的に通う場合が多いので、「通いやすさ」重要な判断材料でしょう。

本記事の内容を参考にして、今の自分が通うべき宇都宮の整体院を見つけてくださいね。

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