ほとんどのX脚は整体で緩和できる！施術内容や費用を解説

「せっかく痩せてきたのにX脚で脚が不恰好…」

「自己流ストレッチは効果がないし…X脚は整体で治せるかな？」

この記事をお読みになっているあなたは、コンプレックスのX脚をどうにかして治したいと願っているのではないですか？

せっかく痩せてきても、X脚だと見た目が悪く、スカートを可愛く履きこなせませんよね。インターネットにあるストレッチ法を試してみても、効果がなかなか現れないという人も多いでしょう。

結論からお伝えすると、下記のように、原因によっては整体でX脚の改善を期待することはできます。

一般的なX脚は、姿勢や歩き方、座り方の悪い癖によって骨盤が前傾することや、関節のねじれ、筋力の低下などが原因で膝同士がぶつかってしまいます。

整体では、関節や筋肉のズレや凝りをほぐしたり正しい位置に戻すことができるので、X脚の改善も期待できるのです。

ただ、X脚は日常の過ごし方や生活習慣などが大きく関係している場合が多いので、原因は人それぞれです。

X脚の改善を期待するには、患者さん一人ひとりの根本原因を見出し、原因に合った施術を提供してくれる整体院に出会うことが重要なポイントになります。

そこでこの記事では、整体でX脚の改善ができる理由やかかる費用、腕の良い整体院を見分けるポイントを解説していきます。

この記事を最後までお読みになれば、コンプレックスのX脚が整体で改善できる可能性を知り、信頼できる整体院を見つけることができるでしょう。

ダイエットを頑張るあなたがX脚の見た目も改善し、憧れだったミニスカートやスッキリとしたパンツスタイルを履きこなし、ずっと描いていた理想の自分に近づけることを願っています。

1.骨に歪みがなく姿勢や筋肉が原因ならX脚は整体で改善が期待できる

冒頭でもお話した通り、X脚は骨に歪みがなく、姿勢の悪さや筋肉の付き方が原因なら整体で改善が期待できます。

なぜなら整体は、X脚を起こしている原因である、

・関節や筋肉のズレ

・筋肉の凝り

にアプローチすることで、身体全体のバランスを整えることができるからです。

この場合のX脚は、脚自体が変形しているわけではありません。

さまざまな原因が絡み合って、筋肉や関節がズレてしまい、X字のような形に見えてしまっているだけなのです。

姿勢の悪さや筋肉や関節のズレを引き起こす原因は、主に次の5つです。

普段から内股歩きやすり足、ぺたんこ座りなどが癖になっている人は、改善が期待できるX脚の可能性が高いでしょう。

2.X脚を整体で改善する流れ

先ほど、X脚は骨に歪みがなければ整体での改善が期待できることをお話しました。

ただ、整体に行ったことがない人の中には「整体ってポキポキ音を鳴らすイメージで痛そう…」と、少し不安な気持ちを抱えている人もいるのではないでしょうか。

そこで、整体の具体的なイメージを掴んでいただくために、X脚を整体で改善する流れを説明します。主な施術や指導は、次の5つになります。

上記のように、整体では全身のバランスや筋力を見ながら、施術を行います。

【全身のバランスチェックの例】

身体の状態をチェックしたら、X脚の人に共通して見られる骨盤の前傾や股関節周辺の筋肉の緩み、お尻の筋力低下などを中心に施術を行い、全身の歪みを整えていくのです。

【骨盤周辺を施術している例】

【股関節周辺を施術している例】

無理に膝をポキポキ鳴らしたり、力づくで脚を真っ直ぐにするような施術ではないので安心してくださいね。

そして、X脚は歩き方や座り方、姿勢など、日常の動作や習慣が引き金になっていることが多いです。

そのため、整体院での施術はもちろんですが、整体院での指導を下に、日々の過ごし方も変えていくことでX脚の改善を目指していくことになります。

3.X脚を整体で施術する期間と費用

先ほどの説明で、X脚を整体で改善するイメージがつかめたかと思います。

そこで、次に気になるのが、施術にかかる期間と費用ですよね。

X脚の原因が人それぞれである点や、整体院は保険がきかず自費負担になることから、X脚の整体にかかる期間や費用ははっきり決まっているわけではありません。

ただ、相場を知っておけば、整体院を探す際の目安になります。そこで、インターネット上に掲載されている整体院の情報を元に作成した、次の表をご覧ください。

※表記は税込価格です。

上記を参考にすると、X脚を整体で施術する際の費用相場は5,000円〜7,000円、施術時間の平均は40分〜45分程度ということになります。

通院回数はもともとの症状の強さや個人の治りやすさなどによって変わりますが、整体に通う平均的な期間である、3〜4ヶ月程度で約15回程度を目安にしておくと良いでしょう。

まとめると、X脚で整体に通う場合、合計で75,000円〜105,000円程度が必要になります。

4.X脚の原因はさまざま！根本原因を見つけられる整体の見分け方

先ほどのお話で、X脚で整体に通う場合、約75,000円〜105,000円と決して安くはない金額を支払う必要があることがお分かりになったかと思います。

ただ、よくない整体院に当たってしまった場合は通う回数が増えるので、10万円以上かかる可能性もあります。それどころか、X脚の状態もまったく変わらない、という事態になりかねません。

そのような失敗をしないためには、信頼できる整体院を見極めることが重要です。腕の良い整体院なら平均的な通院回数よりも少なく済み、合計費用を抑えられる可能性もあります。

見極めるコツは、次の3つです。

上記3点をしっかり押さえておけば、あなたのX脚を改善に導ける、信頼できる整体院に出会うことができるでしょう。

それぞれについて詳しく解説していきますね。

4-1.徹底したカウンセリングや事前検査を行っている

根本原因を見極められる整体院は、徹底したカウンセリングや事前検査を行っています。

初回の施術時や施術前にカウンセリングや事前検査の時間を設けているかどうかをチェックしましょう。

X脚の原因は生活習慣や日々の行動の中に潜んでいることが多く、人それぞれ異なります。そのため、患者さんごとの日々の状況や過ごし方、癖、これまでの運動歴や仕事歴など、さまざまなポイントをヒアリングする必要があるのです。

X脚の根本原因を見極めるためには、具体的に次のようなカウンセリングや事前検査を行います。

上記はあくまでも一例です。

ヒアリング項目や検査ポイントは多岐に渡るので、初回の施術時や施術前にしっかりカウンセリングの時間を設けている整体院なら信頼できると言えるでしょう。

4-2.国家資格を持っている

X脚の根本原因を見極められる整体院かどうかは、整体師が医療系の国家資格を持っているかどうかでも判断できます。

X脚の根本原因は多岐に渡るので、正確に判断するためには、整体の知識だけではなく、人間の身体に関する深い専門知識が必要になるからです。

ただ、整体師自体は国家資格を必要としません。
整体に関連する次の国家資格があるかどうかを、基準にすると良いでしょう。

上記のように、整体に関することだけでなく、人体や病気、運動療法など、人の身体に関わるさまざまな知識を持っていれば、X脚の根本原因を突き止めることができます。

整体師が所持している資格については、整体院のホームページに掲載されていることが多いので、チェックしてくださいね。

4-3.X脚を施術した経験が豊富にある

最後に、X脚を施術した経験が豊富にあるかどうかも見落とせないポイントになります。

X脚は根本原因を見極めるのが難しいからこそ、原因を判断する決め手には、整体師の豊富な施術経験も必要になるからです。

逆に言えば、いくら整体師としての経験年数が長くても、一度もX脚矯正を行ったことがないと、根本原因を見極められず正しい施術もできないでしょう。

整体師のX脚矯正の施術経験は、整体院の口コミやホームページの施術内容を参考にするのがおすすめです。特に口コミは実際に施術を受けた人の貴重な意見になるので、必ず目を通すようにしてくださいね。

5.X脚を整体で改善したいなら「JITAN BODY」がおすすめ！

ここまでのお話をふまえて、あなたがコンプレックスであるX脚を整体で改善したいと考えているのなら、当グループ「JITAN BODY」がおすすめです。

理由は、次の3つです。

上記3つのポイントが、私たちが「JITAN BODY」を強くおすすめする理由です。それぞれについてさらに詳しく説明していきますので、ぜひ最後までお読みになって、整体院選びの参考にしてください。

5-1.初回カウンセリングにこだわっている

「JITAN BODY」は、初回カウンセリングにこだわっています。X脚の根本原因を見出すためには、丁寧なヒアリングや検査が非常に重要だからです。

X脚は、長年の生活習慣や姿勢、癖などが積み重なって形成されたものです。

そのため、X脚の根本原因は複雑に絡み合っています。患者さんの現在の状況だけではなく、これまでの生活や運動歴なども詳しくヒアリングしなければ、根本原因を見出すことはできません。

「JITAN BODY」では、初回のみ45分の時間を設けて、しっかりヒアリングと事前検査を行い、患者さんの身体の状態を分析していきます。

5-2.整体師が全員国家資格を持っている

「JITAN BODY」の施術スタッフは、全員「国家資格」を持っています。整体師に資格は必要ありませんが、当院の施術スタッフは、身体を扱う仕事のプロフェッショナルとして整体に関連のある国家資格を取得しているのです。

具体的には、下記のような資格です。

上記のように、幅広い専門知識と技術を兼ね揃えて、お客様の施術を担当します。

また、スタッフ同士で定期的に情報を共有し合い、日々勉強も欠かしません。だからこそ、お客様一人ひとりの異なる症状に合わせた施術を提供できるのです。

5-3.施術時間は20分で事前予約制だから通いやすい

「JITAN BODY」の施術時間は1回20分です。また、事前予約制なので待ち時間もありません。

1回当たりの施術時間が短いことや、待ち時間がないことで、忙しい方でも隙間時間を活用して通いやすいのが魅力です。

X脚の施術はすぐに効果が現れるものではなく、3〜4ヶ月は通う必要があります。だからこそ、通うこと自体に負担が少なく、気楽に継続しやすい「JITAN BODY」がおすすめなのです。

「JITAN BODY」についてもっと知りたい！と思われた方は、ぜひHPもチェックしてみてくださいね。お試しキャンペーンも実施中です。

6まとめ

いかがでしたか？X脚が整体で改善を期待できる理由と、信頼できる整体院を選ぶポイントについて解説してきました。

最後にこの記事をまとめましょう。

◎骨に歪みがなく姿勢や筋肉が原因ならX脚は改善が期待できる

◎X脚を整体で改善する流れは次の通り

◎X脚を整体で施術する期間と費用は次の通り

◎X脚の改善を期待できる整体院を見極めるポイントは次の3つ

以上になります。記事の中でもお話した通り、X脚は骨の歪みでなければ整体での改善が期待できます。

根本原因をしっかり見極められる整体院に出会い、コンプレックスだったX脚があなたの理想の脚に近づき、自信を持っておしゃれを楽しめる日が来ることを願っています。