長引く顎関節症はなぜ治らない？早く治す方法を解説

「マウスピースを毎日つけたりストレッチを試しても、顎関節症が治らない…」

顎関節症は笑ったり、食べたりすると、顔が常に痛いもの。
一体いつまでこの痛みに耐えなきゃいけないの？と考えている人は多いですよね。

結論から申し上げると、顎関節症を早く直したければ、基本的にはマウスピースをつけ続けるしかありません。

顎関節症はそもそも治るのに、2週間から3ヶ月程度はかかるからです。

顎関節症は長年蓄積された「噛み合わせが悪いまま顎を動かし続けたズレ」によって生じます。

実は私たちは、1日で平均2,000回も顎を酷使しており、その分治るのに時間がかかるのです。

顎関節症を治すためには、下記のステップで対処しましょう。

とはいえ、長期にわたってマウスピースを装着しているにも関わらず効果を感じない人もいるでしょう。

実は意外に思われるかもしれませんが、何をやっても治らなければ、「整体院」に行くことで顎関節症が緩和できる可能性があります。

顎関節症は必ずしも歯のトラブルが原因であるとは限らず、「体の歪み」が原因であることもあるからです。

しかし、顎関節症に対応できる整体院の数は決して多くありません。

正しく整体院を選ばないと、顎関節症の痛みが緩和されないばかりか、時間やお金、そして労力まで無駄にすることにつながります。

そこで本記事では、顎関節症の治し方だけでなく、適切な整体院選びのコツも合わせて解説します。

読み終わる頃には、あなたの顎関節症を治すための道筋がみえるはずです。

毎日痛くて辛い顎関節症の苦しみから脱却するためにも、ぜひご参考ください！ 

1. 治らない顎関節症に取れる選択肢は4つ

治らない顎関節症に取れる選択肢は4つあり、それぞれ下記の通りです。

ここでは、それぞれのステップについて詳しく解説します。

これらのステップに従って顎関節症の治療に取り組むことで、症状の改善や痛みの緩和が期待できるでしょう。 

1-1. マウスピースを2週間〜3ヶ月継続して装着する

顎関節症の治療のファーストステップとして、マウスピースを継続して装着しましょう。

それは、顎関節症は「食いしばり」や「歯ぎしり」など歯や口内のトラブルが原因であることが大半だからです。
（参考：慶應義塾大学病院　医療・健康情報サイト）

まずは歯科医院に行って自分の歯型に合ったマウスピースを制作し、2週間〜3ヶ月もの間継続して装着してください。

マウスピースはソフトタイプとハードタイプの2種類あります。

最初はソフトタイプで噛み合わせや歯列を調整し、効果が感じられなければハードタイプに変更することが一般的です。

▼ハードタイプのマウスピース

治療の効果を測定したり、ハードタイプのマウスピースに作り替えたりするために、定期的に歯科医院に通いましょう。

1-2. 内服薬の処方や口を開く範囲を広げる訓練やストレッチを受ける

マウスピースで少し痛みが軽減されたら、内服薬の処方や口を開く範囲を広げる訓練やストレッチを受けましょう。

押すと痛いため、痛みがある部分に刺激を与えないほうが良い、あるいは動かさない方が良いと思いがちですが、それは誤りです。

急性的な痛みである場合を除いて、長期間動きを制限してしまうと、脳が「不安だ。怖い。痛くなったらどうしよう。」と感知して痛みがどんどん治りづらくなってしまいます。

(参考：青山歯科クリニック「顎関節症でお悩みの皆さまへ」

下記のような口を開く範囲を広げる訓練やストレッチを行い、脳にインプットされた「不安」や「不快感」を取り除きましょう。

どちらも、入浴中に行うとより効果的です。

【顎関節症に効果的な開口訓練・ストレッチの例】
咬筋のマッサージ：朝晩5〜10分程度

左右の咬筋（歯を食いしばった時に顎の外側で硬くなる筋肉）に当たる部分を円を描くようにゆっくり、少し痛みを感じる程度の強さでマッサージ。 

開口訓練(筋伸展訓練)：朝晩5〜10回

鏡を見ながら口の中に指を入れて、10秒間口を最大限に開く。

開口訓練(顎関節可動化訓練)：朝晩5〜10回

下の前歯に人差し指・中指・薬指をかけて、少し痛みを感じる程度の強めの力で開口し、10秒間キープする。

(この章は、一般社団法人日本顎関節学会「顎関節症治療の方針2020」を参考にしながら執筆しました。) 

1-3. 整体院に行く

歯科医院や整形外科に3ヶ月以上通院しても顎関節症が治らない場合は、整体院に行くことを検討しましょう。

それは、顎関節症の原因は口内や歯のトラブルが原因ではなく、猫背やストレートネックなど「体の歪み」が原因であることも多いからです。

「体の歪み」は下記のように普段何気なく行っている動作によって引き起こされます。

あなたも思い当たる動作はありませんか？

マウスピースの装着、あるいは開口訓練などを数ヶ月間試したものの症状が改善しない人は、整体院に行くことを考えてみてください。 

1-4. 【最終手段】手術をする

上記の3つの方法を試してみたものの、顎関節症が治らない場合は、専門医療機関で精密な検査をして手術を受けることを検討してください。

手術が必要になるのは顎関節症患者全体の1%程度と非常に稀なケースではありますが、検査や手術などの外科的なアプローチをするためには専用の設備や器具が必要になります。

症状や程度によって異なるため一概には言えませんが、全身麻酔を使って皮膚を切開する大掛かりな手術になることも多いです。

大学病院など口腔外科がある専門医療機関にかかりましょう。 

2. 顎関節症の原因はひとつとは限らない！根本原因にアプローチできないと改善はむずかしい

前章で顎関節症の症状を緩和するための方法を4つ紹介しました。

しかし、根本原因を特定しない限り改善は難しいでしょう。

それは、顎関節症になる原因は複合的であるからです。

たとえば、「噛み合わせの悪さ」は下記のようにさまざま原因が考えられます。

• ストレス

• 体の歪み

• ストレス+体の歪み

原因は人によって異なり、ストレスだけを解消しても噛み合わせの悪さが解消されるとは限りません。

「噛み合わせの悪さ」を引き起こしている根本原因を突き止めて、その原因の解消に努めることが大切です。

下記のような特徴に当てはまる人は、整体院に行くことを検討してみましょう。

• 歯並びに問題がない人
• 首の痛み・頭痛・腰痛・肩こりなどの症状も見られる人
• 歯ぎしりや食いしばりをしていない人

上記の特徴に当てはまる方は、顎関節症は整体で緩和可能！ごくわずかに対応できる整体院の選び方もあわせてお読みください。 

3. 整体で顎関節症を緩和できた3つの事例

前章では整体院で顎関節症を緩和できる可能性があることを説明しましたが、ここでは当院における3つの緩和事例を紹介します。

数ヶ月以上、歯科医院や整形外科などの医療機関で顎関節症の治療を受けているにも関わらず、症状の改善が見られない方は次の一手を考えるために参考にしてください。

3-1. 「顎の痛みがすぐに取れたのには驚きました。」

 (長谷川聡様　30代　男性)　

1ヶ月前に顎関節症で顎に痛みが出てだんだん口を開けることができなくなってきていました。

顎だけでなく全身の調整をして頂いたことで、すっかり痛みが消えました。

初回から顎の痛みがすぐに取れたのには驚きました。
ありがとうございました。

3-2. 「オススメの整体ですね」

（鵜飼いづみ様　30代　女性） 

 私は歯ぎしりがすごくて顎関節症になり、寝る時にマウスピースをするのですが、歯ぎしりがすご過ぎてマウスピースに穴が空いていました。

こちらでお世話になって1ヶ月経った頃から朝起きた時のあごの感じが変わり睡眠も深くなりました。

月1回１年ほど通っていますが、マウスピースに穴が開かなくなったことに最近気づきました。

引用元：JITANBODY|お客様の声
※効果には個人差があります。

3-3. 「本当に感謝しかありません」

（富永祐希子様　50代　女性）

顎関節症で悩んでいてどうにかならないかと思い近くの整体のジタンボディさんに行きました。 

そこでの対応は親切で、カウンセリングで原因は、身体の歪みからきているのだと丁寧に教えて頂きました。

施術を何回か受けているうちに、立っている時や歩いている時に「スッと」自然にいい姿勢になった気がします。 

今では薬を飲まなくても症状が全くでなくなりました。 

改善する術がないと思っていたので本当に感謝しかありません。 
ありがとうございました。

引用元：JITANBODY|お客様の声
※効果には個人差があります。 

4. 顎関節症に対応できる整体院は少ないため慎重に選ぶことが大事！

マウスピースやストレッチなどの治療法を数ヶ月取り組んだものの顎関節症の改善が見られない場合は整体院に行くことをおすすめしましたが、実は顎関節症に対応できる整体院の数は多くありません。

それは、整体師は首から下の体の部分に関する専門家で、首から上の部分、つまり頭や顎について学ぶ機会が少ないからです。

整体は、「脊椎周辺の筋肉や骨格を操作することで、体全体の健康と正常な機能を回復させること」を治療概念として持っています。

脊椎周辺の筋肉や骨格に、頭蓋骨や顎周辺の筋肉・骨格は含まれていません。

そして、多くの整体院が「顎関節症=歯や口内の問題が原因=首より上の問題なので専門外」と捉えていることから、顎関節症に対応できる整体院の数が非常に少ないのです。

少しでも早く顎関節症の痛みから解放されるためには、時間をかけてじっくりと整体院を選ぶようにしてください。 

5. 歯科医院で治らない顎関節症に対応できる整体院の特徴4つ

前章では、顎関節症に対応できる整体院は少なく、短期間でコストを抑えて顎関節症の痛みを緩和させるためには慎重に整体院を選ぶことが大切であると説明しました。

そこで、歯科医院で治らない顎関節症に対応できる整体院を探したい場合は、下記の4点をチェックしてみてください。

• 顎関節症に対応できる整体師が在籍している

• ヒアリングが丁寧であなたの顎関節症の根本原因を特定してくれる

• 実績や経験が豊富で技術が高く、患者さんからの評判が良い

• 施術者が有資格者であるため信頼できる

これらの点に留意しながら整体院を探すことで、顎関節症の痛みや辛さから解放されるまでにかける時間と労力、そしてお金を最低限に抑えられるでしょう。 

5-1. 顎関節症に対応できる整体師が在籍している

まずは、顎関節症に対応できる整体師が在籍している整体院を探してください。

GoogleやYahoo!で「顎関節症　整体　○○(地名)」と検索すると、顎関節症に対応する整体院が検索結果に表示されます。

検索結果に表示された整体院が複数ある場合、あるいはどの整体院にすれば良いか絞れない場合は、それぞれの整体院に下記の点について問い合わせてみてください。

• 顎関節症改善に対応できる整体師はいるのか

• 顎関節症改善に対応できる整体師は何人いるのか

顎関節症改善に対応できるスタッフの数が多い整体院を選ぶことをおすすめします。

それは、顎関節症改善に対応できる整体師が多いほど、予約が取りやすく継続的に通いやすくなるからです。 

5-2. ヒアリングが丁寧であなたの顎関節症の根本原因を特定してくれる

ヒアリングが丁寧であなたの顎関節症の根本原因を特定してくれる整体院を選びましょう。

それは整体院の施術で一時的に症状が緩和されたとしても、根本原因が特定できないと再発する恐れがあるからです。

患者さんが抱える症状や体の問題の根本原因を特定してくれる整体院には、下記のような特徴があります。

顎関節症の原因は千差万別であるため、患者さんによって適切な治療法や対処法が異なります。

患者さんのお話をしっかりと聞いて顎関節症になった背景を理解できなければ、適切な処置ができません。

ヒアリングが丁寧であなたの顎関節症の根本原因を特定してくれる整体院を選びましょう。 

5-3. 実績や経験が豊富で技術が高く、患者さんからの評判が良い

顎関節症の治療を受ける整体院を選ぶ際には、実績や評判などを使って客観的にチェックしましょう。

整体院の公式ホームページには良い点しか書かれておらず、実態が把握しづらいところがあるからです。

施術者の実績や経験が豊富で技術が高く、患者さんからの評判も良ければ安心して身を委ねることができるでしょう。

また、結果として短期間で顎関節症の苦しみから解放される可能性も高まります。

下記を参考にしながら、スタッフや院長の実績や経験、患者さんからの評判を確認してください。

整体院のホームページに口コミや推薦の声が掲載されていることもありますが、モニターとして良い感想を述べているだけのこともあります。

そのため、口コミサイトやGoogleレビューなどに掲載されている評判を確認しましょう。

5-4. 施術者が有資格者であるため信頼できる

施術者が有資格者であることも大切です。

実は、日本では整体院は無資格でも開業・就業ができるため、悪質で低品質な施術を提供する整体院も少なくありません。

なかには、顎関節症の痛みを感じる耳の付け根の部分に強い刺激を与えて患者さんに大きな負担を与えてしまうような整体院も存在します。

そのため、施術者が有資格者であると安心できるでしょう。

整体院の経験や実績と同様に、スタッフ全員の資格についても整体院のホームページやSNSで確認できます。

下記のような資格を保有しているか確認してみてください。

6. JITANBODYであなたの顎関節症を改善しませんか？

引用元：JITANBODY整体院　葛西

これまで歯科医院で治療を受けたり、顎関節症の痛みを和らげるためのストレッチをしたりと、さまざまな努力をしてきたにも関わらず顎関節症が治らないとお悩みの方はJITANBODYまでお越しください。

私たちJITANBODYが顎関節症の症状の緩和にお役に立てると自信を持って言える理由は、下記の5つです。

当院には、下記のような顎関節症に関する悩みを抱えた方が数多く来院しています。

このような悩みを抱えている人は、ぜひこの章を読んで顎関節症の症状を和らげるための整体院選びに参考にしてください。 

ここでは、それぞれの理由について詳しく解説します。

6-1. 理由1: 在籍する全ての整体師が顎関節症に対応できる

JITANBODYは、全国80店舗以上展開している整体院ですが、基本的に在籍する全ての整体師が顎関節症に対応できます。

それは、JITANBODYでは整体師全員に定期的に研修を行っているからです。

JITANBODYであれば整体院の数が多く、そして全整体師が顎関節症に対応できることから、通院しやすく、そして短い期間で顎関節症の辛さから脱却できるでしょう。

顎関節症の痛みを緩和するためには、通常5〜10回ほど整体院に通う必要があります。

しかし、JITANBODYでは顎関節症に関する知識や治療のテクニックを持ったスタッフが揃っているため、わずか数回の施術で違いを感じていただけるでしょう。

顎がカクカク音がするのでネットで良さそうなこちらに伺ってみました。丁寧なカウンセリングをしていただき、身体の歪みを把握してもらい、施術も触って足や腕を動かすだけでかなり正常に戻ってきた感じでした。少しの時間でかなり効果が感じられました。正常な姿勢に戻りたいので期待して通おうと思います。

引用：Googleレビュー「JITANBODY整体院　青森」

以前、歯の治療が原因で顎関節症になり、歯のことなのに整体？…と悩んだのですが、思い切って立川先生に診ていただきました2〜3回通っただけで、開かなかった口が開き、2週間ほどでしっかり物が噛めるようになり、本当に感動しました現在は、長年気になっていた体の歪みを治していただいていますとても話しやすい先生なので、何か気になる痛みがあるとすぐ相談できる雰囲気が、気に入っています他の患者さんと、一緒にならないのも、良いポイントです

引用：Googleレビュー「JITANBODY整体院　飯田橋」

6-2. 理由2: 顎関節症の根本原因が特定できる

JITANBODYでは、顎関節症の根本原因が特定できます。

それは初回のカウンセリングと検査を丁寧に行っているからです。

私たちは、顎関節症の根本原因の特定が、症状の緩和に不可欠であると考えています。

顎関節症の原因は、「歯ぎしり」「食いしばり」「歯並びの悪さ」だけにとどまりません。

下記のように顎関節症の原因はたくさんあります。

肩や腰の施術を行って関節の位置を元に戻したら、顎関節症の痛みが緩和されたケースも多いです。

患者様によって顎関節症の原因は千差万別であることから、それぞれの患者様に合ったアプローチを行う必要があります。 

6-3. 理由3: お客様や業界から高評価をいただいている

JITANBODYの施術や技術は、下記のようにさまざまな医師や医療関係者・専門家に絶賛されています。

また、下記のように整体院レガートの院長で、13年以上もの経験と実績を持つ整体師である谷口和久先生などの同業者からも、高い評価を得ています。

6-4. 理由4: 施術者は全員国家資格保有者である

整体院は無資格であっても開業できるため、国家資格を持たない整体師が施術を行うことも多いですが、JITANBODYでは下記の国家資格を持つスタッフのみが施術を行います。

• 理学療法士

• 作業療法士

• 柔道整復師

• 鍼灸師

• あん摩マッサージ指圧師

また、当院の代表はJITANBODYに在籍する整体師だけでなく全国で30,000名以上もの理学療法士・作業療法士・柔道整復師・歯科技師などに技術を指導してきました。

有資格者たちが自ら学びたくなるほど高い技術を持っているため、安心して身を委ねてください。

引用元：JITANBODY整体院　葛西  

6-5. 理由5: 施術時間は平均20分で通いやすい

JITANBODYの1回の施術時間は平均でわずか20分であるため、継続して通いやすいところも魅力です。

顎関節症を緩和するためには、1〜3ヶ月ほど継続的に整体院に通院する必要があります。

1回の施術で顎関節症の痛みが大きく緩和されるケースもありますが、それは決して完治したというわけではありません。

人間の体には元の状態に保とうとする働きが備わっているため、1回の施術で症状の改善が見られたとしても、わずか数日間で悪化します。

日々仕事や家事・育児などで忙しい人が、これほどの時間を定期的に作るのは容易なことではないでしょう。

結果として、整体院の通院を途中で諦めてしまいます。

しかし、JITANBODYであれば完全予約制で施術時間が平均20分、さらにどの店舗でも20時まで営業しているため通いやすいです。

また、JITANBODYには、他にも下記のように魅力的なポイントがたくさんあります。

• お着替えの必要なし(着替えのご用意もあります)

• お子様連れOK(施術中はお子様の様子が見られるように配慮します)

• 初回お試しキャンペーン『1日2名様限定プレミアム整体コース　1,980円』実施中

治らない顎関節症でお悩みの方は、ぜひJITANBODYに一度ご相談ください。

7. まとめ

この記事では、治らない顎関節症に対してできる選択肢を4つ提示しました。

何をやってもならない場合は、体の歪みが原因で顎関節症を引き起こしている可能性があります。

その場合は、整体院に相談することがおすすめです。

「顎関節症が治らない」とお悩みの方は、整体院JITANBODYをご検討ください。